母は軽度の認知症だ。そんな母から、私の息子は毎日お小遣いを貰っている。母は昨日も一昨日も渡した事を忘れて今日もにこにこ、可愛い孫にと財布から万札を出す。「俺もばあちゃんもハッピーでウィンウィンだろ」息子は息子でそう笑って今日もこっそり、大好きなばあちゃんの財布に万札を戻し入れる。 November 11, 2025

ただし、

寝たきりから歩けるようにしてほしい。
コールで呼んだら誰より優先すべき。
ペースト食は美味しくないと言ってるから常食にして。
酒を自由に飲ませて(アルコール中毒の既往歴)
プロなんだから認知症を良くして

など仰る家族さんが仮にいるとすれば、無茶言うな家で見ろ案件となります。 November 11, 2025

＃霊体師齊藤の日常
＃さいとうさん実家を変えていく
#認知症
＃オカルト
＃漫画が読めるハッシュタグ
#エッセイ漫画
＃実録漫画
⑨ https://t.co/6b3FuaJF0A November 11, 2025

咀嚼のメリットについて、さらに科学的な知見に基づき深掘りして解説します。

咀嚼と脳機能・認知症予防
•脳血流の増加: 噛む動作は顎の筋肉や顔の骨格筋を刺激し、脳への血流を増加させます。脳は血液によって酸素やブドウ糖などの栄養素を供給されるため、血流が増えることで神経細胞が活性化されます。
•記憶力・学習能力の向上: 脳の中でも特に記憶や学習に関わる「海馬」という部位が、咀嚼による刺激で活性化することが分かっています。これにより、記憶力や集中力、思考の柔軟性が向上する可能性があります。
•認知症リスクの軽減: 高齢者において、よく噛む習慣は認知機能の維持に役立ち、認知症のリスク軽減につながることが示唆されています。
•ストレス軽減: リズミカルな咀嚼運動は、自律神経系に働きかけ、副交感神経を優位にすることでリラックス効果をもたらします。ガムを噛むことによるストレス軽減効果は、唾液中のコルチゾール濃度の低下などによって客観的に測定されています。 

咀嚼と全身の健康
•インスリンの初期分泌促進: 特に朝食時にしっかり噛むことで、インスリンの初期分泌（食後早期の分泌）が促され、食後の急激な血糖値上昇を抑えることができます。これは、肥満や2型糖尿病の予防・改善につながる新しい視点として注目されています。
•消化管ホルモンの影響（GLP-1、PYY）: 咀嚼は、食欲を抑制するホルモンであるGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）やPYY（ペプチドYY）の分泌を亢進させることが確認されています。これらのホルモンが満腹感を高め、食べ過ぎを防ぎます。
•消化効率の向上: 食べ物を十分に噛み砕き、唾液と混ぜ合わせることで、消化酵素が効率的に働き、栄養素の消化吸収がスムーズになります。
•顎の発育と歯の健康: 成長期によく噛むことは、顎の正常な発育を促し、将来的にきれいな歯並びにつながります。また、唾液の分泌を促進することで、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。 

現代の課題
•現代ではファストフードや加工食品の普及により、咀嚼回数が戦前の半分以下に減少していると言われています。この咀嚼不足が、肥満や糖尿病、認知機能の低下といった現代病の一因となっている可能性が指摘されています。 
⏬タッチ🙌🔎🔍拡大して👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇 November 11, 2025

いい絵本の日
11月30日日曜日
AI猫アシスタントと解説

【絵本の読み聞かせは頭良くなりすぎる】

絵本の読み聞かせで頭が良くなった人

・イーロン・マスク →幼少期に1日10時間以上本を読む生活母が「SF絵本や図鑑を山ほど読み聞かせと自分で読ませた」

・孫正義→図書館に通いつめて「アラジンと魔法のランプ」等の絵本から「夢を描く力」を学んだと 本人が語る

0～3歳児

・語彙が爆増 （1日15分読み聞かせで1年後に1000語以上差が出る）
・脳の言語領域が物理的に大きくなる

4～6歳児

・共感力・感情理解力が急上昇
・「他人の気持ちを想像する力」がテレビの10倍育つ

小学生
・読解力集中力が飛び抜ける

大人
・ストレスホルモン（コルチゾール）が25%減少

高齢者
・認知症進行が遅くなる

子供と1冊だけ本を読む
読み終わったらどう思った？と聞くのが重要

絵本は最強の投資と言われている。

子供の頃読んだ絵本覚えてますか？？
私はお母さんがダンボールで絵本を売りに来た人から絵本を買ってしまったので読んでた記憶があります。
覚えてるのはスイミーとか はれときどきぶたとかかな？
今日もよろしくお願いします！
#いい絵本の日 #猫好きさんと繋がりたい November 11, 2025

咀嚼のメリットについて、さらに科学的な知見に基づき深掘りして解説します。

咀嚼と脳機能・認知症予防
•脳血流の増加: 噛む動作は顎の筋肉や顔の骨格筋を刺激し、脳への血流を増加させます。脳は血液によって酸素やブドウ糖などの栄養素を供給されるため、血流が増えることで神経細胞が活性化されます。
•記憶力・学習能力の向上: 脳の中でも特に記憶や学習に関わる「海馬」という部位が、咀嚼による刺激で活性化することが分かっています。これにより、記憶力や集中力、思考の柔軟性が向上する可能性があります。
•認知症リスクの軽減: 高齢者において、よく噛む習慣は認知機能の維持に役立ち、認知症のリスク軽減につながることが示唆されています。
•ストレス軽減: リズミカルな咀嚼運動は、自律神経系に働きかけ、副交感神経を優位にすることでリラックス効果をもたらします。ガムを噛むことによるストレス軽減効果は、唾液中のコルチゾール濃度の低下などによって客観的に測定されています。 

咀嚼と全身の健康
•インスリンの初期分泌促進: 特に朝食時にしっかり噛むことで、インスリンの初期分泌（食後早期の分泌）が促され、食後の急激な血糖値上昇を抑えることができます。これは、肥満や2型糖尿病の予防・改善につながる新しい視点として注目されています。
•消化管ホルモンの影響（GLP-1、PYY）: 咀嚼は、食欲を抑制するホルモンであるGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）やPYY（ペプチドYY）の分泌を亢進させることが確認されています。これらのホルモンが満腹感を高め、食べ過ぎを防ぎます。
•消化効率の向上: 食べ物を十分に噛み砕き、唾液と混ぜ合わせることで、消化酵素が効率的に働き、栄養素の消化吸収がスムーズになります。
•顎の発育と歯の健康: 成長期によく噛むことは、顎の正常な発育を促し、将来的にきれいな歯並びにつながります。また、唾液の分泌を促進することで、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。 

現代の課題
•現代ではファストフードや加工食品の普及により、咀嚼回数が戦前の半分以下に減少していると言われています。この咀嚼不足が、肥満や糖尿病、認知機能の低下といった現代病の一因となっている可能性が指摘されています。 
⏬タッチ🙌🔎🔍拡大して👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇 November 11, 2025

認知症について考えよう （知ってほしい！ 福祉と共生ーー支援の現場から）

米倉史隆

「おばあちゃんが認知症だって言われたらしい。どうなっちゃうの？」認知症を持つ人はどんどん増えています。原因、症状、対応のヒントなどを、医学の到達もふまえ…

11/30 本日発売

https://t.co/igtlxEDy6Q November 11, 2025

咀嚼のメリットについて、さらに科学的な知見に基づき深掘りして解説します。

咀嚼と脳機能・認知症予防
•脳血流の増加: 噛む動作は顎の筋肉や顔の骨格筋を刺激し、脳への血流を増加させます。脳は血液によって酸素やブドウ糖などの栄養素を供給されるため、血流が増えることで神経細胞が活性化されます。
•記憶力・学習能力の向上: 脳の中でも特に記憶や学習に関わる「海馬」という部位が、咀嚼による刺激で活性化することが分かっています。これにより、記憶力や集中力、思考の柔軟性が向上する可能性があります。
•認知症リスクの軽減: 高齢者において、よく噛む習慣は認知機能の維持に役立ち、認知症のリスク軽減につながることが示唆されています。
•ストレス軽減: リズミカルな咀嚼運動は、自律神経系に働きかけ、副交感神経を優位にすることでリラックス効果をもたらします。ガムを噛むことによるストレス軽減効果は、唾液中のコルチゾール濃度の低下などによって客観的に測定されています。 

咀嚼と全身の健康
•インスリンの初期分泌促進: 特に朝食時にしっかり噛むことで、インスリンの初期分泌（食後早期の分泌）が促され、食後の急激な血糖値上昇を抑えることができます。これは、肥満や2型糖尿病の予防・改善につながる新しい視点として注目されています。
•消化管ホルモンの影響（GLP-1、PYY）: 咀嚼は、食欲を抑制するホルモンであるGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）やPYY（ペプチドYY）の分泌を亢進させることが確認されています。これらのホルモンが満腹感を高め、食べ過ぎを防ぎます。
•消化効率の向上: 食べ物を十分に噛み砕き、唾液と混ぜ合わせることで、消化酵素が効率的に働き、栄養素の消化吸収がスムーズになります。
•顎の発育と歯の健康: 成長期によく噛むことは、顎の正常な発育を促し、将来的にきれいな歯並びにつながります。また、唾液の分泌を促進することで、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。 

現代の課題
•現代ではファストフードや加工食品の普及により、咀嚼回数が戦前の半分以下に減少していると言われています。この咀嚼不足が、肥満や糖尿病、認知機能の低下といった現代病の一因となっている可能性が指摘されています。 November 11, 2025

咀嚼のメリットについて、さらに科学的な知見に基づき深掘りして解説します。

咀嚼と脳機能・認知症予防
•脳血流の増加: 噛む動作は顎の筋肉や顔の骨格筋を刺激し、脳への血流を増加させます。脳は血液によって酸素やブドウ糖などの栄養素を供給されるため、血流が増えることで神経細胞が活性化されます。
•記憶力・学習能力の向上: 脳の中でも特に記憶や学習に関わる「海馬」という部位が、咀嚼による刺激で活性化することが分かっています。これにより、記憶力や集中力、思考の柔軟性が向上する可能性があります。
•認知症リスクの軽減: 高齢者において、よく噛む習慣は認知機能の維持に役立ち、認知症のリスク軽減につながることが示唆されています。
•ストレス軽減: リズミカルな咀嚼運動は、自律神経系に働きかけ、副交感神経を優位にすることでリラックス効果をもたらします。ガムを噛むことによるストレス軽減効果は、唾液中のコルチゾール濃度の低下などによって客観的に測定されています。 

咀嚼と全身の健康
•インスリンの初期分泌促進: 特に朝食時にしっかり噛むことで、インスリンの初期分泌（食後早期の分泌）が促され、食後の急激な血糖値上昇を抑えることができます。これは、肥満や2型糖尿病の予防・改善につながる新しい視点として注目されています。
•消化管ホルモンの影響（GLP-1、PYY）: 咀嚼は、食欲を抑制するホルモンであるGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）やPYY（ペプチドYY）の分泌を亢進させることが確認されています。これらのホルモンが満腹感を高め、食べ過ぎを防ぎます。
•消化効率の向上: 食べ物を十分に噛み砕き、唾液と混ぜ合わせることで、消化酵素が効率的に働き、栄養素の消化吸収がスムーズになります。
•顎の発育と歯の健康: 成長期によく噛むことは、顎の正常な発育を促し、将来的にきれいな歯並びにつながります。また、唾液の分泌を促進することで、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。 

現代の課題
•現代ではファストフードや加工食品の普及により、咀嚼回数が戦前の半分以下に減少していると言われています。この咀嚼不足が、肥満や糖尿病、認知機能の低下といった現代病の一因となっている可能性が指摘されています。 November 11, 2025

@umekichkun 寝たきりや認知症の老人を除いて、高齢者の方がマイナ保険証利用していると思う。利用していないのは、むしろ現役世代のような気がする。その辺の実態も調べてほしい。暗証番号の管理に困っているのは、高齢者だけじゃない。 November 11, 2025

昨日、高瀬先生は那須町で開催された「認知症ケア講演会」でお話をしてきました。
超高齢社会を迎えた現在、認知症または認知症のケアに思いを持たれる方はとても多いようです。 https://t.co/66pJRo5PgS November 11, 2025

これは哲学ではなく
自分自身でも自分の事を護ってほしい
祈りである

自分の認識ではなく
きちんとシナリオについてせいりしたい
記憶が変わる過程で
どれくらいの期間どの程度philosophyできなくなるのか分からない
人間の顔が別人に見えたり
町内に男性の認知症の発症率が
異様に高くなったりする November 11, 2025

医療も介護も環境整備って当然のようにやってるのは凄いことだと思っています。当然なので意識から外れがちですが☺

カード名：環境を整える

「環境を整える」という支援は、
言葉をかけるよりも大きな効果が出ることがあります🙂
照明の明るさ、
テレビの音、
動線の確保、
床の物を拾う
よく使う物の置き場所の確認

気持ちが不安定に見える時でも、
環境を少し変えるだけで落ち着きが戻ったり、行動がスムーズになったりします。

実際に部屋があれている場合は一度整理をすると、その後支援も入りながらですが穏やかに過ごされている方が多くいます。もちろんあれている部屋を整備するのは大変です😅

環境が整うと、
困りごとが「自然と消えていく」こともよくあります。とても大事な視点になります。

day18
#認知症普及 November 11, 2025

@happylife0951 喫煙は脳を破壊するので、常識の判断ができません。「依存者はタバコを購入できなくする」「指定喫煙所以外の喫煙は全面禁止」「認知症や高齢者の購入禁止」「同居家族に高齢者や子どもがいる場合購入禁止」言われなくても配慮するということができないなら買うな！与えるな！です。 November 11, 2025

父方の祖父の認知症の進みがヤバくて、父が2日間泊まり込みで様子を見に行ってるけど、そもそもが高齢だしもうあんまり長くはないかもしれない
俺は母になんで祖父を老人ホームに入れなかったのか聞いたけど、何か父の方の親戚の方針？らしくどうにもならんらしい(続く November 11, 2025

子供が引き篭もりだと、親は認知症にならないし、親がしっかりしてると、子供が馬鹿になるし、物凄くバランスが難しいよな。でも、アルツハイマーだけは脳の萎縮の病気だからそことは関係無いけど。 November 11, 2025

認知症発症率は95歳以上で男性51%
女性84%
年齢差10歳で年収差1000万等と言われるけれど
町内13件の内9件で認知症ではない奥さんが認知症の旦那さんを介護しているという事があり
残りの４件どころか9件も高齢ではない家があり
一般社会と違う傾向が顕著に感じられた
高齢女性の認知症が０なのである November 11, 2025

【ケアマネ・いぬじゅん先生】
二話まで読みました。新人ケアマネちゃんの奮闘や葛藤、認知症の方や一緒に暮らす家族の苦労や辛さなどがリアルで、読んでいて胸が締め付けられます
私はこの胸の痛みを体感したくていぬじゅん先生のお話を好んで読んでます
奮闘の中に光が見えるのも良くて、続き楽しみ November 11, 2025

#誰かと語り合いたい映画
「DEMINTIA」（元タイトル”白痴”、改タイトル”認知症”　’53）

あえてサイレント。ドイツ表現主義的演出。親からの虐待から常に誰かにつけられている不安神経症的挙動の若い女性。夜の街を徘徊し、殺人衝動にかられ実行。やがて駆け付けた警官は、父親の顔をだった。...名作 https://t.co/o5LlvrR1zx November 11, 2025

私はこの主治医が嫌なので地域連携室に電話した
ちゃんとご飯出してもらえてリハビリもしてくれるのとソーシャルワーカーに確認したらリハビリも出来る病棟なので大丈夫ですと言われたのに医師は認知症はさっさと帰れて感じ November 11, 2025