夫の生活習慣病をすべて寛解させ
年間医療費−13万円を達成したわが家の

【改善前に食べていたヤバい食事ランキング】
8位：菓子パン＋甘いカフェラテ（朝食のつもり）
7位：どんぶり＋麺のセット（炭水化物×炭水化物）
6位：サラダだけランチ（ヘルシーな気分で栄養不足）
5位：ゼロカロリー飲料（食生活が整った気w）
4位：夜食のスイーツ（ご褒美という名の悪習慣）
3位：揚げ物がご馳走（子ども舌のまま思考停止）
2位：清涼飲料水・甘い飲み物（水分補給）
1位　○○○ ↓（便利で手軽） December 12, 2025

@Smilebomber461 @May_Roma びっくりするほど、貧しい白人が来ています。
着てる服がボロボロで立って、コンビニの菓子パン食ってる。早めにお帰りいただきたい。 December 12, 2025

@kaoru777773 おはようございます( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

ねむねむ月曜日無理なくやってこうねჱ̒( . ̫ .
しっかり朝ごはん( 'ч' )大事だねꕤ︎︎·͜·
今朝はヨーグルトとキウイ🥝と菓子パンです(*.ˬ.)"
また夜に♡ ܸ. ̫ .ܸ
お仕事気をつけて行ってらっしゃい
行ってきます･*･:≡(　ε:)
大好き🥰 December 12, 2025

また眠いのに寝れない
今日久しぶりにアラーム気づかなくて寝坊しかけたからご飯食べれなくて休憩も遅くてやっと食べれたのがコンビニの菓子パンだったけど
よくよく考えたら32時間ほぼ何も食べてなかった（アルフォート2個食べたけど）
それからまた何も食べてないからお腹が空いて寝れないのかな December 12, 2025

@yucchyann コメントありがとうございます。
もう高校生なのでお金渡した時もあったんですが浮かそうと菓子パン一個で済ませたりするのでこの形になりました。半日頑張れば食費も浮くし同時進行でおかずの下準備作り置きもしちゃうので普段も楽です。 December 12, 2025

昨日はすごく甘いものを食べたい気分だったから菓子パン買っておいたけど甘すぎるこんなの朝食べるものじゃない December 12, 2025