美容整形界隈も夜職界隈も、自分たちの世界だけで完結させてればいいのに、『これが世の中のスタンダード』みたいな顔して一般化しようとするから認知の歪みを指摘されてボコボコにされる。
特殊な界隈は、まずメタ認知を鍛えて自分の巣から出て来ない方がいい。 December 12, 2025

面接で「なぜ前の会社を辞めたんですか？」聞くと、多くの候補者が「社長と価値観が合わなかった」「会社の方針に納得できなかった」「評価制度に不公平を感じた」といった一見もっともらしいことを言う。しかし、経営者視点からするとこれらの回答の多くは自分への疑念が一切なく他責が身体に染みついている危険なサイン。

成熟した人は、前職の辞めた理由を語るとき、必ず自分の至らなさや学びに触れる。しかし未熟な人ほど外部要因だけを並べる。これは単なる言い訳ではなく、まだ自分を主体として捉えられていないという状態を示している。

人は不快な出来事があったとき、無意識に「自分は悪くない」というストーリーを作りたがる。これは自己防衛バイアスであり、至らなさを認める痛みから逃げる脳の反応。

・自分が合わせる努力をしていない
・価値観の違いを理解する知性が足りない
・対話能力が低くズレを埋める力がない
・単純に実力不足で評価されなかった
・指摘を受け入れられず逃げた

これらの自分の課題を直視する代わりに、外部のせいという物語で自分を守っているだけ。

最も怖いのは、本人がそれに気づいていないこと。何もわかっていないのに、自分はわかっていると勘違いしている状態。これはダニングクルーガーの典型であり、成長を阻害する認知の歪み。しかもこの歪みは自覚がないまま加齢と共に強固になる。

だからこそ面接では認知の歪みを暴く必要がある。候補者が語る正当化されたストーリーをそのまま受け取るのではなく「価値観が合わなかったとは具体的にどの場面ですか？」「そのとき自分にはどんな改善の余地があったと思いますか？」「もし当時に戻れるなら、あなたは何を変えますか？」

これらの質問を投げかけると、自己防衛優位の人は言葉が詰まる。なぜなら、ストーリーではなく自分が問われているから。

問題は辞めた理由じゃない。「自分の至らなさを自分の言葉で語れるか」に尽きる。これができない人は同じ過ちを繰り返し、自分が変わらずに人や環境を変えようとする。

こういう人が増えると組織は「採用してもすぐ辞める」「他責体質が伝染する」「指摘を受け入れない文化が生まれる」「責任を押し付け合う」「マネジメントコストが爆増する」そして生産性が落ちて優秀な人から辞めていく。

会社は、こうした勘違い人間が組織に入り込むところから腐りはじめる。

面接は単なる会話ではなく、口説くものでもなく、相手の人生を一歩前に進める儀式でなければならない。「あなたは自分の人生を他人任せにせず自分の責任で変わる覚悟があるか？」この問いを潜在的に突きつけ、候補者の他責の殻を割る作業が必要。

この儀式を正しく行うことで勘違い人間が入り込む隙を与えず、他責から自責へ転換できる人だけが組織に残り、生産性と成長速度が上がる。

面接とは人を選ぶ場ではなく覚悟のない人を組織に入れないための防衛線。

こういった「採用」や「組織づくり」や「幹部およびマネージャー育成」の本質的な勉強会をよくやっているので、興味がある経営者さんがいたら「興味」とコメントかDMください。個別にお誘いします＾＾ December 12, 2025

ADHDとAIの相性の良さが話題だが、ASD・HSP・内向型の方にとってもGeminiやchatGPTなどのAIは、「客観的な整理役」として非常に優れたツール。

1️⃣反芻思考（ぐるぐる思考）への対策
嫌な記憶や不安が頭の中でループしてしまう時、AIは思考の「吐き出し先」になります。

➡︎ 「壁打ち」相手にする
頭の中の言葉をそのままAIに打ち込みます。「今、こういうことでモヤモヤしている」と書くだけで、外在化（頭の外に出すこと）ができ、クールダウンも可能。

➡︎客観的な要約
「今の私の話から、事実と感情を分けて整理して」と頼むことで、事実だけに目を向けやすくなり、思考のループを断ち切る手助けになります。

2️⃣フラッシュバックへの対策
過去の嫌な記憶が急に蘇った時、AIは「今、ここ」に戻るためのグラウンディング（接地）を助けます。

➡︎意識の切り替え
「今フラッシュバックして辛いです。どうにかして」 「今すぐ私の気を逸らして。面白い雑学を教えて」などと頼み、強制的に思考の対象を変更可能。

3️⃣マルチタスクの苦手さへの対策
複数のことを同時に求められるとフリーズしてしまう時、AIはタスクを「シングルタスク」に分解します。

➡︎手順の分解
「これから料理と洗濯とメール返信をしなきゃいけない。パニックになりそうだから、一番効率の好い順番を指示して」と頼みます。

➡︎スモールステップ化
複雑な作業を「まずはPCを開く」「次にファイルを探す」といった極端に細かいレベルまで分解してもらうことで、着手しやすくなります。

4️⃣認知の歪みへの対策

❶「白黒思考」
ASDの人は曖昧な状態が苦手で、「成功か失敗か」「味方か敵か」と極端に考えてしまいがちです。そこで、AIにグレーゾーン（中間の選択肢）」を具体的に言語化させるのがお勧め。

➡︎自分の状況をAIに伝えた上で、「客観的に見て、この状況は0点（最悪）から100点（完璧）の間で言うと何点くらい？」と聞いてみることで、そこまで最悪ではないことに気づけます。

❷ 「べき思考（〜すべき）」
マイルールや正義感が強く、「絶対にこうあるべき」「普通はこうするはず」という思い込みで、自分や他人を許せなくなるパターン。

➡︎AIに、イライラしている理由を伝え、「これは世界の絶対的なルール？ それとも私の希望？」と問いかけることで、いろんな価値観を知ることができます。

❸ 「読心（相手の心を勝手に読む）」
相手の表情や言葉の裏を読むのが苦手なため、相手の反応が薄いと「嫌われた」「怒っている」とネガティブに決めつけてしまうパターン。

➡︎「他の可能性」を列挙させ、視野を広げます。

➡︎リフレーミング（枠組みの作り直し）
「『あの人が挨拶してくれなかった、私は嫌われている』と考えてしまう。これ以外の可能性を5つ挙げて」と頼むと、「相手が考え事をしていた」「視力が悪かった」などの可能性を示してくれ、視野が広がります。

AIがあれば、無駄に悩みすぎず、脳疲労も軽減させられる。ASD・HSP・内向型の人ほど、【思考のサポーター】としてAIを積極的に使った方がいいです。 December 12, 2025

妊娠できるならパートナーにいつでも身体を好き放題されてもいいはずだ！ってこと？
認知の歪みえぐすぎる
どうやって生活してんの https://t.co/1EI0O6KLo0 December 12, 2025

@yoshitatsu_iei 盲目的信者には64歳のおばさんがこう見えているのか、すごい認知の歪みだ。
悪いことは言わない、早く病院行った方がいいよ、可哀想にな…

#こんなひどい総理は初めてだ
#高市早苗が国難 December 12, 2025

まさにこれ。なんて言ったらいいんだろ。絶妙なボタンの掛け違えというか。でもこういう人が一番多いんだと思う。典型だと思う。この認知の歪みを正すにはどうしたらいいんだろう。 https://t.co/B4a3okcWja December 12, 2025

@haikatey なんとかしてほしいのは
あなたの認知の歪み
いい加減にしろよ December 12, 2025

この先生を批判する人に聞いて欲しい。当事者として思うのは、高学年の頃がラストチャンスだった。多数派と違う神経回路を持つ子が、自意識などの認知の歪みを正し、集団の中で上手に暮す方法をきちんと学ぶことにはタイムリミットがある。優しい先生達や、批判する人達には、この観点が欠如している。 https://t.co/EuEOffsPX0 December 12, 2025

中国経済の崩壊論を声高に叫ぶ人々が、自国の構造的停滞、デッドロック状態から目をそらすのは、一種の認知の歪みです。
彼らの「愛国」は、自国の危機を冷静に分析し解決に努める知性ではなく、外部に「仮想敵」を設定し、その不幸を願うことで相対的な優位性を感じようとする感情的な逃避にすり替わっている。
愛国心は不都合な真実と向き合う姿勢にあるはず。
しかし、目の前の困難から目をそらし、他者の崩壊に依拠する皮相なナショナリズムは、自国の構造改革に必要な知性のエネルギーを浪費し、結果的に倭国の停滞を固定化させてしまうという、極めて皮肉な結末をもたらしている。
これは「愛国」の名の下に、最も非愛国的な行為を行っていると言える。 December 12, 2025

【認知の歪み】フェミさん、"男性憎悪ネイル"を批判したアンチフェミに反撃「女にゴミ食べさせるゲーム出した性別がよく言うわ(笑)」
https://t.co/PE1FMvZnVL December 12, 2025

【#partyanimals 】魚釣りと聞いてたんですが…❓🧐【#新人Vtuber】 https://t.co/tpFFCLHa4U @YouTubeより

というわけで‼️今日の21時から‼️『K.R.S.M.』の一員としてコラボします‼️ひゃ〜‼️楽しみ〜‼️きっとみんなで平和に魚釣りするんだろうな…☺️ 🐯＜🤨❓(1人だけ認知の歪み) December 12, 2025

@Narodovlastiye こちらから見れば、最も極端な思想を示しているのは、寧ろ神谷や高市の側であって、表現の自由や民主主義の原則からも、彼らを取り締まろうなどという発想はそもそも起こらない。
しかし、都合の悪い思想を選別・排除しようとする勢力の認知の歪みや、危険極まりない実効性はこのまま放置できないな。 December 12, 2025

【#メッセージTシャツ】
https://t.co/0EfcwLziuP
【町田康 朗読『宇治拾遺物語』】
https://t.co/N5O1tHpnBB
【MV『舌切り雀』】
https://t.co/qtWrjEOhuG
【高校プラグマティズム】
https://t.co/IdlP4yEHde
【詐欺グラフの作り方】
https://t.co/a3GWroFEdH
【認知の歪み】
https://t.co/IuC8smddfj https://t.co/ND2tjdHRaD December 12, 2025

@Ootani_Acid 百歩譲って高市支持で好意的だとしても、これは無い…認知の歪みが深刻…。眼科よりも心療内科、精神科、脳神経内科の方が適しているかと…。

そうでないならクラウドワークス案件なんだろうけど、ありもしないサナ活とかこんな感じでしか応援できないところを見ると、褒める点が皆無なんだろうな。 December 12, 2025

@estconsthinking クレアさんが言うとおり、おもかげさんもクレアさんも、それぞれ強いバイアスがかかっていて認知の歪みを含んでいる可能性がありますね。

お互い歪みで争わないで、ちょっと一歩引いて見た方が平和かもね。

一般論ね😊 December 12, 2025

文章でも創作でも一生修正してる系のADHDで、時間を置いてから過去自分が書いた文章をブラッシュアップしてると文章に加え背景にある理論も洗練されることが多いんだけど、「その時点での自分」に起因する“認知の歪み”が別ベクトルに発生することで結果的に中央に補正される現象なのかなと思っている。 December 12, 2025

@Koiramako 仰るとおりだと思います。話を聞かず、文書が読めず本質を理解できない層が一定数います。
「女性が得する・損する」や「小児性愛コミックは表現の自由だ」などの論点ずらしが横行し、認知の歪みが問題の深刻さを隠していると感じます。こういった現状が日常化していることを危惧すべきです。 December 12, 2025

@4RygOC0vJEwjTpl そういえば､こういうのもあったよな…と思い出した
ポピュリスト政治家の支持者たちは､認知の歪みだけでなく､眼の水晶体も歪んでいる者が多いのだろうか？ https://t.co/w0OFjXiIC8 December 12, 2025

@females_db_park 「顔が可愛い女子と冴えない主人公」しか視野に入らないの
やっぱりマンガやアニメばかり見てる弊害じゃないかと疑ってしまう現象なんですよね

今時マンガやアニメの悪影響語ると全方位から攻撃受けるけど
こういう認知の歪みを淡々と広めてしまってる可能性はもっと指摘されていいと思う December 12, 2025

たまに昼職をバカにしてる夜職がいるけど、マジで認知の歪みヤバイwww
人生＝カネだと思って生涯を終えるとしたら、こんなに惨めで気の毒なことは他にないだろ。 December 12, 2025