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菓子パン
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2025.12.13 18:00
:0% :0% （30代／男性）
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夕方になると急にイライラする人、
昼ごはん何食べました？
パスタ、おにぎり、菓子パンだけ…
心当たりあったらちょっと聞いてほしい。
それ、性格でもストレスでもなくて「“〇〇”」が原因かもしれません。
“〇〇”が乱れると、脳がエネルギー不足になってイライラ・だるさが出る。
実はコレ、、、
食事の内容がかなり影響してて…↓ December 12, 2025
3RP
夕飯前ですが小腹がすいたので伊藤製パンさんのツナマヨパンとキッチンにあったコーヒーで豆乳コーヒーを。菓子パンのわりにはしっとりもちもち食感で美味しかったです。次は食べる前にオーブンで軽く焼いてみるのもアリかも？
#邪教徒のお茶会 https://t.co/u5uJqjcevo December 12, 2025
2RP
@kento_dietkoza お米が糖質を取れる代表格ですよね。
お米の代わりに好きな菓子パン、お菓子などで、不足分を取ろらずにしっかりお米を食べて欲しいですね！ December 12, 2025
今まで菓子パン買うの大して腹も減ってねえのにもったいねえな金の無駄遣いだな飯が不味くなると思って罪悪感ばっかだったが、これを読んで菓子パン買うのやめたと思いきやhttps://t.co/yIYygRBDod December 12, 2025
ヤマザキパンとかは残業2時間は必ずだけど、「当日払い」と「定食付き」(休憩時間中は菓子パン食べ)来週末から「苺のヘタ取り作業」もあるし、25日過ぎれば「年越しそば仕分け作業」や「お節の仕分け作業」「福袋仕分け」と日雇い派遣マニアにはよだれ🤤が垂れるお仕事たくさん…。気になったコメント https://t.co/OLscDCe6VH December 12, 2025
すき焼き（軽め）とご飯約150g
約780kcal +菓子パン🥛合わせて1460kcal、食べ過ぎた…
夜は翔鶴の🍜と🥟。何カロリーか分かんないけど1000kcalは超えてると思うので、今日は食べ過ぎ⤵️ https://t.co/kdsDF7YF67 December 12, 2025
クリスマスの時期になると銀座の中央通りを歩いて翌年の手帳やカレンダー、ポンパドールの菓子パン、英字新聞（全部読めないけど）を記念に買うのが恒例だった
それができなくなって、もう６、７年経つだろうか？
あの通りは香水の匂いがひどい
店内も洗剤・柔軟剤臭が広がり楽しめない
#香害は公害 https://t.co/qAAuuLksri December 12, 2025
美人リスト↓
「https://t.co/7QoUtwckbf」
セブン-イレブンから新登場の「話題の菓子パン」、これがヤバい！😍 組み合わせが絶妙で思わず手に取っちゃいました。みなさんも試してみてね！食べた感想、ぜひ教えてください🍞✨ https://t.co/lygHEHk5YF December 12, 2025
警告します。
「朝は時間がないから、菓子パンばっかり」
これは、腸内環境を壊します。
腸に悪い朝ごはんは
✅高脂質
✅小麦粉
✅高糖質
のフルコンボ。
コンビニの菓子パンを毎日食べてたボクは、
いつの間にか腸の難病に。
ぜひ腸に良い朝ごはんを。 https://t.co/jkSvSXXVnh December 12, 2025
#セブン に #ブラックメロンパン ってあったよ！まっくろΣ( ˙꒳˙ )
中まで真っ黒で、胡麻なのかなっておもったけど違かった。炭末色素というもので黒いらしい(この黒は焦げてないのです)
炭のようだけど
普通に美味しかった(,,•﹏•,,)
みんなもう食べたかなぁ？
#セブンイレブン #菓子パン https://t.co/Xk8Ez3saYP December 12, 2025
菓子パン食べてオエって吐き出したのトップバリューが初めてだよ。パンだぜパン。不味いパンという概念がまずなかった。なんか倭国滅亡を企む悪のシェフがイオンを牛耳ってるとか？ December 12, 2025
菓子パンよりはだいぶ良くなったが
オリの契約更改はトイレットペーパーダブルにして欲しいとかおかず増やして欲しいとか、、、生活に密着しがち
https://t.co/w6diQeLU2E December 12, 2025
Tic,Tac @大口
魚だし醤油
今年一の醤油らーめんに出会ってしまったかもしれない🥹✨
スープ美味すぎる🤦♀️❤
ローストビーフみたいな食感のチャーシューもたまらないわ🤤
出会いに感謝🙏✨
美味しゅうございました🙏❤
#コンビニで飲み物だけ買うつもりだったのに菓子パンも一緒に買いがち https://t.co/ihlqpvzdfQ December 12, 2025
【ベーカリーコーナーよりお知らせ】
ドイツの伝統菓子パン
「シュトーレン」
フルーツやナッツをたっぷり練り込み、
日が経つごとに味わいが深まるのが魅力。
少しずつスライスして、
クリスマスまでの時間を楽しむお菓子です🎅✨
贈り物にも、ご自宅用にもおすすめ🎁
数量限定となっておりますので、
気になる方はお早めにどうぞ。
※店舗限定商品です。
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#紅屋商事株式会社 December 12, 2025
35歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること。
・ カロリーより血糖値を見ろ
→太る・老ける元凶は“血糖値の乱高下”。
・ 朝から菓子パンはやめろ
→血糖値ジェットコースター。午後の眠気の犯人。
・ 週2の運動習慣をつけろ
→新しいことほど年々億劫になる。
・ 毎朝±1時間で起きろ
→習慣は“勢い”があるうちにしか作れない。
・ 冷えを放置するな
→血流を制するものは肌を制する。
・ 便秘を放置するな
→老廃物の9割は便で出る。メンタルも安定する。
・ 白砂糖は避けろ
→糖化＝老化。肌のくすみ、たるみの犯人。
・ 睡眠7時間以上を死守しろ
→睡眠不足＝肌・代謝・メンタル全部落ちる。
・ 肩甲骨を回せ
→猫背は気づいたら“背中の肉＋10歳見え”。
どれも難しいことじゃない。
でも後回しにした人から、確実に老けていく。 December 12, 2025
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