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菓子パン
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2025.12.06 15:00
:0% :0% （40代／男性）
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「パンとエスプレッソと 珈琲ホイップパン」が発売中♪
エスプレッソのほのかな苦みがきいた珈琲ホイップと、トッピングしたナッツの食感が絶妙な、スイーツ感覚でも楽しめる菓子パンです(^^)
https://t.co/YJxqtym8MI https://t.co/nCcdtNysYu December 12, 2025
5RP
＼いくつ知ってる❓／
ヤマザキパンを代表する菓子パンのひとつ #薄皮シリーズ✨
つぶあんやクリーム、チョコ、ピーナッツの定番に加え #薄皮グルメ など種類もいろいろ🌈
現在発売中の薄皮シリーズは画像をチェック✅
食べたことがある味をリプライで教えてくださいね💕 https://t.co/VVRXTEDhsp December 12, 2025
4RP
最近、疲れやすい・朝からだるい・気力が湧かない…
そんな“気虚タイプ”の方にまず見直してほしいのが「食事」です。
気虚におすすめなのは、
◎温かい汁物（味噌汁・スープ）
◎おじや・雑炊
◎白米・うどん・おかゆ
◎鶏肉・生姜・ねぎ・根菜
反対に控えたいのは、
×冷たい飲み物
×アイス
×生野菜サラダ
×菓子パン
“胃腸が弱る＝気が作れない”。
食事が整うと、生理痛・妊娠力・自律神経まで変わっていきます🍒
👉 https://t.co/Ip4nPL8ZAK December 12, 2025
3RP
これ、本当にすごいデータですよね。
わが家もそうですが、
納豆って小さな1パックなのに
体への影響が大きすぎるんです。
納豆が良いと言われる理由はちゃんとあって、
・ナットウキナーゼ → 血液をサラサラに
・大豆たんぱく → 血糖が上がりにくい
・食物繊維 → 糖の吸収がゆっくりになる
・ビタミンK2 → 血管の健康を保つ
・発酵パワー → 腸内環境を整えて免疫UP
だから
「血糖安定」
「食後のだるさ減少」
「腹もちUP」
この3つが同時に起きやすい。
その上、継続的な納豆摂取で
総死亡リスクが30％も下がるなんて、
もう桁違いの食べ物だと思う。
うちの夫も、
朝の菓子パンや白飯の爆食いをやめて
玄米＋納豆＋たまごのネバネバ丼にしただけで、
1日ずっと血糖が安定して、
間食や爆食いが自然と減りました。
結果、糖尿病をはじめとする
生活習慣病が「寛解」
もちろん、昼夜の食事の調整も大事ですが
唯一、続けている習慣って「納豆」なんです。
難しいことを続けるより、
納豆1パックの習慣のほうが
よっぽど体を変えてくれます。
これを知ってしまった以上、
「納豆」を食べない理由…本当にないですね。
多くの人に知ってほしいけど、
スーパーから消えるのは困るな〜（笑）
あと食べ過ぎもね(笑) December 12, 2025
1RP
最近、疲れやすい・朝からだるい・気力が湧かない…
そんな“気虚タイプ”の方にまず見直してほしいのが「食事」です。
気虚におすすめなのは、
◎温かい汁物（味噌汁・スープ）
◎おじや・雑炊
◎白米・うどん・おかゆ
◎鶏肉・生姜・ねぎ・根菜
反対に控えたいのは、
×冷たい飲み物
×アイス
×生野菜サラダ
×菓子パン
“胃腸が弱る＝気が作れない”。
食事が整うと、生理痛・妊娠力・自律神経まで変わっていきます🍒 December 12, 2025
1RP
あんまり無理はしたくないから、お菓子や菓子パンを食べない事(ジュースや甘い飲み物は元々飲まない)、ウォーキング40分以上、Switchの運動40分以上がノルマな位であとはわりとゆるゆる🤭 December 12, 2025
帰ってから🎄文化を監に教えてもらいシュトレンをとれぱいがつくってくれるけど「これうまいな！」って菓子パンみたいにめっちゃ食ってるデュ。おもろいからそのままほっといてたら二本目食い始める December 12, 2025
ベースブレッド生活3日目
朝 シナモン 甘い
昼 焼肉屋のもつ煮込み定食
このスレッド、主食置き換えで味の感想書くだけだし夕食は普通に食べてるんだけど菓子パン感が続いて外食に逃げた脂美味い https://t.co/D4eRjNKu06 December 12, 2025
朝はポタージュ系のスープを魔法瓶に入れておき、小さいパンをいくつか出す。
昼は菓子パンみたいな甘めのもの。ご飯なら小さめのおにぎり。
夜は魚、肉といった主食系を17〜18時頃に食べれるようにしといて、一旦起きて温めたら食べさせて薬を飲ませる。それから少し寝て、夜勤に向かうのだ December 12, 2025
“アンベイク新作パン第2弾”
✨週末限定“カンパーニュ”
フランスパンの一種で
素朴で香ばしい味わいです🥖
スープによく合います⛄
✨“シュトーレン”
ドイツの伝統的なクリスマス菓子パンです。
なんとその賞味期限は3か月！
日ごとの味の変化を楽しみながら
少しずつ食べるのが特徴です☝ https://t.co/LYttT8e42S December 12, 2025
残り2枚のミニスナックゴールドを旦那と二人で食べました‼️‼️
うまい‼️胃もたれした‼️でも幸せだった‼️
菓子パンずっと食べてなかったから幸せな2日間だったな〜
明日からまた菓子パン禁止でがんばるんば。 December 12, 2025
コメ: 1杯60~70円？
菓子パン: 1個100~120円？
例年と比べてコメ高いからって菓子パン買う理由ないけどな…
コメ、納豆、卵くらい食べておけば安くて栄養も摂れると思うんだけど🥴
＞【パンの売れ行き好調】コメ高騰の中…従来のイメージ覆す「ホットドッグ」人気に
https://t.co/aCOVGsCVf4 December 12, 2025
サロン入ってるビルの入り口の横の階段で普通にごはん食べてたり席の横に置いてあるゴミ箱に普通にサロンのお姉さんが食べたであろう菓子パンとかのゴミとか見えててちょっとおもろい笑 December 12, 2025
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