ヨーグルト×ココナッツサブレ=チーズケーキ⁉️の検証結果！

・無糖のヨーグルトには蜂蜜を入れて甘さプラスするとおいしい🍯
・ポッカレモンを約10滴入れ混ぜるとめちゃレアチーズケーキっぽくなる🍋

レモン無しだとヨーグルトだったけど、レモン入れるだけで革命起きて感動しました😋
#こより実験中 https://t.co/dbyDbMvJFD December 12, 2025

シナモンとはちみつとジンジャーの香りがクリスマスの訪れを感じさせる。
みなさんのクリスマスの香りってなんですか？ https://t.co/gvmKNzKbiJ December 12, 2025

流行ってるココナッツサブレをヨーグルトに刺すだけチーズケーキ。
一晩寝かせたらちゃんと食感がもったりしてるチーズケーキ的な食感になってました。
ギリシャヨーグルト使ったのが良かったね。
ココナッツサブレの味わいはヨーグルトに浸った部分はかなり薄くなってるから、
敢えてヨーグルトから飛び出す部分を使ってそこも一緒に食べるとより良いかな。
ただ甘さが僕には足りない！
ヨーグルトのほのかな酸味とココナッツサブレのふんわりした甘さがするって感じ。
けど上から蜂蜜をかけてみたら3倍美味くなった。
ヨーグルト味との相性も良いしシンプルに甘くて食べやすい。
皆さんも作ってみて「うーんもうひと味」って感じなら蜂蜜とかジャムとかかけたら良いです。
ちなみにリッチっていうヨーグルトで作るとより美味しいらしいです。
僕は見つけられなかったけど。

▪︎ココナッツサブレ
…138円　…110kcal/4枚

▪︎ライフのギリシャヨーグルト
…246円　…202kcal December 12, 2025

マジで広がってほしいこと

【腸が喜ぶ⭕️】 【腸が荒れる❌】
・ぬか漬け　 ・小麦
・プロテイン ・揚げ物
・りんご　　 ・ファストフード
・わかめ　　 ・加工肉（ハム、ソーセージ）
・はちみつ ・菓子パン
・もち麦　　 ・スナック菓子
・味噌汁　　 ・精製された白い砂糖
・キムチ　　 ・清涼飲料水

腸内環境は病気に繋がるだけじゃなく、メンタル/肌/免疫/ダイエット/睡眠...あらゆるに関わる。調子悪いならまずは腸から立て直せ。
何しても💩出ないってときの4種の神器は　ｺﾘ↓ December 12, 2025

乾燥対策には潤い補給が大事。

けどね、水のんだってそのまま潤いにならないのよ。体液や血液は、水もその成分の一つだけど、すべてではない。なので、中医学は血になりやすい、潤いになりやすい食材を知ってて、それを活用します。

例えば、潤いは、山芋、黒砂糖、はちみつ、豆乳、トマト、きくらげ、イカ、豚肉など。そして血は、黒豆、松の実、葡萄、イカ、レバー、牡蠣、キャベツ、人参など。

乾燥対策には、ただ水飲むだけじゃなくて、こういうものを日々食べることが大事です。 December 12, 2025

🐺｢お茶など、淹れてさしあげましょうか｣

あぶな〜〜〜〜〜い！！

好きになってしまいました💗

🦇｢フ、飲んでる場合かね｣
🐺｢…ほら、いつもの蜂蜜多めだ。これから闘うんだから補給しとけ｣
🦇｢む…｣ｽﾞｽﾞｯ

あぶな〜〜〜〜〜い！！

見せつけられて脳を破壊されてしまいました…💥🧠💥 December 12, 2025

⚠️コスプレ
frmm/🐣

📸@hatimitu_kuma_3 はちみつくまさん
撮っていただきありがとうございました！
#KCF80 https://t.co/vLLxvUcMXH December 12, 2025

冷蔵庫におやつがあると聞きまして！！

検証結果！↓
ほぼレアチーズケーキ！！！
レモン果汁はいれてないのですが、一口目に酸味を感じる！？
はちみつ入りがポイントなのかも？

先輩、ごちそうさまでした😋写真どうぞ(なお、現物は私のお腹の中です) https://t.co/PIXxHmM3RT https://t.co/IibiHo1k8q December 12, 2025

今週の出勤だしてます

今日　　倉敷　18時まで
土曜日　岡山　14時まで
日曜日　倉敷　時間調整中　です😄
（決まり次第ご連絡しますね❣️）

🍎限定発売🍎
はちみつりんご　😋美味しい😋 https://t.co/qnagHIxjy9 December 12, 2025

朱鷺田工房の次の出展イベントは年末のコミックマーケットとなります。 蜂蜜酒（ミード）紹介同人誌「MEAD-ZINE」Vol.3を鋭意制作中。 Vol.1は在庫僅少。Vol.2とSPも頒布します。

その次は年明け、1/10のZINEフェス東京、1/24のZINEフェス山梨に出展決定、2/15のZINEフェス横浜を検討中。 https://t.co/ci2VDETqBm December 12, 2025

バター、とか はちみつ、とか きっと人を幸せにするためだけに生まれてきた食べ物ってすごい 🧈🍯 https://t.co/smhVpYeZgz December 12, 2025

【2025年12月現在、倭国ではインフルエンザが異例の大流行中】

今年のインフルは「治ったあとが長い」と言われています。
僕も毎年予防接種しているのに、今年は注射を打つ前にかかってしまいました。

タミフルですぐ解熱したけれど、そのあと2週間以上、
だるさ・気力低下・喉の違和感・食欲不振が続いて本当に苦しかったです。

同じつらさを、ほかの人にはしてほしくありません。
オーガニックコンサルタントの僕が、
回復期に食べると調子が戻りやすかった食材をまとめてシェアします。

10位　玄米・雑穀
9位　りんご
8位　はちみつ
7位　緑茶
6位　味噌汁
5位　バナナ
4位　生姜
3位　卵
2位　ヨーグルト
1位　〇〇〇〇？　詳細はリプ欄↴ December 12, 2025

今回の地震被害が大きい八戸で、生産される食品食べて応援しよう！個人的４選

・浜育ち
イカと鯖の湊町・八戸より全国展開される、はちみつ入りまろやか塩辛。

・なかよし
マイフェイバリットおつまみ。チーズをあたりめでサンドした一口サイズ。ブラックペッパー入りも善き。

・チョコQ助
南部地方伝統の南部せんべいにチョコかけた大バズリスナック。最近やっと増産で買いやすくなった。

・八戸ラーメン
煮干しの聞いたシンプルな醤油ラーメン。青森煮干しほど濃くはないが、しっかり煮干しを感じさっぱりいただけて、〆にも最高。 December 12, 2025

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㊗️コロムデビュー💐

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響はるみさん🎤✨
@kankojipapa

"うたうたいはる"
響はるみです♡

子供の頃からずっと音楽が大好きで歌手になるのが夢でした🌈
色々な仕事をしながら歌ってきて、数年前からようやくステージで歌えるようになりました🤗

歌うために健康な体を作るために、
毎日、自身で育て収穫した自然栽培の自家製生姜蜂蜜ドリンク🍯を飲んでます🥤

苦しい時、悲しみに暮れる時、嬉しい時、
音楽にたくさんの癒しとパワーをもらい生きてきました✨
感謝の気持ちを込めて歌います。

さまざまな人生のシーンで皆さまの心に寄り添えるような、
灯りがともせるような、心に響く歌を届けたいたいです🍀

SNSのチェックもお願いします👀
記念すべき初ライブです🙌
皆様のご参加をお待ちしております！

👇️チケット購入はこちらから
https://t.co/obiNlgzISH

▼X
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▼Instagram
https://t.co/1Lt2a7qLej

▼FB
https://t.co/KPcBSGfx2U

#コロム #corom #響はるみ December 12, 2025

タイトル：蜂蜜に溺れながら
お題：「ハニーデュークス」
CP：シリレギュ
いつもとはまた別の生存イフ。
自宅謹慎三年を命じられたレグと、監視人として（過保護に）寄り添うシ。
座〇牢と化した部屋の中で、甘い時間を過ごす二人の話です。
甘々目指しました。

#レギュ受60分真剣勝負
（4/10） https://t.co/FHGVltSLOp December 12, 2025

すっかり冬ではありますが
ぼくなつのカレーを意識して作りました
今更ながらぼくなつのゲーム実況にはまったから🈂️
はちみつも入った甘めのカレーです https://t.co/HMBU7CEvLL December 12, 2025

@dmwtjdmwtj おらもTOMORROW X TOGETHER の、テヒョンと言う人が 俺の好きなL'Arc〜en〜Ciel の俺の好きな HONEY を歌ってたんだけど、凄く上手くて めっちゃ良かった。

イケメン　高身長　乾いた季節だから彼みたいに蜂蜜で潤いたい

#FNS歌謡祭 December 12, 2025

今夜の #それって実際どうなの会 は

★食前のみかん🍊で
　ハイカロリー料理を食べても太らない？
　#チャンカワイ が３日間検証📈

★はちみつをプラスすると
　太りにくくなる？ #ザ・たっち が検証🍯

★１日１キロ３日連続太れるか検証🍙
　#糸井嘉男 #池川侑希弥（#関西ジュニア） #レッド吉田 https://t.co/8VVXM9hwyD December 12, 2025

はちみつラングドシャおぃちぃ(*´༥`*)♡♡♡♡
手編みのひざ掛けと編みぐるみ🦈を頂いてしまってニマニマが止まりません
(*´﹃`*)ｴﾍﾍ♡

素敵なお土産とプレゼントありがとうhimiしゃぁぁ💜💜💜💜💜

凄く可愛いんだよぉぉぉぉ(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)うれじい！！！！！！！！ https://t.co/nja74MjrZj December 12, 2025

はちみつバター🍯🧈やばい December 12, 2025