認知の歪み トレンド
認知の歪み(にんちのゆがみ、英: cognitive distortion)とは、誇張的で非合理的な思考パターン(英: irrational thought pattern)を指す言葉。これらは精神病理状態(とりわけ抑うつや不安)を永続化させうるとされている。 この概念は精神科医アーロン・ベックが基礎を築き、彼の弟子のデビッド・D・バーンズがその研究を引き継いだ。最も有名なのはバーンズが1989年に著した『フィーリング・グッド・ハンドブック』であり、これらの認知パターンを学び、かつ除去する方法を記している。 こういった思考パターンは、その個人に現実を不正確に認識させ、ネガティブな思考や感情を再強化させうるとされている。バーンズは、気分や感情は事実ではなく、逆に「歪んだ考え方がマイナスの気分を生み出す」と述べている。
「認知の歪み」 (2024/9/15 23:33) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.06〜(02週)
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富裕層出のインテリ、マジで大学受験くらいしか階級上昇の手段を想定できないらしく、ここら辺の認知の歪みが大学無償化のような逆進性の高い政策を貧困支援と勘違いするムーヴに繋がってるんだろうなと感じる。 January 01, 2025
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パイプカット炎上事件のトレンド見たら「女が男にやってきた事をやり返されただけ~」なアホな事を言ってる奴が多くて、今まで避妊をピルだのなんだので女性だけに押しつけ、コンドームすら女性に用意させるの側の性別が言う事じゃねーだろ、認知の歪みが激しすぎってなった。… January 01, 2025
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若い頃東南アジアで出会った倭国人男性旅行者の多くは買春をしていた。なぜわかるかというと、彼らには恥という感覚がなく堂々と公言するからだ。「人助け」という理屈は買春者の自己正当化のための認知の歪みであり、経済格差がこの正当化を手助けしている。この搾取構造は人為的に作り出されている。 https://t.co/mzXHcRfwYu January 01, 2025
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どこをどう考えたら
「いじめについて調べたら、被害を訴えている生徒に問題があることが多い。過剰反応しているだけ。認知の歪み。」との判断になるんだ?
周りが見ていた?
では周りが嘘をついていたら?
つくづくおめでたい
いじめが無かったと、もしくは被害者の責任にしたい学校が多すぎる January 01, 2025
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婚活で、偏差値50で自分は55だと思ってる若い人はまだ救える。認知の歪みが「5」だけだし、5なら必死で努力すれば上げられる。若ければ時間もある。
でも、それなりの年で偏差値が50なのに自分は65だと思ってる人は、本当に救うのが難しい。真実を告げたら憎まれて、ネットで叩かれるまでがセット。 January 01, 2025
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ほんとに不思議なんだけど、ツイッター匿名イケイケ大成功若手研究者アカウントっておしなべて論文の内容読めてなかったり他者を蔑ろにしてる感じがあったりで、普段の大成功談がほんまかいなと思うんだけど、認知の歪みがあるからこそ無敵なんだろうなとも思う January 01, 2025
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自炊できない男性でもさすがにコンビニでごはん買ったり外食するぐらいの能力はあると思うんだけど……?
「普段なら俺の食事の用意をして当然の妻が入院して食事の用意をサボってる上に自分は病院で面倒をみてもらって楽をしている」という認知の歪みがあるから腹いせに食べてるのかね
怖…… https://t.co/W1sD9y9KKi January 01, 2025
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正常性バイアス(※)を気にしながら見なきゃいけなくなったという点では難易度高いオタク現場になってる
(※どうせ演出でしょ?的な悪い意味での慣れ、災害や事件で無根拠に「今まで大丈夫だったから今回も平気」と思ってしまう認知の歪み、事件発生時の初動が遅れる) https://t.co/UYNxSZ8Sq0 January 01, 2025
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まず「DVや暴力とはなにか」を明確に周知していく事が重要だと思います。DV防止法に、精神的暴力もDVであると明記されたことは大きな一歩。ご尽力くださった方々、本当にありがとうございます。そして加害者側の認知の歪みの存在についても、政治や行政に関わる方には念頭に置いていただきたいです。 January 01, 2025
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@tacowasa2nd バイデンより酷い
認知の歪み。
もう、アメリカ大統領は、地球の大頭領だと思ってるぽい。
4年の間にアミロイドβが溜まったようだ。
元から誇大妄想な人がアメリカの為に、
世界中から欲しいものを収穫するつもり。 January 01, 2025
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そうなんだよ お前の「たくさん見てるのに一つも脳が認識できてない」っていう認知の歪みなんだよ 盲点と同じ 視界に入ってるのに脳が認識できてなくて「ない」って感じてる 盲点と同じなんだよ https://t.co/8Po6AIenGr January 01, 2025
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特に少し前まで倭国に来るような中国人は右上に近く、一部の家畜を除くと印象は悪くなかった。中国に行ったこともなさそうな倭国人が異様に中国を擁護してたり、中国に長くいた人が批判的だったりするのをXでも見かけるが、この辺の認知の歪みがあるのかもしれない。 https://t.co/ysCK1HKIZo January 01, 2025
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「苦しい」は「苦しい」であり「嫌だ」は「嫌だ」 「痛い」は「痛い」であり「やめて」は「やめて」だ。
これを嬉しい、したい、好き、と解釈するのはフィクションから得た知識により形成された認知の歪みである。
こどもたちにはそんな間違った「性教育」を受けさせたくない。 https://t.co/rvWAvGTqxQ January 01, 2025
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精神疾患の人には同情や治療必要ですが「私がおかしくなったのはあなたのせいだ。あなたがASDなんだ。あなたがASDだから私は精神疾患なんだ」というカサンドラ症候群。確実に存在を許してはならない有害用語です。認知の歪みという言葉は使い方難しいけどこの時こそ使うべき場面だなと感じます。 January 01, 2025
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「絵を描くことから逃げる」という感覚がそもそも大半の人間には無い、と言うのが理解できないの本当に認知の歪みって感じする。… https://t.co/m69sLlp8Km January 01, 2025
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この人は堕ちるところまで堕ちた感じだなぁ。「志位流世界論の歪み」云々より自分の認知の歪みを正したらどうかね、ホントに(呆) https://t.co/MfwJBTRnTe January 01, 2025
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@rinko_mac @ryunenelil @inhabitant22 SNSという開けた場所で具体的にコンビ名出しながら中傷しといて「突っかかってきたのはあのおぢさん」は認知の歪みが凄いな。 January 01, 2025
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露骨なレベルで態度・人柄が違うのに
誰が見たとしても火を見るよりも明らかなのに
私の感じ方の問題にされる
私の認知の歪みとされる
とんでもない! https://t.co/ZEZwxn8gNt January 01, 2025
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