≪本当にやりたいことが見つからない理由 #2≫

人は興味があって、やってみたいけど「今の私にはできないかも…」と思うこともありますよね。

この場合「できない」というマインドブロックが無意識的に発動するんです。

本当はできるかもしれない、やってみたら意外と上手くいくかもしれない。

…もちろん上手くいかない可能性もあります。

「できない」と思う理由は様々あります。

・完璧主義
・精神的な負担
・自己効力感が低い
（要するに自信がない）
・固定概念や認知バイアス
（〇〇でないといけない）
・失敗からの他人からの批判
・ゴールが漠然としている
・リアルな要因
（人員不足、金銭面など）

「できない」と思う理由は、①心理的な要因、②リアルな要因に分かれて、①②どちらかが原因、又は両方とも原因の場合があります。

まずは、その原因を細分化することがオススメ。

例えば「早起き」すると決める場合…何時に起きるのか？何時に寝れば早起きできるのか？

細分化したら、できる範囲で取り組んでみましょう。

できなくても大丈夫。
少しずつ難易度を優しくすること。

…やってみたい気持ち、興味があることを、マインドブロックのせいで、やらないのはもったいないです。

もしかしたら、そこに本当にやりたかったこと・仕事にしたいことが見つかるかもしれません。 December 12, 2025

我々の認知バイアスでは「都会暮らしより田舎暮らしのほうが環境に良さそう」と感じるが、実際には車移動が多くライフライン供給が非効率な田舎暮らしのほうが都会暮らしよりずっと環境に悪いしリソースも食う。 December 12, 2025