「高脂肪のチーズ・クリーム」が認知症を防ぐ可能性を示唆する論文。
スウェーデンの2.7万人を25年追跡調査した研究では、高脂肪チーズを毎日50g以上食べる人ほど認知症リスクが低下する傾向が見られた。
一方、低脂肪製品や牛乳には効果が見られず、脳を守るにはあえて「脂肪分」を摂るのが正解かも https://t.co/ojzQmmjdiV December 12, 2025

#講談社 #FRaU web
第52回 #ポンコツー家

1年前の母と過ごした日々＋現状を書いています。ぜひ読んでみてください。
前編
https://t.co/cU3uz2XJ1b

後編
https://t.co/fwMJsH3hXi

#認知症 #ダウン症 #酔っ払い
#一発屋
#家族
（次回1月20日火曜予定）

#余談↓ https://t.co/r2zdqDDND2 December 12, 2025

オムツ交換がやたら早くてうまいベテラン介護士さんに聞いた、いつもオムツ交換を抵抗される、認知症で寝たきりの利用者さんにもうまく当てるコツは、「できるだけ早く済むように当て方の練習をする」とか「他の職員さんに手を持ってもらう」とかではなく、

「最初は目を見てあいさつをして、『今からおしもをキレイにしますね』とか、『布団めくりますね』とか、することをお顔を見ながら伝えて、一つ一つ了承してくださったかなってタイミングでやっていくことと、交換が終わったら背中を上下で何往復か “さすって” 気持ち良くなってもらうことですかね」でした。

そうすることで、「私の顔を見たら、 ”この人のオムツ交換は気持ちいい” と思ってもらえるようになっていくんで、抵抗されなくなりますよ」とのこと。
「あとは、最初の一声の時点で、今はご機嫌ナナメやなと思ったら無理せずに、時間を空けてから再チャレンジすることですかね」だって。

急がば回れ。ぼくも実際にやってみてうまくいく確率が高いのでシェアします。 December 12, 2025

家族ミステリー×心理サスペンスの傑作『壊れた鼓動の証言』―90歳の父の突然死に、長年の「憎悪」と「殺意」が交錯し、警察の示唆する過去の事件とともに暴かれる家族の闇。「介護」「認知症」「禁断の真相」に迫る衝撃作、あなたの心を引き裂く極上の感動と緊張！ https://t.co/q5VUDc5jlP December 12, 2025

皆さん、よく
高齢者が増えたから病気が増えた
高齢化社会だから医療費や社会保障費が増えるのは当たり前だ
そう言われています

でも、これははっきり言って嘘です

確かに癌は増えています
この60年で10倍以上増えています
しかし、高齢者の人口が10倍に増えたかと言えば
そんな事実はありません

そもそも
乳がんの発症ピークは40代前半
子宮頸がんは30代前半です
一方で、高齢者がかかりやすい肺がんは減っています

アトピーや喘息
小児の自己免疫疾患が激増していますが
小学生が高齢化しているわけではありません

つまり
病気が増えた理由を
少子高齢化だけで説明することは
統計的に成立しないのです

事実として
1995年に65歳以上の高齢者は約1800万人
2024年には約3600万人で
およそ2倍になりました

しかし問題はここからです

介護保険が始まった2000年
65歳以上の高齢者は約2200万人
要介護認定者は256万人でした

2023年には
高齢者は約3600万人
要介護認定者は708万人です

高齢者人口は1.6倍
しかし要介護者は2.7倍に増えています

つまり
増えているのは高齢者そのものではなく
自立できない高齢者です

さらに異常なのは介護費用です
2000年に3.6兆円だった介護費は
現在11.5兆円
23年で3.2倍になっています

これは
人数が増えただけではなく
より重症化していることを意味します

医療費も同じです
1991年に約22兆円だった国民医療費は
2023年には約49兆円
30年で2.2倍に増え
しかも増加は止まっていません

医療が進歩して
人は死ななくなりました
寿命は延びました

しかし
病人が減ったわけではありません

死ななくなったことと
健康になったことは
まったく別です

この30年
私たちは何をしてきたか

抗がん剤を増やし
高額な先進医療を保険適用にし
高額療養費制度で
税金を使って延命してきました

結果として
患者数は増え
要介護者は増え
社会保障費は膨張しています

高血圧や高脂血症の人も
この30年で倍増しています
基準を下げた影響もありますが
薬代は確実に増えました

脳梗塞や心筋梗塞で
亡くなる人は減りましたが
それは薬で抑えているだけです

原因は何か

植物性の油です

高血圧や脂質異常症の人で
植物油を減らせと言われた人は
ほとんどいません

むしろ
オリーブオイル
米油
良い油を摂りなさい
そう言われてきました

しかし
油をやめたら
血圧が下がった
コレステロールが下がった
血糖値が下がった

そういう人が
実際に大勢います

病気がないのに
薬を飲み続けている人が
あまりにも多いのです

その結果
命は助かるが
寝たきりや認知症のまま生きる人が増え
介護が必要な人が激増しています

このままでは
税金と保険料で
現役世代の生活は壊れます

だからこそ
介護される人を減らすために
一番効果があるのが
四毒抜きです

特に
植物性の油です

油は
血圧を上げ
血糖値を上げ
動脈硬化を進め
炎症を起こし
あらゆる病気の土台になります

植物油を抜けば
結果として
小麦
乳製品
甘いもの
も自然に減り

四毒抜きになります

そうすれば
病気は確実に減ります

これは
感情論でも思想でもなく
統計と事実の話です

【引用元】
「高齢者が増えたから病気が増え、社会保障費が増えた」は嘘だ！ 薬で死亡者は減ったが介護者は激増した！ このままでは社会保障費の増大で税金と保... https://t.co/cD1Gs6KYpI @YouTubeより December 12, 2025

おれが毎週顔を出す老夫婦の洋食屋、奥さんのほうがだんだん認知症の症状が出始めていて、ナイフとフォークが出なかったりするんだけど、それを気付かせないようにみなスプーンだけでビーフシチューを食べていて、こういう空気が美味しいんだなとしみじみ思った。 December 12, 2025

誰も見ていないとき、立てる状態でないのに立って歩こうとして転ぶ人もいるからね…娘の入院付き添い中、太もも骨折で入ってきた認知症のおばあさんが、ベッドから降りて歩こうとして転落してたもん。いきなり落ちたからあわててナースコールしたぞ https://t.co/ySQ76uxJy6 December 12, 2025

認知症の妻が行方不明になり
ました　ご協力お願いします

妻よ

ただいまと　笑う幻
追いかけて　鍵をかけえぬ
夜の寂しさ

忘れても　　愛しき君は
何処へ行く　届かぬ祈り
星に託して

久しぶりの親子の対面
お互いに元気で会える
ありがたさ！
妻の無事を祈る！
#行方不明
#認知症
#拡散希望 https://t.co/Ba3sHmoRAC December 12, 2025

過去 の 嫌な 出来事 は
手放さなければ…🗑️😅
🫧 🫧 🫧
と 思ってるんです…💭
▫️◽️◻️➰🗑️

何年も 昔の話 なのですが
ある 知り合いの子 から
いろいろと
頼られていた 時期 が
あったんですね 🎞️

先日 大量の わぁ〜🫣と思う
ような😱 手紙✉️ の 数々が…
片付け を
していたら 出て来て
思い出して
しまったんですけど😓

その手紙✉️の子(もう大人)
最初 は
ホントに
助けてあげたい 気持ちで
いっぱいでしたけど…😌

でも
私の 力不足 も❤️‍🩹
あったとは 思うけど
途中で かかわることを
断念 せざるを 得なく
なりました

まわりが 思うように
ならない事 って
ある程度は
受け入れる事 も
必要だと
思うんですね😅

それが 許せないタイプ
の子 だったので…🫣
あちこちで
こんな事 とか🤛
いろんな出来事 が 当時
起こって… 🤫

手紙✉️の内容 から
これ以上 かかわると
私の 家族 にまで…😰

なので
後は 弁護士🧑🏻‍⚖️さんに
お任せして
離れるように
していたんです

何年か後
※認知症 に なっていた
今は亡き 私の父 に
彼女 は 電話したり
会うように なったんです

そして 🐱ネコちゃん を
かぶった 彼女のこと を
父 は いい子 だと
言うように なってしまって
😢

父 は いろいろあった時の
彼女の事 を
忘れてしまった ようなんです😱

ある事 も ※ない事も まで
彼女 に
しゃべってしまったことで…🫢

また
ややこしく なってしまい
ホント😵
大変でしたｮ〜

結局 本人が
理解 しようと 思わなければ
なにも 変わらないので🫥

自己憐憫 と 責任転嫁
ばかりでは 何も変わらない
んですｮネ〜 😅

でも 人って いつかは
変われると 思うので🙂‍↕️

彼女には
幸せ😃に なって
欲しい です 💕
結婚💒は したって
言ってたので…😅

幸せ😃 になれば 絶対
人にも 優しくなれる
と思うし🫂

🩵🤍💙
人 は 誰でも 未熟 です
大 なり 小 なりの
罪 は 誰でも… ですよね

でもね
その後 の 反省 が 大切だし
どう その事 を
理解して
どう 変わる事 が できるか
考えること が
重要 だと 思ってます☺️

一応
捨てたいけど
保険 として
手紙✉️は とって
おかなければ…

私も この件 で
学んだ事 は 大きいので
彼女 には
経験 を 積ませて
もらった事 に 感謝です♪

経験した事 体験した事
ツラい事も 全て 修行🧘🏼‍♀️
楽しむ為 に 生まれてきた
だから 感謝❣️✨

もう 会うことは
ないと 思いますが
どこかで いいお母さん に
なっててね〜✨🧚‍♀️
さよなら👋🏼 に したいです🙏

紫🪻の❤️‍🔥炎 で💜
浄化する イメージ をして…
💜 💟 💜 💟 💜 リラックス

次に 進む⏩️為 には
クリアにしなきゃ
いけないので
浮き出てくる✉️
もんなんですねぇ🫧🫧🫧

ステップ🪜アップ⤴️
したいですものね…✨

だから
自分の 意識 の中 から
手放す為 に🙏
ここに 記しました
すごく 大雑把ですが…🕊️

心❤️ から
皆んなが 幸せ😃で
ありますように…🙏✨🕊️
🪺 🐣 🐥 🪿 🦢 🕊️

🥨🔸
12/20(土), 21(日), 22(月)は
お休みします🙇‍♀️✨🕊️

そして 次回 ポスト📮
12/23(火)が 今年 最後📮
となります🙇‍♀️

いつも 長文で すみません🙇‍♀️ December 12, 2025

#ブリの日 #猫好きさんと繋がりたい
#土日はフォロワーが増えるらしい

おはようございます～☀️✨

今日、12月20日は「ブリの日」🐟🐱

日付は12月（師走）は「鰤」（ブリ）が魚へんに「師」と書くことから。20日は「ぶ（2）り（輪＝0）」と読む語呂合わせから。

ブリは、魚のなかでは、最強クラスの健康効果があるだけでなく、美味しい食材なので、積極的に食べてみてください！特に今（冬）が旬ですよ。

### ブリの主な健康効果（簡単一覧）

- **血液サラサラ効果**
中性脂肪・悪玉コレステロール低下、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞予防

- **脳の健康向上**
記憶力・学習能力アップ、認知症予防

- **アレルギー・炎症抑制**
花粉症・アトピーなどの症状緩和

- **骨・歯の強化**
カルシウム吸収促進、骨粗鬆症予防

- **疲労回復・代謝アップ**
糖質・脂質のエネルギー変換促進

- **美肌・美髪効果**
肌や髪の健康維持

- **肝臓強化・高血圧予防**
コレステロール低下、血圧安定

- **免疫力向上**
良質なたんぱく質で体全体の抵抗力アップ

またブリは、出世魚と呼ばれていて成長に合わせて呼び名が変わるんですよ

関東:ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ
関西:ツバス→ハマチ→メジロ→ブリの順

食べると出世するという言われてるから、わたしも食べようかな？

出世と健康の一石二鳥、よかったら狙ってみてくださいね！

みなさんにとって、楽しくておだやかで笑顔あふれる週末になりますように😌 December 12, 2025

@nyan_daka わぁ💓
こちらこそありがとうございます😊
20歳💕👏👏👏すごいです❣️
うちも20歳目指してます❣️
認知症も出てくるんですね🥹
腎臓も気になるし
色々と心配ですが元気です🐈
宜しくお願いします🤲 December 12, 2025

↓高脂肪のチーズやクリームを定期的に食べる人は、25年間にわたって認知症を発症するリスクが低かったが、低脂肪乳製品やその他の乳製品には明確な関連性が見られなかった。
……高脂肪クリームを平均して少なくとも20グラム（約大さじ1.5杯）摂取した人は、認知症リスクが低いことも研究で示された。 December 12, 2025

だから所得税、住民税が課税されないので、非課税所得者・世帯、無課税所得者・世帯となり、政府、国は自動的に国民の税金で多額の補助金まで出している。もちろんお米券もプレゼントしている。その人達には天国の様な国。倭国の借金は天文学的に増え言っても彼らには数万から数十万の小銭の小遣いだから、親日になるのかなぁ？昨日、日々食べるのも大変な可哀想な倭国人の孤独認知症老女を見た。食べたと言う欲求だけが残り、ひとり街を徘徊している。そんな人をなんとか助けてあげる対策を作れないのか？外国人が増えたこの国の中で倭国人としての尊厳も失われている December 12, 2025

悲しい
そして怖い
お酒の好きな人は気を付けてね
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「ごめんね」自らの手でロープをかけ…アルコール性認知症の息子（当時55）に絶望し　殺人の罪に問われた母親（80）が法廷で語ったこととは(RCC中国放送)
#Yahooニュース
https://t.co/FJ7CktMeF8 December 12, 2025

@moonstar2408 JUMPさん💕覚えていてくださり嬉しいです
ゆるやかな進行だとは思いますが認知症は進んでいます🥺
私を覚えているうちに
誘い出さなくっちゃね
倍💰貰えるし😏🤭 December 12, 2025

@minuit855949751 @shizuyo55 貴方は本当に頭正常ですか？それとも認知症？
同じ質問を何度も繰り返す悪人は中国スパイの岡田克也だけで充分。横田なんて、時事通信のカメラマンや時事通信社の出身の田崎史郎と同じレベル。
こんなのはそこまで言って委員会に呼んでボコボコにして欲しい。 December 12, 2025

アル中で暴れる息子を何十年も面倒を見た人と、ちょっと前に産んだ赤子を一方的に殺害した女様に対する刑罰のバランス、おかしくない？

「ごめんね」自らの手でロープをかけ…アルコール性認知症の息子（当時55）に絶望し　殺人の罪に問われた母親（80）(RCC中国放送)

https://t.co/jYymL5o1Qj December 12, 2025

わたしだけでしょうか…🫨

診察と検査で来院した50代男性。
精神疾患や認知症などでもないけど
奥さんが同席する。

わたし自身は
「ちょっとやりにくいなぁ」
「待合で待っててくれないかなぁ」
と思ってしまうんですよね…

なぜそう思うのか考えたのですが
本来
✔️医療者…医療を提供する
✔️患者…医療を受けとる
の2者で進めるはずの空間に

✔️家族…心配する

という役割の方が入ってくることで
意識がそれてリズムがくずれるからなのかも。

やはり待合にいてもらおう！
と心に決めたつもりが、
今日も
「奥さんもいっしょにどうぞ〜」
と笑顔で言ってしまっています🥴 December 12, 2025

やっと落ち着いたのでご飯食べよう
祖母が認知症かせん妄がでたのか外出しようとして焦った。、 December 12, 2025

そんなに転ばせたくないならお前が24時間365日つきっきりで見てろ自分にできないことを人に頼むなら金を積めってね…。うちは睡眠薬飲ませてもフラフラしながら這いつくばって動いて立ち上がっては倒れて頭打ちまくってたよ…おとなしく寝ろよってすごくイライラした。まぁそれが認知症なんだけどさ… https://t.co/8OeLWUL2l6 December 12, 2025