認知症 トレンド
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2025.12.10 23:00
:0% :0% （30代／男性）
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仕事に追われて、家でも気が休まらなくて、「 自分だけの時間なんて一秒もない 」って人、いると思う。
その状態、ﾏｯｯｯｯｯｼﾞで危ないから聞いて。
頭がパンクしそうなほど、毎日ギリギリだった。
職場では責任、家では介護の予兆。
どこにいても「 誰かのための自分 」を演じ続けて、気が抜ける瞬間なんて1秒もなかった。
家に帰れば、母が些細なことで怒鳴るようになっていた。
（ 今思えば、あれが認知症の始まりだった ）
父が亡くなってから、家は "安らげる場所" じゃなくなった。
「 辞めたいけど辞められない 」
「 このまま定年までもつんかな 」
焦りと不安が24時間、頭の中をグルグル回ってた。
でも、あるとき気づいた。
わたしの心を救ってたのは、思いもよらない "場所" だった。
それは、日用品を買いに出る「 たった15分の車の中 」。
誰の目もない空間で、好きな音楽をかけて、思いっきり歌う。
誰の機嫌も取らなくていい。
誰の役にも立たなくていい。
その15分だけ、ぐちゃぐちゃだった頭がスッと静かになった。
心理学でも言われている。
「 孤独 」には2種類あるって。
・誰にも相手にされない、つらい孤独
・自分を取り戻すために、あえて選ぶ孤独
わたしが選んだのは、後者だった。
誰とも繋がらないその時間が、
心の回復にとっての "特効薬" だった。
劇的に状況が変わったわけじゃない。
家に帰れば現実は待っている。
でもあの15分があったから、わたしは壊れずにいられた。
もし今、
「 全部投げ出したい 」
「 どこにも逃げ場がない 」
そんな状態にある人がいたら。
お願いだから、「 誰の役にも立たない時間 」を意識的に作って。
車の中でも、トイレでも、非常階段でもいい。
誰の目もない場所で、ただ深呼吸するだけでいい。
何かが劇的に解決しなくてもいい。
その15分が、あなたの心を守ってくれる。
その時間がないまま壊れてしまったら、守れるはずの日常さえ守れないんだから。
この投稿を見た "今" だけでもいい。
一人になって、呼吸して。
限界が来る前に思い出せるように
このポスト、保存しておいてね🌿 December 12, 2025
5RP
わたしは、国家公務員として働いてきた。
でもその堅い肩書きは、ただの「 鎧 」でした。
中身はとっくに、後悔で壊れていたから。
人生が狂い始めたのは、父の間質性肺炎。
シューシューと鳴る酸素ボンベの音。
苦しむ背中。
「 もっと早く異変に気づいてあげられていれば 」
そのどうしようもない自責の念が、今も胸に焼き付いています。
父が亡くなり、母は鬱に。
やがて認知症へ。
わたしの名前すら徐々に忘れていく母。
家庭は静かに壊れていきました。
逃げ場のない日々にトドメを刺したのは、職場の冷え切った人間関係。
誰にも相談できない孤独。
心は音を立てて砕け、適応障害で休職。
生きる意味すら見失いました。
でも、そんなわたしを引き戻してくれたものがありました。
何も言わず涙を舐めてくれた愛犬たち🐶
言葉にならない叫びを音に変えてくれるギター🎸
今は復職して、
🐶 愛犬の体温に救われ
🎸 音楽で感情を解放し
🌿 小さなケアで自分を繕いながら
消えない後悔と共に、今日をなんとか生きています。
ここは、傷ついたわたしが「 鎧 」を脱いで、素顔で息をする場所。
どん底からどうやって復職できたのか。
壊れかけた心を、どう整えてきたのか。
このアカウントでは、"わたしが実際に試してきたこと"を発信しています。
家庭で、職場で、誰にも言えない痛みを抱えているあなたへ。
ここが、あなたの居場所になれたら嬉しいな。
ひとりで抱え込まなくていいよ。
少しだけ、一緒に息をしませんか？🍀 December 12, 2025
5RP
認知症があって口腔ケアが難しい患者さん。
看護師「ケアをしようとすると暴れたり、噛もうとされるんです。」
家族「昔は歯ブラシとフロスまでしてたんです。母は説明したら分かるんですよ？もっとキレイにして下さい。どれだけ時間がかかってもいいので❗」
私達の時間もタダじゃないんですが‥😂 December 12, 2025
3RP
『殺し屋のプロット』鑑賞。
急速な認知症を患ってリタイアを決意した殺し屋が、息子を救うために挑む最後の大仕事。
マイケル・キートンが監督するなら、こんな映画になってたらいいなという期待に120%応えてくれる、端正で抑制の効いた絶品ノワール。
熱を込めて絶賛するよりも、そっと静かに胸にしまっておきたくなる素敵な小品ですな。
今年の裏ベストと呼べる、大好きな一本になりました。早朝8時半の劇場でシミジミ味わっておいて、本当に良かった！
🔽 シミジミと続く December 12, 2025
1RP
「孤独と孤立──高齢化がもたらす新たな社会課題」
倭国の高齢化は、単に人口が増えることではなく、「孤独と孤立」という新たな社会問題を急速に拡大させています。
内閣府の調査では、*5歳以上の約4割が「孤独を感じることがある」と回答。
さらに、独居高齢者はこの20年で約1.7倍に増加し、都市部でも地方でも“ひとり老い”が一般化しています。
孤独は心理的問題にとどまらず、健康・医療費・社会機能に直接影響します。
医療データでは、孤独が高齢者の死亡リスクを約30％上昇させるとも言われ、孤立した高齢者は認知症の発症率が有意に高いという研究もあります。
つまり、孤独は「静かな社会的ダメージ」であり、医療・介護費増大の隠れた要因でもあります。
さらに深刻なのは、地域コミュニティの崩壊です。
かつては近所・親族・商店街といった“非公式のセーフティネット”が存在していましたが、人口移動と都市化でその役割が弱まり、助けを求める先がない高齢者が増えています。
一方で、テクノロジーがこの課題に光を当て始めています。
AI見守りシステム、センサー住宅、オンラインサロン、高齢者向けSNS、コミュニティ型シェアハウスなど、「繋がりの再構築」を目的とした仕組み が急速に広がりつつあります。
孤独を“福祉問題”ではなく、“社会全体の設計課題”として捉えることで、新しい共生モデルが見えてきます。
孤独と孤立の解決は、精神的な安心だけでなく、医療費・介護費の抑制、地域経済の活性化など、社会全体の持続可能性にも直結します。
「人と人のつながり」をどう再設計するか――それこそが、高齢社会の根本的テーマなのです。
この問題に関して言えばAIがある程度の部分を解決してくれると思います。というか既になってきています。
AIを徹底活用し、AIと常に問答を繰り返していると孤独感をある程度埋めてくれることは間違いありません。
そして最先端を理解することで、問題解決の方法自体も理解し実践できるようになると思います。
#孤独社会 #高齢化問題 #コミュニティの再構築 #地域福祉 #独居高齢者 #社会課題 #倭国の未来 December 12, 2025
1RP
まさにばあちゃんが認知症になってて施設に入れられてるんだよね
俺の顔なんて忘れて大抵兄貴の名前とか呼んでたのにある日テレビ電話した時に『◯◯ちゃんね！』って言われた時は流石に嬉しかったな
小さい頃呼ばれてた名前とあの時の記憶が映像として流れたよね December 12, 2025
性別問わず『相手が80歳の認知症老人に変化したとしたら？』で想定して介護が苦痛に感じないと思えたら
『事故で障害者になっても豹変したとは感じない』になると思うんですけど
結婚に何を求めてるんですか？
人間は『日々老いてる』ので双方が介護する相手を選別し合ってるだけだと考えてみては？ https://t.co/psRTXtKJNE December 12, 2025
「バカにするのに『認知症』という言葉を使う使った」という発言、明らかに認知の歪みが見てとれる。この辺り言っていて気付かない気付けない事実現実、境界知能KIYOは確定だ！喋れば喋る程墓穴掘る愚か者 境界知能KIYO🤭 https://t.co/jmgUgqNS64 December 12, 2025
ダレカレ認知症のお話だったのか。
認知症って本当に大変だよな。
ジャッジアイズやってた時も
アドテック9が本当になればな
とか思いながらやってたし。
なんというか
みんなの気持ちが悲しくなるよな。 December 12, 2025
@rin_142356 処遇改善で給料上げろと言って、賞与下がってたら、年収むしろマイナスよね。
なんだよこのからくり。
認知症増えて、厳しさ増して、退職者なお増えて、カオス現場の中の賞与も最低限。
な～んのために かんごしてー
なーにをしーてよーろこぶぅ？はぁ。
みんなこわれるわ。 December 12, 2025
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