お野菜をたっぷり食べたい日に作る”切って和えるだけ”の簡単サラダ。調味料は【塩】と【ごま油】だけなのに驚くほど美味しい！ツナの旨味と少しのにんにくが豆苗のクセをやわらげてくれます。あっさり塩味で、どんなお料理とも相性◎カレーやから揚げなど、ガッツリ系のお供にどうぞ^^ https://t.co/8xUsWMZWPu January 01, 2025

野菜の値段が高騰中の今、豆苗ともやしは家計の味方だよね！
レンチンして和えるだけで簡単なのに栄養満点なんて嬉しすぎる♪

【豆苗ともやしのうまツナ和え】

豆苗切り、もやし洗って、レンチン。水けをきる。ツナ、調味料和えて皿に盛る。

詳しいレシピ👇 https://t.co/uy8nEkJae9 January 01, 2025

夜は外待ちからの #豚道場 🐷
柑橘復活と聞いて慌てて来ちゃった😉
今日もライムの爽快感を思う存分味わいました🍋‍🟩
豆苗もバッチリ合うし健康的だ☺️w
柑橘終了まで1週間切ったので食べれるうちにまた来なきゃ💦
お腹いっぱい夢いっぱい♪
今日もごちそうさまでした👏(ALT) https://t.co/506PgCKdTH January 01, 2025

アメブロを投稿しました。
『豆苗リゾット』
体に優しいおあし
#Ameba20周年 #ありのままがここにある #豆苗
https://t.co/7zlHOsHsZE https://t.co/dA4tgAqjAz January 01, 2025

@hahamaru3_3 スプラウト系は早いね‼️
すくすく育ってくの見るの楽しい😆
ブロッコリースプラウトは生えてこないけど、豆苗なら切ってもまた生えてくるよ😆 January 01, 2025

@riyriy2402 りぃさん、こんにちは😊
豆苗を育てていらっしゃるのですね！
ハムスターも豆苗大好きだという事は、みんなでシェア出来てお得ですね！
ご飯に使うと栄養も取れますし、いいとこづくしですね！
素敵な一日をお過ごしください🍀*゜ January 01, 2025

ニラ高くてｗ、節約のつもりで豆苗でチヂミ作ったら美味しい！嬉しい発見だ💡 https://t.co/BxJtWBYDk2 January 01, 2025

豆苗のアモアス企画にご参加ありがとうございました！
二次会エペカスタムも含め大盛況で嬉しかったです！

今回の企画のためにイラスト描いてくれた
さくらねこさん @nonbiri_life7
新しい豆苗のロゴとアイコンを描いてくれた
ぺぺみさん@__ppm28 と
まぬさん@manuwin5 本当にありがとうございます！ https://t.co/a9bJNsChuT January 01, 2025

豆苗食べてるちょび@セキセイインコとモン@オカメインコの写真あったはず…とOneDrive捜索したら出てきた〜
なぜかDLできないからスクショでw

2007年6月だってコレ
懐かしい… https://t.co/e6EDxlpAJu January 01, 2025

最近の音楽以外の楽しみは、豆苗を食べては伸ばしてを繰り返している。こちらは3回目の苗。毎日数cm伸びてる。 https://t.co/kmncXXdIt1 January 01, 2025

豆苗の力を知らないのは損。栄養価は非常に高く、骨の形成に関わるビタミンKの含有量が多い。 ビタミンB類はほかの野菜よりも豊富で、ビタミンAやC、葉酸も含まれる。何より 室内で生産する豆苗は、農薬を使わない。 無農薬で栄養価が高い豆苗は、節約とダイエットに最強の食べ物です。 https://t.co/vD4RsaedIo January 01, 2025

今日の #夜ごはん 🌛🍚❍｡

🥢なすのはさみ焼き
🥢サラダ
🥢豆苗とツナの中華あえ
🥢わかめとかにかまの春雨サラダ
🥢キャベツと卵のサンラータン風

#おうちごはん
#節約ワンプレートごはん
#料理好きさんと繋がりたい https://t.co/M1iInhmbQk January 01, 2025

@sma_rental_pc おはようございます♪
最近野菜の値段にビックリで
玉ねぎ、もやし、豆苗しか買ってませんでした…😅
久しぶりに色んな野菜をゲットです✊❣️
ほうれん草がとっても甘かったです🥬✨
そうです！ラナンキュラスです💕
色とりどりでかわいいですよね😍
そしてCP応援嬉しいです🥹ありがとうございます😭 January 01, 2025