朝の緑道で、季節を間違えて羽化してしまい羽を伸ばせない(本来は蛹で越冬し春を待つはずの)仮死アゲハ発見。
連れ帰り、蜂蜜水を置くと吸う。ベランダで暖かな外気にあて飛翔を待つも、力なく。どんなに孤独だろう。同類のいない世界でただ一個体…
夕方もう動かず。でも確かに蝶になり世界を見たんだ https://t.co/jx5N4D0nzj December 12, 2025

はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？

冬こそ知ってほしい、研究があります。

● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。

冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。

今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）

家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025

１２月８日より全国で、軽～い食感に合わせたはちみつとバターの甘じょっぱさにマスカルポーネとパセリが合わさり、おいしさ引き立つ味わいの「ポテトチップス超薄切り しあわせバタ～」が新発売されます✨　
https://t.co/1fv0PoEAFl https://t.co/4njV97lQ0o December 12, 2025

疲れにくい人ほど食べ方がシンプル

疲れやすさって、年齢のせいだけじゃなくて“回復しやすい体づくり” ができているかどうか。

はちみつ、甘酒、ヨーグルト、緑茶…。
どれも特別な食材じゃないけれど、続けるほど疲れが溜まりにくい体に近づきます。

大事なのは、
がんばるより「整える」こと。 https://t.co/6suDdL6u22 December 12, 2025

咳、喉の痛みに
苦しんでいる方のご参考に

●おすすめ1

にがりを喉の患部に
じかにたらす（飲み込む）
→痛みが秒で消えます

●おすすめ2

エキナセアのエッセンスを
スプレーまたは垂らす
→痛み、咳の緩和

●おすすめ3

良質かつできるだけ
地元産のはちみつを垂らす
→砂糖水を吸わせてつくられる
安いハチミツでは効きませんが
これも症状緩和します

●おすすめ4

喉付近にひまし油を
塗りこんでみる
→ひまし油は万能です

●おすすめ5

胸、喉ではなく「足の裏」に
ヴィックスヴェポラップを塗る
→乾燥や副交感神経優位になった時に
引き起こしやすい無駄な空咳が
ぴたりととまります

乾燥のせいなのか
感染性の細菌類が蔓延しているのか

はたまた電子的なものか
農薬や除草剤が
風で巻き上がっているのか

空から撒かれている
化学物質や
人工香料的な化学物質を
吸い込むせいなのか

高濃度農薬で作られた
小麦粉類の摂取のせいなのか
不織布マスクの長期着用により
マスクから化学物質を
吸い込んでいるせいなのか

もはや、もう原因は
特定できませんが

とにかく感冒症状の方が
本当に多いです

コロワクでは
温泉、お風呂での
シェディングと思われる
体調不良、皮膚疾患、
自分の体験含めて
身辺で非常に見受けられました

ともあれ、犯人さがしや
原因追及よりも、まず
体調管理、早期回復のために

早めに葛根湯でも飲んで
あとは民間療法でもためし

ユーカリオイルを垂らして
あら塩を入れた湯舟であたたまり
身体を休めてあげて下さい

インフルおよび
インフル様の症状で
苦しむ多くの倭国人が
早く回復されますように

※画像はアイハーブで買った
エキナセアですが
普段は別の商品で
スプレータイプを使っています
（品切れでこちらを購入）

冬になると、常備して
寝る前に必ず使っています
おすすめです

※乾燥がひどい時や
強風で砂埃が舞い上がっている時は
私もマスクをつけますが

布であれ不織布であれ
ウイルスには効果ありませんので
不織布にこだわらず、
あれば布の方が良いようです

不織布を使う方は
一度洗剤無しで洗って
製造過程で塗布されてた
化学物質を洗い流してから
着用した方がよいようですので
ご参考に
（3Mの職員ご本人から伺いました） December 12, 2025

しもの六太議員が、地元・福岡のレアな「#獅子ゆず 」を、はちみつで仕上げた美味なるデザートを、議員と職員の皆様に差し入れ。
美味しいです。しものさんは、本当に優しいですね。しものさんの愛情たっぷりのデザートを頂いちゃいました。
しものさん、福岡選挙区の、表の「しもの」と裏の「あきの」で、皆様のために頑張りましょうね。ご馳走様でした。
今日も質疑。頑張ります。 December 12, 2025

自律神経の治療を29年
整えるために“朝食べるとよいもの”➓選

①卵
②梅干
③みそ汁
④リンゴ酢
⑤レモン白湯
⑥蜂蜜レモン湯
⑦ソイプロテイン
⑧緑黄色野菜や根菜
⑨納豆キムチかけご飯
⑩ギリシャヨーグルト

自律神経の治療を29年
一番、食べて効果的だった食べ物はプロフです。 December 12, 2025

こんばんは〜

「今日の喉、なんか変」なので配信お休みします、ごめんね🙇‍♂️

週末に初めてのグループ歌枠も控えているので、蜂蜜をドカ飲みしてめっちゃ寝て耐えるぞ🔥

先程投稿したShortsとかアーカイブ、歌を聴いて過ごしてもらえると嬉しいな

明日は会おう、おやすみなさい💍 https://t.co/4VPvvwLt4u December 12, 2025

おはようございます☀今朝ははちみつデニッシュが美味しいです🍯結局雪積もらんかってよかった☃️ https://t.co/8PpCxzcUSN December 12, 2025

ohayo~~~~✨✨
はちみつ紅茶に再再再ドハマりしたよね。笑
がちおいしいほんとおいしい December 12, 2025

お父ちゃんの所へ昨日は何だかんだで行けず先程母を連れて行って来ました♪毎年お父ちゃんのお墓には何かしらの虫を見かけますが、今年は働き蜂💖💖💖母は蜂を見ながら、あら蜜蜂さん😊菊からも蜂蜜採れるのね💖💖💖。と話しかけていました💖💖💖 https://t.co/K4GRpUcdvg December 12, 2025

千葉県君津市の 大ちゃんらーめん さんへ✨
・とんしお
ニンニクバチっと効いた豚骨スープではちみつの程よい甘さがクセになるスープ！
これはあまり食べたことないラーメンでめっちゃ美味い😋
中毒性あるな〜🥺🔥
ご馳走様でした🙇‍♂️ https://t.co/59UqXz75Lt December 12, 2025

フレンチトーストの意外すぎる豆知識4選

① 実は古代ローマ帝国が起源だったんです！
「最近生まれた料理かな？」と思われがちなフレンチトースト。でも最古の記録は1世紀ごろのローマの料理書に見られます。そこには、硬くなったパンを牛乳に浸し油で揚げ、蜂蜜をかけるレシピが紹介されていました。つまり、最初から「捨てられるパンを救う知恵」として生まれていたんですね。

② French toastという名前は17世紀のイギリスで登場！
1660年ごろのイギリスで、「フランス風＝洗練された料理」というイメージから名付けられたと言われています。
旅行者たちがフランスの文化に憧れ、それを真似して名前まで輸入した……そんな背景があったのかもしれません。

別説としては、1724年のニューヨークの宿屋主人 Joseph French がつけた名前とも言われますが、イギリスで既に使われていた表現でもあるため、真偽は少し怪しいようです。

③ 「パン・ペルデュ」とは「失われるはずのパン」という意味
フランス語の「pain perdu」は「失われたパン」という意味で、硬くなったパンを再び美味しく救う料理というニュアンスが込められています。似た料理は世界中にあり、ドイツでは「貧しい騎士」を意味する arme ritterと呼ばれています。どの国でも、食材を無駄にしない知恵として発展してきたんですね。

④ フランス王アンリ4世は「ブリオッシュ・ペルデュ」が大好物だった！
なんと王様も、固くなったブリオッシュを浸して揚げた贅沢なパン・ペルデュを好んだと言われています。貴族の間でも食品を無駄にしないのが当たり前だった時代。リッチでありながら、根っこには「もったいない精神」がありました。そう考えると、パン・ペルデュって本当に文化と生活が詰まった料理なんですよね。 December 12, 2025

［京都 いとおかし］の極厚銀鮭定食。

銀鮭はほんとにふっくらジューシーで、蜂蜜レモンや青唐辛子オイルなど味変できるのも嬉しい。

つやつやの白米、お吸い物、小鉢、香の物がセット。ご飯はおかわり一回可能。最後にお出汁でお茶漬けに！
サイドメニューは蘭王たまごがおすすめ。 https://t.co/uUe2xq4dLn https://t.co/n1KN44rnFw December 12, 2025

おはよです🫠🫶メインは蜂蜜屋さん🍯

【メニューからお好きなOILを1名様に🎁】

⚠️いいね🩷欄からsignal🛜発表です🎊

貴方をそんな好きに出会わせます🐝 https://t.co/nyqMRCDoGl December 12, 2025

腸と肌を同時に満たす
食物繊維・ポリフェノール・補血
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー
　秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡
　　💬 薬膳デーツバーじゃない⁉️
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豆知識 🫘
デーツ（ナツメヤシ）は“天然の美容サプリ”と呼ばれるほど栄養がぎゅっと濃縮。食物繊維（特に不溶性＆水溶性の両方）を豊富に含み、腸内環境を整えて スムーズなお通じ をサポート。
さらに、カリウム・マグネシウムがむくみケアやホルモンバランスの乱れにも🎶ポリフェノールは抗酸化力が高く、肌のハリつやUPに直結します💛
きな粉（大豆）は 補気・健脾 に優れ、たんぱく質と大豆イソフラボンが美肌・美髪に。
すり胡麻は 補腎・活血、黒ごまなら特にアンチエイジングに強い味方。
ミックスナッツは、良質脂質とビタミンEで“炎症を抑えるおやつ”に。
薬膳的に、このレシピは 「気血を補い、腸を潤し、肌を養う」最強コンビ。
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🔹デーツ：補血・潤腸
➜ 便通改善、肌の乾燥・くすみに
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を強め、疲労・冷えの改善
🔹胡麻：補腎・活血・潤腸
➜ 白髪・乾燥肌・便秘ケアに
🔹ナッツ類：補気・補陽
➜ 体力＆代謝サポート
🔹ココナッツオイル：潤燥・補益
➜ 腸のすべりを良くし、デトックス促進

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美腸＆美肌のダブルケア
➜ 便通改善・肌荒れ・乾燥対策に
❷ ホルモンバランスサポート
➜ PMS・むくみにも◎
❸ 抗酸化＆アンチエイジング
➜ シミ・しわ予防、疲労軽減

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🛒 材 料（作りやすい分）
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・デーツ：50g
・ミックスナッツ：30g
・きな粉：25g
・すり胡麻：15g
・ココナッツオイル：20g
・クッキングシート（またはラップ）

📌 Point
1️⃣ デーツとミックスナッツを細かく刻む
2️⃣ ボウルに①＋きな粉＋すり胡麻を入れ混ぜる
3️⃣ ココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる
4️⃣ クッキングシートに生地をのせて包む
5️⃣ 綿棒で平らに伸ばす
6️⃣ 冷凍庫で30分〜しっかり冷やし固める

📌 保存期間
冷凍庫：2〜3週間（取り出してすぐ食べられる固さ）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをくるみに増やして“オメガ3強化バージョン”に
➤ 甜菜糖や蜂蜜なしで作れるため低GIで安心
➤ 黒ごまを使えばアンチエイジング度さらにUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 きな粉多め ➜ 和風香ばしさUP
🔹 カカオパウダー＋胡麻 ➜ 抗酸化ショコラ風
🔹 シナモン追加 ➜ 血糖値ケアのスパイスおやつ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/UCgGSEESGW December 12, 2025

【バルサミコが味の決め手。ゆっくり楽しみたい大人のキャラメリゼ】
しっとりとしたドライいちじくとザクザクのナッツに、バルサミコ酢とはちみつを煮詰めて作るキャラメリゼ。
▼作り方はこちら
https://t.co/klDYspc6OC https://t.co/SatI2UiJM5 December 12, 2025

🍯はちみつの使い方
 
うちでも週末の朝食で、豆乳ヨーグルトにハチミツをかけて食べています。わたしが購入しているはちみつ専門店のメルマガから、はちみつの使い方のコツが配信されていましたのでご紹介いたします。

ただ、かけて食べるだけでなく🥘料理がワンランクアップする情報となっています。以下、引用です…。(* 'ᵕ' )ﾉ📝
 
🍯使い方のコツ１
砂糖代わりにハチミツでカロリー減！
 
ハチミツは、砂糖の1.3倍の糖度があります。おまけに、砂糖大さじ1が約9グラムなのに対してハチミツ大さじ1は約21グラム。

ハチミツを砂糖代わりに使うときは、砂糖の半分を目安にすればよいのです。これで、カロリーも抑えられそうですね。
 
🍯使い方のコツ２
臭みを消す！
 
ハチミツを魚や肉にぬったり漬けたりするだけで、臭みが消えます。

ハチミツの成分がアンモニアと結合して揮発を抑えるため、食材独特の臭みをしっかり抑えることができます。
 
🍯使い方のコツ３
ひとぬりでお肉が美味しくなる！
 
表面にぬると、パサつきがちな鶏の胸肉などをジューシーに仕上がります。

ハチミツの成分は肉に浸透しやすく、肉の収縮を抑える効果があるので、肉がかたくならないのです。

さらに、表面に残ったハチミツは、焼いたときにカラメル化して肉をコーティング。
 
🍯使い方のコツ４
冷めた方が甘くなる！
 
砂糖は高温で甘く感じますが、ハチミツは高温では甘さを感じにくく冷たい方が甘さを感じやすいという特性があります。料理の温度に合わせてこの点を考えるとよいですね。
 
🍯使い方のコツ５
発酵食品と使うと格別な風味に！
 
ハチミツは、味噌、ヨーグルト、しょう油、酒、チーズなど、発酵食品との相性がバツグン！

発酵食品と一緒に調理すれば相乗効果で風味がより増して、深みのある味わいになります。

発行食品の代表である味噌にハチミツを加えると、手軽に「はちみつ味噌」ができます。
 
…以上です_φ(•◡•๑)。
わたしも３のコーティングお肉や５のハチミツ味噌はぜひ試してみたいです！

#はちみつ #料理 December 12, 2025

らくがき
昨日飲んだはちみつ紅茶が美味しすぎた https://t.co/sNG1T5uvrZ December 12, 2025

『道の駅 木更津うまくたの里』に『蜂蜜酒Honey』が販売されることになりました！！イェーイ！実はこの1年間一般販売を停止して、この準備をしていました。酒販の卸免許を取得したり、JANコード、PL保険証書、微生物検査報告書などなど聴いたことがないことを、ひとつひとつとやっていたら1年も…笑　再販しないの？と問合せ頂いてましたが資金の関係もあったもので理由を説明していました。あいすみません。一旦、道の駅での販売もまとまったので近日中『蜂蜜酒Honey』販売再開します。見た目ちょっと変化して、お得になったHoneyをお届けします。よろしくお願いします！また千葉県木更津市方面にお越しの際は『道の駅木更津うまくたの里』さんにぜひお立ち寄りくださ〜い！ありがとうございま〜す！それでは近日中に販売再開の詳しい投稿しますのでなにとぞ！なにとぞ！ December 12, 2025