オムツ交換がやたら早くてうまいベテラン介護士さんに聞いた、いつもオムツ交換を抵抗される、認知症で寝たきりの利用者さんにもうまく当てるコツは、「できるだけ早く済むように当て方の練習をする」とか「他の職員さんに手を持ってもらう」とかではなく、

「最初は目を見てあいさつをして、『今からおしもをキレイにしますね』とか、『布団めくりますね』とか、することをお顔を見ながら伝えて、一つ一つ了承してくださったかなってタイミングでやっていくことと、交換が終わったら背中を上下で何往復か “さすって” 気持ち良くなってもらうことですかね」でした。

そうすることで、「私の顔を見たら、 ”この人のオムツ交換は気持ちいい” と思ってもらえるようになっていくんで、抵抗されなくなりますよ」とのこと。
「あとは、最初の一声の時点で、今はご機嫌ナナメやなと思ったら無理せずに、時間を空けてから再チャレンジすることですかね」だって。

急がば回れ。ぼくも実際にやってみてうまくいく確率が高いのでシェアします。 December 12, 2025

〈お知らせです！〉
あの感動をもう一度！
大府市を舞台にしたドラマ
「忘れっぽいハムレット」が
2026年1月3日(土)あさ7時20分～
テレビ愛知で再放送されます！
ぜひご覧下さい！
#忘れっぽいハムレット #大府市 #認知症 https://t.co/3nfoA53ng8 December 12, 2025

過去 の 嫌な 出来事 は
手放さなければ…🗑️😅
🫧 🫧 🫧
と 思ってるんです…💭
▫️◽️◻️➰🗑️

何年も 昔の話 なのですが
ある 知り合いの子 から
いろいろと
頼られていた 時期 が
あったんですね 🎞️

先日 大量の わぁ〜🫣と思う
ような😱 手紙✉️ の 数々が…
片付け を
していたら 出て来て
思い出して
しまったんですけど😓

その手紙✉️の子(もう大人)
最初 は
ホントに
助けてあげたい 気持ちで
いっぱいでしたけど…😌

でも
私の 力不足 も❤️‍🩹
あったとは 思うけど
途中で かかわることを
断念 せざるを 得なく
なりました

まわりが 思うように
ならない事 って
ある程度は
受け入れる事 も
必要だと
思うんですね😅

それが 許せないタイプ
の子 だったので…🫣
あちこちで
こんな事 とか🤛
いろんな出来事 が 当時
起こって… 🤫

手紙✉️の内容 から
これ以上 かかわると
私の 家族 にまで…😰

なので
後は 弁護士🧑🏻‍⚖️さんに
お任せして
離れるように
していたんです

何年か後
※認知症 に なっていた
今は亡き 私の父 に
彼女 は 電話したり
会うように なったんです

そして 🐱ネコちゃん を
かぶった 彼女のこと を
父 は いい子 だと
言うように なってしまって
😢

父 は いろいろあった時の
彼女の事 を
忘れてしまった ようなんです😱

ある事 も ※ない事も まで
彼女 に
しゃべってしまったことで…🫢

また
ややこしく なってしまい
ホント😵
大変でしたｮ〜

結局 本人が
理解 しようと 思わなければ
なにも 変わらないので🫥

自己憐憫 と 責任転嫁
ばかりでは 何も変わらない
んですｮネ〜 😅

でも 人って いつかは
変われると 思うので🙂‍↕️

彼女には
幸せ😃に なって
欲しい です 💕
結婚💒は したって
言ってたので…😅

幸せ😃 になれば 絶対
人にも 優しくなれる
と思うし🫂

🩵🤍💙
人 は 誰でも 未熟 です
大 なり 小 なりの
罪 は 誰でも… ですよね

でもね
その後 の 反省 が 大切だし
どう その事 を
理解して
どう 変わる事 が できるか
考えること が
重要 だと 思ってます☺️

一応
捨てたいけど
保険 として
手紙✉️は とって
おかなければ…

私も この件 で
学んだ事 は 大きいので
彼女 には
経験 を 積ませて
もらった事 に 感謝です♪

経験した事 体験した事
ツラい事も 全て 修行🧘🏼‍♀️
楽しむ為 に 生まれてきた
だから 感謝❣️✨

もう 会うことは
ないと 思いますが
どこかで いいお母さん に
なっててね〜✨🧚‍♀️
さよなら👋🏼 に したいです🙏

紫🪻の❤️‍🔥炎 で💜
浄化する イメージ をして…
💜 💟 💜 💟 💜 リラックス

次に 進む⏩️為 には
クリアにしなきゃ
いけないので
浮き出てくる✉️
もんなんですねぇ🫧🫧🫧

ステップ🪜アップ⤴️
したいですものね…✨

だから
自分の 意識 の中 から
手放す為 に🙏
ここに 記しました
すごく 大雑把ですが…🕊️

心❤️ から
皆んなが 幸せ😃で
ありますように…🙏✨🕊️
🪺 🐣 🐥 🪿 🦢 🕊️

🥨🔸
12/20(土), 21(日), 22(月)は
お休みします🙇‍♀️✨🕊️

そして 次回 ポスト📮
12/23(火)が 今年 最後📮
となります🙇‍♀️

いつも 長文で すみません🙇‍♀️ December 12, 2025

マジで広がってほしいこと（座位編：整形外科監修）

・12時間座位で認知症リスク1.6倍
・15時間座位で認知症リスク3倍超
・運動しても座位での認知症リスクは残る
・ストレス・記憶力を低下
・座位で血管・脳・心臓が衰える
・座位でがん・糖尿病も増える
・立つだけで血流・代謝が改善
・30分に1回立つだけで効果大
・立つだけで消費エネ1.36倍
・昇降デスクや歩き電話が効果的

「座る」なら、立ちましょう！

「立つこと」は未来の自分を守る
最もシンプルな健康習慣です。 December 12, 2025

🌙灯りの地図を読む一滴🌙

夜間トイレは、排泄の問題ではない。

暗闇の中で足取りを思い出すための行為。

認知症の方にとって
夜は昼の延長ではなく、
世界が描き替えられる時間になる。

だから大切なのは制止ではなく灯り。

廊下から足元、
トイレまでを線でつなぐと、歩幅が語り始める。

そうすると、その人が
どんな速さで生きてきたのかが、
静かに見えてくる。

声をかけすぎると物語は途切れる。
先回りしすぎると地図は白紙になる。

だから私たちは少し後ろで、
転ばぬ距離を保ち、足音を聴く。

なお、夜のケアでいちばん雄弁なのは足取りで、いちばん多弁なのはスイッチだ。灯りが整うと、迷いはたいてい先に眠る。 December 12, 2025

卵を週に1個以上食べる高齢者は、アルツハイマー型認知症の発症リスクが約47％低かった。そんな研究結果が、The Journal of Nutritionに報告されました。

米イリノイ州の高齢者施設に入居する1,024人、平均年齢81.4歳を約6.7年間追跡した観察研究です。卵をほとんど食べない人と比べ、定期的に食べていた人で認知症リスクが有意に低下していました。

注目されたのは卵黄に豊富なコリンです。コリンは記憶や学習に重要な神経伝達物質アセチルコリンの材料で、認知機能が低下した人では不足しがちです。この研究では、卵による予防効果の約39％がコリン摂取量で説明できると推定されました。

さらに、亡くなった参加者の脳を調べると、卵をよく食べていた人ほど、アルツハイマー病に関与するアミロイド斑やタウの蓄積が少ない傾向も確認されています。

卵にはコリン以外にも、オメガ3脂肪酸、ルテイン、ビタミンB12、葉酸など、脳の健康を支える栄養素が含まれています。単一成分ではなく、栄養の組み合わせが効いている可能性が示唆されます。

もちろん観察研究なので因果関係は断定できません。ただ、日常的に取り入れやすい食品として、卵は脳の健康を支える有力な選択肢と言えそうです。

出典
Yongyi Pan et al., The Journal of Nutrition, 2024
Association of Egg Intake With Alzheimer’s Dementia Risk in Older Adults
DOI: 10.1016/j.tjnut.2024.05.012 December 12, 2025

今回の東京高裁判決は、宗教献金そのものを違法としたものではない。最高裁が念書を無効とした枠内で、高齢、後の認知症、高額献金、勧誘態様といった個別事情を総合評価した結果である。
ただし問題は、後年の判断能力低下や結果論によって、過去の信仰行為が遡及的に違法化され得る構造を生んだ点だ。信仰はもはや内心の自由として自動的に守られるものではない。「本人が信じていたか」より、「後から第三者が合理的に理解できるか」が重視される社会に、倭国は踏み込んだ。 December 12, 2025

あなたは、知っていますか❓️
地域みんなで支え合う
「みまもりあいプロジェクト」

子どもから高齢者まで、
もし誰かが
「行方不明」になってしまったとき。

警察だけに頼るのではなく、
地域全体で、そっと助け合うしくみが
全国に広がっています。

それが
「みまもりあいプロジェクト」です。

このプロジェクトは、
地域の「互助（たがいに助け合う）」の力を
ICT（情報通信技術）で支える
という、考え方から生まれました。

主な仕組みは、大きく2つです。

🌸 地域共生支援アプリ
・利用料は無料
・個人情報を登録せずに利用可能

行方不明になった方がいると、
捜索協力の情報が
地域の協力者に通知されます。

日常生活の延長で
「気にかけられる人が増える」
そんなしくみです。

🌸 緊急連絡ステッカー
・フリーダイヤルとID番号を記載

もし、行方不明の方を見かけたとき、
ステッカーの番号に電話し、
ID番号を入力すると、
ご家族へ、直接連絡が届くしくみです。

声かけが難しい場面でも、
つながる手段が用意されています。

📌 2025年11月現在
みまもりあい協定を結んでいる自治体は
約100市区町村
（横浜市・京都市・堺市などの
政令指定都市も含まれています）

👮警察庁の発表によると、

・令和6年の行方不明者数
「82,563人」（前年比7,581人減）

・最も多いのは「10歳代」
　行方不明者全体の「約4割」が
「10～20歳代」

・認知症、またはその疑いのある方は
「18,121人」

※これは、
警察が行方不明届を受理した人数です。
実際には、
もっと多い可能性も考えられます。

もし、私たちが普段の生活の中で
「この人、もしかしたら…」
と感じたとき。

警察だけでなく、
「地域で見守る」しくみがあることは、

支える側にとっても、
支えられる側にとっても

「大きな安心」につながると思います🍀

まずは、
自分の住んでいる自治体で
導入されているかどうか
調べてみるところからでも…

あなたの地域には、
こんな見守りのしくみはありますか？

次のポストにアカウントを載せておきます👇️
＃みまもりあいプロジェクト December 12, 2025

激しい認知症や深い褥瘡等を理由に
他を断られた方が多い

この度
拒否が凄くて1年入浴してない方が
入浴してくれたと
職員が喜んで報告に来ました

凄い知識も技術も特段ない
たぶんうちの職員は気がいい

何よりご本人が入浴後
気持ち良かったわ
と言ってたのが嬉しかった

介護っていい仕事ですね☺️ https://t.co/fip85s7mNP December 12, 2025

「ちっとも触りもせず」そうこれ！これが一番ムカつきます！
スマホも使えないぐらいの認知症の後期高齢者ならまだ分かりますが、スマホ持ってるまだ若い年寄りが触りもせずに聞いてきますし、丸投げしようとする💩もいます
コピー代にマンツーマンの人件費は含まれていません！！ https://t.co/8N9GQoKKMG December 12, 2025

「”以心伝心”だけじゃ伝わらない」
ーあなたの「想い」、言葉にしてみませんか❓️

おはようございます☀
突然ですが、
あなたは、大切な人に
「大切だよ」と
ちゃんと「言葉で」伝えていますか❓️

私は、4歳の息子がいます。
毎朝起こすとき、
必ずこう声をかけています。

「ママの大事な〇〇くん、おはよう」
「大好きな〇〇くん、おはよう」

そして、寝る前には、
「〇〇くんは、ママの宝物だよ」と。

きっかけは、
保育士の「てぃ先生」の発信でした。

正直、最初はめっちゃ恥ずかしかったです💦

でも、続けるうちに
それは「特別なこと」ではなく、
「当たり前」のかかわりになっていきました。

心理学では、
「自分は無条件に受け入れられている」
という感覚を
「無条件の肯定」と呼びます。

これは
🧡自己肯定感
🧡情緒の安定
🧡ストレス耐性

に強く関係することが、
発達心理学・愛着理論の分野
で示されています。

特に重要なのは、
態度だけでなく、
「言葉」で伝えられること。

脳は、
推測を必要とする「態度」よりも
明確な「言葉」のほうが
安心感を得られやすいとされています。

つまり、
想いを「言葉にする」ことは、
甘やかしでも、気休めでもなく、

脳に届く「安心のシグナル」なんです🍀

そして、
これは、子どもだけの話ではありません。

大人も
💧否定される経験
💧役割だけで評価される日々
を重ねるほど、

「自分は条件つきでしか、価値がない」
と感じやすくなります。

だからこそ、
大人にも、
いや、むしろ大人「こそ」
「無条件に大切にされている言葉」
が、とっても大事だと思います。

特に、
認知症の方や
気持ちが沈みやすい方ほど

「言葉」にしないと
伝わらない「想い」はあると思います。

最近、
あなたの素敵な「想い」を
「言葉」にしたのは、いつですか❓️

恥ずかしくても大丈夫。
勇気を出して一度だけ。
「あなたは、私にとって大切な人です」

その一言は、
相手の心だけでなく、
あなたの心も
そっと支えてくれます🍀 December 12, 2025

【お知らせ】

新連載が始まります！！

認知症の父親の考えてることをあれこれ想像していくマンガです

たくさん読んでもらえると「丁寧ならぬ暮らし」と一緒に同時連載していけるのでよろしくお願いします！！ https://t.co/639NFdDgvK December 12, 2025

氷河火露也さんの
『ドラえもんのどら焼き屋さん物語』#11
『【クトゥルフ神話TRPG】カタシロ　PL：九鬼ゴンザレス重忠』

MedLifeチャンネルさんの
『知っておいた方が良い認知症になりやすい生活習慣 11選』
『慢性腎臓病（CKD）の症状と早期発見のポイント！』

です！
合わせてお楽しみ下さい！ https://t.co/oDYS4FfKNH December 12, 2025

デイから帰ってきて私がなんかいろいろ気に入らないのか小暴れ。もう面倒なので私1時間外出。帰ってきて落ち着いたと思ったらご飯食べるときほぼ無反応。認知症ﾑｽﾞｶｼｲﾈｰ December 12, 2025

Ｍさんの対応後、話に花が咲く

難病の影響で話しにくいＭさんがスラスラと
笑顔で話されている姿を見て、楽しいことを
話すのは良いリハビリになるのでは

次もたくさん話を聴ければと思っています

https://t.co/hiBcA7SbtH…

#東大阪市 #認知症
#介護保険外サービス
#オーダーメイド December 12, 2025

【挑戦状】数字タッチゲーム、10秒切れたら相当すごい！あなたのタイムは？🔢 https://t.co/php2xhWoNE #キャンプ #基本 #長生き #シニア世代 #シニアライフ #目覚め #ダイエット #おはよう #認知症予防 #愛 #おはよう #ながら脳トレ #脳トレ推奨 #好敵手 December 12, 2025

参った
朝、父が左手が効かないと。午前～昼間は用事があったので出かけて、

夕方父の様子見たら左手が効かないというより、動いてない…珍しいけど

開業で脳神経外科の病院受診したら脳梗塞だった！😮そのまま救急で大きな病院に移動。

認知症の奥さん家に置きっぱなしで、こういうとき大変困る💦 December 12, 2025

@airi_fact_555 暇で頭が悪いか認知症じゃない？ December 12, 2025

【まちがいさがしクイズ】一つの誤りを見抜くことはできる？ #認知症予防 #クイズ #参加型クイズ #ゲーム #脳トレ #頭の体操 #quiz #... https://t.co/TpmmSI1Di6 @YouTubeより December 12, 2025

当事者その家族のためのアニメ療法もよさそう… @PantoFrancesco
YouTube「思い出おりがみ」
認知症の脳内世界を描いたアニメ　身近に患者がいる学生らが制作「全部忘れてしまうわけではない」(京都新聞)
#Yahooニュース
https://t.co/RqfAfG4jeX December 12, 2025