梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水

調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き

揚げ物は×

調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖

添加物なるべく避ける

油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル

マグネシウム風呂

アーシング

鼻うがい

鼻呼吸と腹式呼吸

自然と戯れよう

日光に浴びよう

散歩しよう

スワイショウ

ストレッチ

運動できない方は手足グーパー運動

あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)

唾液をだそう

よく噛もう

早食い×←私は気を付けなきゃ😱

電解質整えよう

便秘や下痢を改善しよう

毎日バナナうんち出れば💮花丸

湯船につかろう November 11, 2025

ARMYからの「はちみつパスタどう？」というコメントを読んだ時のグクの反応がはちみつより甘いっ🍯

@BTS_twt https://t.co/QuYBZYt3uT November 11, 2025

３色のバラの花🧡🩷💛𓂃⟡.·🌹
紅葉したプラタヌスの木🍁🩵おやつは米粉と蜂蜜・豆乳が生地の、カラダに優しいさつま芋の手作りケーキ☕️本日もお付き愛ありがとぅございました🙇‍♀️温かい📝♻️❤️に元気をいただき心より感謝です🙏🏻🌸ゆっくり素敵な夜を🌙月曜日お疲れ様でした😊💐 https://t.co/GIiDwYm2Gm November 11, 2025

お気に入りの写真🫶🏻

風邪で喉を痛めた私を心配して、遊説前に、旦那さんがコンビニではちみつを"ボトル"で買ってくれました🍯笑
スプーンで直飲みして演説しましたが、これ結構いいです✨

気持ちは、くまのプーさん🐻笑 https://t.co/hLU9WNrfK5 November 11, 2025

最近はずっとスタバはカモミールティーラテに蜂蜜追加🍯
今も飲んでます☕️

今年は銀杏並木と写真撮れてよかった🤎
こんなに人が多いとは…。
あと、
この写真だったら髪切ったことわかるかな?笑
切ったの10㎝だったらしい笑笑

#身長172 #ファッションモデル
#銀杏並木 https://t.co/KzEcHFdPPn November 11, 2025

黄身と蜂蜜お疲れ様でした！END1両生還にて終了です！
くずれ～～～～！！お前ってやつは…本当に……！！；；；；後日天ノ峰でくずれくんを甘やかす会を開催させていただきます。
2人でたっぷりお話させてもらえてとっても楽しかったです！また遊ぼうね～！
2日間ありがとうございました！✨ https://t.co/onP9VRR54T November 11, 2025

@tazikara ありがとうございます！
リプ欄みるとクワトロフォルマッジ中々支持率高いです！はちみつ付けましょう November 11, 2025

好きなものが蜂蜜と林檎酒
好きな虫は紅い蜻蛉
特技は木登り
っていうね November 11, 2025

ホットミルクに蜂蜜や洋酒(つってもたまたま家にあった製菓用のブランデーだかラムだったが)を入れることを覚えたのも、バター醤油ごはんを知ったのも、揚げたてコロッケの買い食いに憧れるようになったのもそこだったな。 November 11, 2025

蜂蜜色の髪と瞳を意識したんだけど私が蜂蜜食べられないせいで蜂蜜ってどんな色だよってなった。 November 11, 2025

ん？はちみつって賞味期限ついとるのか？🤔
まあ腐らん筈なのでのんびりйогуртといっしょに食べます。 November 11, 2025

こそこそとキノコっちゃ宅とはちみつっ子宅のOCお借りし描きました！！
楽しくてこんな時間までやってましたw
ホーム、ロック画面用に作りましたが設定するかはご自由で大丈夫です！！ https://t.co/b4dCuFM4zG November 11, 2025

いつかは観自在王院と奈良県立美術館に行きたい

そのときは奈良の蜂蜜をおみやげに同僚に買ってかえりたい November 11, 2025

豆乳カフェオレとはちみつ紅茶ラテ見つけたら買いたい November 11, 2025

はちみつを誤って大量投入する事件を起こした。事件解決のためワーッと水を注ぎ他調味料を追加した果ての結構な量のプーさん豚汁（おいちー）（食べ過ぎ＆寝れ）🌙 November 11, 2025

@toyo_vocal それは楽しみですね💕︎今週の金曜日見に行きたいです😊。そうですね🤔あんな凶暴な感じではなくて、くまのプーさんみたいに赤シャツ着てはちみつの壺を舐めているタイプだったら良いのですが🤣。 November 11, 2025

@onioni2004 わっ！ありがとうございます！！
梅干し美味しそうですね！
私ははちみつ系が好きです！ November 11, 2025

#野良猫と狼
#ミユキ蜂蜜 先生

LINEマンガでちまちま読んでるんだけど
なんかあったかくていい話だよなあ

なまいきざかり。も好きだけど
この作品も好きかも〜〜〜〜〜〜
#春の嵐とモンスター もちまちま読みしてる November 11, 2025

大覚寺展で売られてたべっこう飴が忘れられず半年以上が経過した本日。れんげはちみつ飴という文字に惹かれて大文字飴本舗さんの飴を買ったんだけど、濃厚な感じがとても似ててすっごく美味しい幸せ🥹
大覚寺展で売られてたべっこう飴はもしや大文字飴本舗さんの商品だったのだろうか…🪷🍯 November 11, 2025

…私は350円ぐらいで八個入ったみかん買ったけど、まずかったので皮剥いて蜂蜜入れて
ジュースにしたら、美味しかった。

…なんだ、家で作れるな。

オレンジ自販機、急増理由がヤバすぎる https://t.co/fBU79AYI45 @YouTubeより November 11, 2025