貧血
貧血（ひんけつ）とは血液が薄くなった状態である。医学的には、血液（末梢血）中のヘモグロビン(Hb)濃度、赤血球数、赤血球容積率(Ht)が減少し基準値未満になった状態として定義されるが、一般にはヘモグロビン濃度が基準値を下回った場合に貧血とされる。 医療業界では、アネミー、アネミ、アニーミア（Anemia）ということもある。
「貧血」 （2025/1/10 19:24） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 05:00
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中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。 https://t.co/uIABWfp1W5 January 01, 2025
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この「緑茶のタンニンが鉄分吸収を妨げるから食べ合わせに注意」という論。根拠は「貧血患者が徐放性鉄剤（吸収をゆっくりにした鉄分補給剤）の服用時、緑茶を一緒に飲むと吸収率が下がる」という臨床例で、それもビタミンCを摂れば大丈夫だと判ってる。全く気にする必要無し https://t.co/mtL7bpUjU5 January 01, 2025
今日、授業中にトイレ向かってたら失神して膝から崩れ落ちてびっくりした🫣
動悸の波が2回、止まらないあくび、急に息苦しくなる、目の前が白くなってきてこれはやばいと思ってトイレで休もうと数歩歩き出した所で😢(歩くのよくないよね)
採血の後と同じ症状でたぶん脳貧血…
昨日の寝不足のせいだ🥲 January 01, 2025
@ryorenrikusora 自分は以前に階段登ったり
普通の動作なのに
めまいなど貧血症状が頻繁に起きて
病院に行って内視鏡カメラで
見てもらったら５００円くらいの
胃潰瘍が３つありました💦
お体には気をつけてください🙇♂️ January 01, 2025
前回、ゴールデンスニッチ当たった時、
マチネで寝過ごしてもったいないことをした時のことがトラウマになってて
今回は友達にも迷惑かけちゃう…って心配で、余計なプレッシャーも感じ
（またしても）眠れぬ夜…
満員電車の立ちっぱなしに暑い暖房で
完全にグロッキー…貧血ぽくなって
駅乗り過ごし🥵 January 01, 2025
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