自炊は砂糖使わない/ほぼ肉とキノコの野菜炒め系/魚
外食は好きなもの食べてるけど肉料理が多いのかも
加工食品&加工肉、冷食の"食事"を常食しない
家で小麦製品、加工品食べるとしたら菓子パンとかお菓子などおやつ

菓子パンは食事にしない（おやつ枠）

水分は水とトマトジュースと青汁とココア https://t.co/bMxNIdJjUy December 12, 2025

今日もお弁当作ってきたのに
甘いものが食べたくなって
菓子パンとお菓子買っちゃいました🐷✨️

菓子パンは朝ご飯！
お弁当はお昼ご飯！
お菓子はおやつ！！

間違ってないですよね、
うん、だって冬だもんね、冬🐷✨️

しゅしゅしゅ(´・ω・｀)💛 https://t.co/RJwKok7JDl December 12, 2025

自分を売ってまでして稼いだお金はコンビニの菓子パンで8割消えるし、睡眠時間削って口内ズタズタにしながら食べて、普通に1日の食費1万超えるせいで普通には働けない、マンジャロ打ったって無くならない食欲で生きてたくない
普通に美味しいご飯食べたい、一生つらいよごめんなさい助けて December 12, 2025

ピープ（７）｜ロングセラー菓子パン｜商品紹介｜TAKAKI BAKERY｜タカキベーカリー https://t.co/SVpJiEXxr0　そのまま食べても良いけど、トースターで両面焼くと、サックリフワフワアツアツでめちゃ美味しい！ December 12, 2025

@74_2 お昼時に行ったけど菓子パンがメインだからかえって空いてた気がする〜🥐 December 12, 2025

@S_yuusuke0326 ゆうたんは動いてるからいいよ～
三食パンじゃなければ...
私の担当の営業さん、脳のなんかで倒れたのに未だにお昼は甘い菓子パン2個食べてて、のみだよ、だから血糖スパイクで午後からちにかけてるｗいつも寝ちゃってるよ😂 December 12, 2025

さっきからインスタで見つけた「♪ちょい達成感めちゃ慢心♪るるる～るるるる～♪」が頭から離れない

私の達慢
昨日一汁三菜だから♪今日は菓子パン食べていい♪
ちょい達成感めちゃ慢心♪るるる～るるるる～♪ December 12, 2025

ベースブレッド初めて食べたけどなんかめっちゃ栄養感じた菓子パンの砂糖に毒されて育ったわたしには難しい味してた December 12, 2025

KKKK
（気になる菓子パンを買い、食う。） https://t.co/Ba7jppgZE4 December 12, 2025

吉村代表、若いよな。50歳ですよ。しかし、「菓子パンは危険」なんても大した話ではないと思える。四毒、否定はしないが。ああいうのは個人差あるだろうし。遺伝が勝る。

【祝🎊100万再生】吉村代表の食生活ヤバすぎる#吉村代表 #吉村洋文 #維新 #維新の会 https://t.co/gpSOHZSoJl @YouTubeより December 12, 2025

二十代は、おやつを控えてる寝てるだけで自然に痩せていました。10代はおなかが空きすぎて毎日菓子パン５個とか食べても、新陳代謝でカロリーを消せていた感はあります。 https://t.co/QOSLffz2YP December 12, 2025

@chuuuganmen みんな🍞神食材っていうのにめっちゃ沈んで全然出てこないので困ってます🥲本当は菓子パンとか色々食べたいのに😫 December 12, 2025

ビリビリ開けできないタイプの菓子パン食べようとしてパーティーじゃないポテチ開けしたらパン吹っ飛んでったの楽しくて2年後の自殺予定キャンセルしかけた危ない December 12, 2025

提督さん達はグッズを買うために払暁前から会場に並び
食べるのは自分で握ったおにぎりやサンドイッチ、良くてコンビニの菓子パン
たとえ前泊できても列の順番が大正義だからホテル朝食も食べられない
胃の容量はコラボ飯に備えて空けなければいけないがそれを食べるにも同僚の提督が邪魔という悪循環 December 12, 2025

四毒抜きは流行ってるようで、ノーワクやノーマスクと一緒で、倭国人の中のごく一部だけが知ってる情報。
よって今日も街のドーナツ屋もパン屋もラーメン屋もスタバも菓子パンも売れ行き好調❗️ December 12, 2025

提督さん達は金に余裕がないから朝食も食べず
払暁前から会場に並び食べるのは自分で握ったおにぎりやサンドイッチ、良くてコンビニの菓子パン
胃の容量はコラボ飯に備えて空けなければいけないがそれを食うにも同僚の提督が邪魔という悪循環よ

よくもまあこれで地方に金を落としてると叫べたものだ December 12, 2025

朝に菓子パンとコーンスープだけだったのを思い出して帰りにちょっと気になってたベーコンペッパーマカロニサラダを買ってきた。胡椒はしっかりきいてるけどどうしても香りは飛ぶよなと思うなど。こればっかりは仕方ない。 December 12, 2025

@ArturGalata 難癖つけてるやつのほとんどがこんな立派な朝食食べてないから大丈夫です。
菓子パンとか食ってるやろどうせ。 December 12, 2025

歯が抜ける/飛行機が落ちるをの眺める/洪水が迫る/菓子パンを選ぶが食べられない/壁のないトイレ/引っ越し/親戚の誰かにキレる

……のうち、洪水・引っ越し・親戚要素があった。３つだったわ…。 December 12, 2025

ファミマのフランクロールまじで全パンの中で一番うまいと思う
菓子パンは好きじゃないしコーンとかツナとかもあんま好かんけどフランクロールだけは3年くらい昼飯にほぼ毎日食ってるかもしれん December 12, 2025