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菓子パン
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2025.12.14 15:00
:0% :0% （30代／男性）
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本職の人はよく防護マスクケースに菓子パンなどを入れていたと聞いたのでちゃんと入れておきました（）
次は熊笹で行こうかな
写真：@rokuro2824
#冷サバ https://t.co/hQi0UtAImt December 12, 2025
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阪神 第11競走 WIN5対象5レース目
GI 第77回農林水産省賞典阪神ジュベナイルフィリーズ
2歳牝馬限定芝外回り1600mのレースです！
ラジオNIKKEIの実況は3年連続3度目の担当、特別戦でのご当地情報に定評のある菓子パン大好き喋るレーシングプログラム・三浦拓実アナウンサーです！ #keiba #keiba_radio December 12, 2025
これは菓子パンです🥯
ライフのパン屋さんの手づくりです
可愛い過ぎて食べにくいではないか😵💫
偶然だろうけど右目が❤️に
それでは頂きまーす
#ライフ
#ライフの菓子パン
#菓子パン https://t.co/8heLUrQBOH December 12, 2025
初ペンギンベーカリー🐧あまり菓子パンは食べさせたくないのだが🥺見ちゃうと無理やわ🤣プリンがめちゃくちゃ気に入ってた✨昨日くらいから、「ママ」ってスボン脱ぎながら来て「うんこかえゆー」って🥹今日も「うんこったー、かえゆー」って✨なんてかしこすぎるんだ😭💕私の子供にして優秀すぎる😭💕 https://t.co/qDUHZU5oEf December 12, 2025
2週間かぁ😮…………なんとかやけど、お菓子と菓子パンを我慢できた😄自分ながらよう耐えたと思う( ≧∀≦)お菓子と菓子パンは大好きやしな～、ぬいぐるみ🧸と人形さんも好きやお😆あとぽちゃぽちゃな女性も好き(*´ー｀*)……好きより大好きかもな😍💃😍
家族の大切さが改めてわかった2週間やった😊 December 12, 2025
体調がまぁまぁ良くなったで🍀ようやくあしたから、お菓子とか菓子パン食べれるし😊カフェイン類も飲めるさ☕あと朝からご飯🍚にもどす(先週からずっとお粥やったし)
おかずは、油っこいのとくどいのはもう少し先やな😅いきなりいれたら胃がびっくりやしな😂まずはお腹と胃に優しいおかずからや(^-^*) December 12, 2025
タカキベーカリーさんの、りんごシュトレン美味しかった！ちまちま切り分けて食べたけれど無くなるの早い〜🥲拳2つくらいの大きさで800kcal↑は驚いちゃった。
気になっていたベラベッカも購入してみました。菓子パンだと思って持ち上げた夫が「おぉ？」と声を漏らした。重くてビックリしたみたい🤣 December 12, 2025
夕方になると急にイライラする人、
昼ごはん何食べました？
パスタ、おにぎり、菓子パンだけ…
心当たりあったらちょっと聞いてほしい。
それ、性格でもストレスでもなくて「“〇〇”」が原因かもしれません。
“〇〇”が乱れると、脳がエネルギー不足になってイライラ・だるさが出る。
実はコレ、、、
食事の内容がかなり影響してて…↓ December 12, 2025
35歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること。
・ カロリーより血糖値を見ろ
→太る・老ける元凶は“血糖値の乱高下”。
・ 朝から菓子パンはやめろ
→血糖値ジェットコースター。午後の眠気の犯人。
・ 週2の運動習慣をつけろ
→新しいことほど年々億劫になる。
・ 毎朝±1時間で起きろ
→習慣は“勢い”があるうちにしか作れない。
・ 冷えを放置するな
→血流を制するものは肌を制する。
・ 便秘を放置するな
→老廃物の9割は便で出る。メンタルも安定する。
・ 白砂糖は避けろ
→糖化＝老化。肌のくすみ、たるみの犯人。
・ 睡眠7時間以上を死守しろ
→睡眠不足＝肌・代謝・メンタル全部落ちる。
・ 肩甲骨を回せ
→猫背は気づいたら“背中の肉＋10歳見え”。
どれも難しいことじゃない。
でも後回しにした人から、確実に老けていく。 December 12, 2025
向かう道中に嫁がコンビニに寄ってくれと言うので 立ち寄った
嫁:娘は何食べたい？
娘:美味しそうな 菓子パンがあったら それがいい
嫁:菓子パンとか 栄養がないんだから おにぎりにしろ💢
文句言うくらいだったら最初から聞かずに買ってくればいいのにと思う今日のこの頃 December 12, 2025
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