認知症 トレンド
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2025.12.01 21:00
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なんかもう、想像を絶する世界である。→「『塀の中のおばあさん』が増えるということは、刑務所が『福祉施設化』することを意味する。高齢になると、認知症になったり、足腰が動かしにくくなったり、介護が必要になったりする受刑者が増えるためだ」。ちなみに、→
喜劇王チャップリンは「監獄を見れば、その国の国民性がわかる」といった。そのため彼は、さまざまな国や地域を訪れるたびに刑務所を視察したと伝えられている。
猪熊律子『塀の中のおばあさん』KADOKAWA @kadokawashinsho December 12, 2025
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認知症対策をまとめました
①降圧剤など薬を常用しない
②ココナッツオイル
③松葉茶
④イチョウ葉エキス
⑤麻の実（ヘンプシード）
⑥ビタミンD・日光浴（ビタミンD）
⑦散歩
⑧マグネシウム
⑨糖質制限
ヤマブシタケ（キノコ）
10魚（オメガ3）
11 ビタミンE
12 肥満なら痩せる
13 1日2食や1日1食
14 ブラフミー（アーユルヴェーダハーブ）
15 5デアザフラビン
16 米ぬか（ぬか漬けなど）
17 ローズマリー
18トランス脂肪酸を摂らない（コンビニの唐揚げ・スナック菓子など）
19ペットを飼う
20 アセチルコリン
21重金属（アルミニウム）の解毒
22睡眠不足の改善
23水素
24フッ素の解毒（ホウ砂摂取など）
1Lの水に小さじ1杯のホウ砂を入れて混ぜる
その1Lのホウ砂水を1日小さじ一杯程度など少量飲む（自己責任）
特に長年の薬の常用は危険
薬をやめただけで認知症が改善されることもある
薬にばかり頼らないようにしたい
そして、ビタミンDやマグネシウムは必須
高齢者の方には日光浴・キノコ・魚を食べる・天然塩の摂取・散歩する・ぬか漬けを食べる・食べ過ぎない・ジャンクフード食べないなど取り入れやすいことから始めてもらうのが良いと思う
できたら降圧剤などの薬はできたらやめてもらいたい
薬の薬害は本当にヤバいが、薬で薬害が起こっても医者は責任取らないため、患者がしっかり勉強して賢くならないといけない December 12, 2025
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本日、東京都台東区上野アメ横新御徒町中央法規本社で開催「丹野智文×山中しのぶ「本音で語るトークセッション 認知症とともに生きる私たち」聞き手脳科学者・恩蔵絢子」にご参加の、光と雲さん❕
春華堂さんのうなぎパイと、中田亮さんグッズ、ありがとうございます🙇
@shunkado1887
@_nakada_ryo https://t.co/IlEYSvoubI https://t.co/dERNslHMEN December 12, 2025
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フリーランスは──独身者、一人親家庭出身、（実質的に）一人っ子、親の年金が薄い（または負債がある）、障がい者・病気療養者・要介護者が他にもいるという数え役満が揃った場合、40～60代で介護が始まると、非常に厳しい状況に至ります（経験者は語る）。
月々の介護サービス利用料、交通費、医療費、介護に費やして減る稼働時間と売上を考え合わせると、フリーランスである貴方様の月収は、フル稼働時から15～40万ほど減ると見込んでください。私の場合、2人抱えていた十数年間は月収3～6割減でした。
親の要介護度がかなり高くないと、親に特養に入ってもらうということはできません。認知症だけどどうにか歩けるという場合、子が面倒を見るしかありません。
月に28～40万「稼げる」から独り食べていくには十分、という考え方は、私はやや心許ないと思います。30代から都市部でフリーランスや自営になるなら、最低でもあと10万、上記のような条件が揃いそうな方はさらに10万円以上の月収が必要だと思います（売上高ではなく、実収入）。
フリーランスにはまともな年金、福利厚生、社会保障、失業給付、育休・介護休がないので、常日頃から、すべての面で何かしらの対策をがっつり自前で用意しておく必要があります。 December 12, 2025
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『噛む』は無料そして最高の健康法の1つ。
詳細note
➡︎ https://t.co/3CYF7Mqy88
■ 胃腸を健康へ
■ 脳を活性化し認知症を予防
■ 歯と骨を強化
■ 生活習慣病を防ぐ
■ アレルギー体質の改善
■ ダイエットと美容への効果
■ パフォーマンスを高める力
まずは『ただ噛む』の意味とは?? https://t.co/fUtPiMZL5r December 12, 2025
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妻のお母さんが最近体調悪くて急速に認知症も進んでいる。
夜に電話がかかってきて、急に妻が車で会いに行くこともある。
さっきも急にお母さんの家に行って辛そうな顔で帰ってきた。
話を聞こうと思っても「大丈夫」と言ってくるのでそれ以上聞けない。
辛そうなのに何も手伝えないのが悲しい。 December 12, 2025
睡眠で脳のゴミが取れる
睡眠不足はしない
深い眠りで脳のゴミが取れる
認知症は18から進行する
横向きで眠る
朝に乳製品を摂る
GABA製品を摂る
寝る前にスルメ、ビーフジャーキーや鶏肉を食べると良い
紅茶、緑茶を夕方の早めの時間に飲んでリラックス December 12, 2025
@lycka1818 そう～ベルトより本体のが先に寿命来るから高いの買うだけ無駄感がすごいのよね
医療行為・介助・清掃以外はほんまに何でもやらされるからな 有給ついたら適当な理由つけて休むつもりわよ
あとウンコを食堂ホールに置いたりな 認知症患者、マジで行動ぶっ飛んでて笑う December 12, 2025
うちの猫ちゃんは認知症があって、でもそんなんは言い訳なんですが、台所で暴れた猫ちゃんが洗いカゴにあったマグカップを割ってしまった。そんな事態が起きる予測をしていなかった私が悪いのであって、猫は悪くない。でもお気に入りだったマグカップ、たぶんこのデザインはもう売っていなくて悲しい。 https://t.co/WndmFigcyV December 12, 2025
明日はお母の誕生日
認知症になっちゃったけど
自分の誕生日くらいは覚えてるかな？
まともに会話できなくてすごく悲しい
ゆったこと覚えてないしイライラする
だけど、そんな風になっちゃったのが悲しすぎるよ
毎月帰ってるけど、帰る度に症状進んでる気がするし
治って欲しい切実に
治る薬ないの？ December 12, 2025
@visual_bba 整形外科の先生に脳が萎縮して早く認知症になるかもよ？と言われたことがあるが止められない私の頭😅
今日も家で振ってしまった。しかも、8の字
前後じゃないだけマシだと思ってるけど、LUNA SEAでやってる人は見た事ない😅 December 12, 2025
認知症だった祖父がよく伯母(祖父にとっては娘)のことを看護師さんとかに「妻です」って紹介してて、私は祖母と伯母を似てると思ったことないから不思議だったんだけど祖父の遺品整理で出てきた大昔のアルバム見たら若い頃の祖母が伯母に激似でなるほどね〜と思ったね December 12, 2025
今朝腰が痛すぎて起き上がれなかったから救急車呼んで病院行って心電図やったら不整脈が見つかり即入院 腰より心臓
オカン80歳認知症もうすぐ誕生日 https://t.co/7zuIeIGwzX December 12, 2025
知的・発達障害や、その高度行動障害は実際に自分で受け持つことがありますが、医療的ケア児は直接には受け持つことがないので、想像に寄るところにはなります。
後は、全年齢層を受け持ちます（児童は間接的に担当しがち）ので、私の意見はそういった視点の意見となります。
そもそも高齢者においては、医療的ケアを持った方も非常に多くレスパイトしてます。それは療養病院で行われてます。
行動障害のある認知症BPSDのケースにおいても、精神科単価病院でレスパイトが行われます。
障害児の分野でも似たようなレスパイトが可能であろうか？と、考えたことがあります。
そこで高齢者と児童で違うと感じるのはリスクの差です。
高齢者のレスパイトでは万が一のことが起こったときの対応についてDNAR（心肺蘇生を試みない）とされることを多く、そうでなくても急変時/心肺停止時に治療が間に合わないとなっても、よほどの過失がない限り問題にはされにくいです。
しかし医療的ケア児や発達、知的障害の子供たちをスパイトで見ようと思ったときにはそうはいかなくて、しかも急変したときの対応が非常に迅速さが求められるし、小児科でしか行わないような手技も求められます。
家庭では、お母さん（お父さん）が1対1で付き添い続ける。病院でその対応ができるかと言うと、全くそういった職員配置数になっていない。父母が家庭で行っているようなレベルのケアと同じことを、レスパイト医療機関が提供できるようになるためには、事前の入念な準備、打ち合わせ、信頼関係の構築が必要に思いますし、その安全の確保ができるかどうかという点は、高い壁になっていると思います。どうしても病院運営としては訴訟になった時のリスクも考えてしまうと言うのも、あります。
医療機関など日中活動をどうするかという問題もあります。
では、福祉の範疇で医療的ケア児、重度知的・発達障害児のレスパイトができるかというと、これも職員体制の問題が生じます。
各都道府県のセンター機能を持ったような施設で、24時間看護体制を整え、日中活動も施設で行える体制を整える。これらがマストではないかと思います。
そして、緊急レスパイトについては、医療機関が担い、予約レスパイトについては施設が行う、という役割分担を持ちながら、高齢障害者のレスパイトがそのような役割分担をしていることと同じように、障害児分野のレスパイトも広げることはお金次第だと思います。
しかし、産後ケアですら国を挙げての体制整備がゆっくりしか動かない現状を、歯がゆく思います。
思ったまま頭の中にあることを喋ってみました。
僕の専門である精神科においてうつ病の診断は、2週間以上ずっと楽しみもない、気分が晴れない、疲れやすい、が主たる診断項目です。
逆を言うと、2週間に1回は丸一日が難しかったら半日だけでも、レスパイトを何が何でもとってセルフケアの時間を取るようにと、僕の目の前に現れる患者さんやその家族には伝えています。 December 12, 2025
@qCrzI3jvCd2928 いやいや、元々この手のファンクショナルトレーニングが好きなのもありますし、半分は認知症予防の為です(笑) でもありがとうございます。 December 12, 2025
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