人生を左右する習慣を見直せ

⚫︎強くなれる習慣　　　⚫︎弱体化する習慣
・朝活徹底　　　　　　・ギリギリ起床
・筋トレ習慣化　　　　・運動ゼロ
・食事に投資　　　　　・菓子パン＆炭酸
・読書で知識補充　　　・YouTube無限視聴
・計画を紙に書く　　　・思いつきで行動
・必要な人とだけ会う　・惰性の人間関係
・挑戦に即着手　　　　・失敗を恐れ動かない
・散歩＋日光で整える　・部屋にずっとこもる
・自責で改善　　　　　・他責で一生停滞
・環境から変える　　　・環境に無関心

毎日の習慣が人生を180°左右する。

負け組が負け組のままなのは、
「変わらない習慣を選び続けている」
ただそれだけ。

逆に言えば、今日から強い習慣に
切り替えれば誰でも確実に上に行ける。 November 11, 2025

玩具は買わないけど、以前はたまにソーセージや菓子パンは買ってた。
新ギャバンでは手軽に買えるものが発売されたらいいな。
復刻？でドルギランのガチャガチャとかでも良い。
ドルギランめちゃくちゃ好き。
それかレーザブレードがキーホルダーになったら欲しい。 November 11, 2025

Amazon ふるさと納税

￥20,000
Amazon | わっぱ堂 大きなベーグル!! わっぱ堂のふわもちベーグル 15個セット 【セット品】 | わっぱ堂 | 菓子パン 通販...

https://t.co/GJJDOlSfH9 #広告 November 11, 2025

@Runoa_Hirune ひるねちゃんおはよう！
菓子パン買って来たよ！！ November 11, 2025

食べるものがどんどん無いけど仕方ない。食えない悲しみよりも花粉症を抑え込む方が大事。四毒の中で、自分はあまり乳製品に害を感じないが、砂糖は特に害を感じる。菓子パン、洋菓子が特にヤバい。砂糖と小麦が合わさったときがヤバい。 November 11, 2025

最近こういうの食べてないな(菓子パンは食べてるが) November 11, 2025

一方娘の部屋からさっき、塾帰り22時頃に菓子パンをコッソリ買ったレシートが見つかり、確かに夜食べなかったなというわけでこちらは本人部活から帰宅次第、家族会議予定。菓子パンの気分でも良いが、せめて塾行く前に食べろ。そして部屋にゴミを放置するな。 November 11, 2025

多分食べる暇なんてないと思うんだけど、美味しそうなパン屋見つけたら買わずには居られないんだ…菓子パン今日の為に我慢してきたので… November 11, 2025

たまにはチートデーを作った方がいいみたいなので今日は食べちゃうぞ！
おにぎりマヨだし菓子パンだぞ！

「油断するな、我が主🌷(｀・ω・´)」 https://t.co/c7uLEyphXo November 11, 2025

個人的に食べない方がいいと思うものは一切食べてません。

•揚げ物
•ラーメン
•菓子パン
•その他、脂質の多いもの（単品で2桁あるもの）

※脂質の多い魚は喜んで食べてます🐟 November 11, 2025

なんで休み時間の間に菓子パン食べまくってもあんなに可愛くて太ってないんですかみんなおかしい November 11, 2025

@suu_color_sing 菓子パンより、お米を食べたほうが健康ですよ。 November 11, 2025

冷食でも弁当作ってくれるだけでめっちゃありがたいと俺は思うけどなぁ

ありがとうございます神さまぁって作ってくれてた時言ってる。
最近はもう弁当食う時間ないからコンビニの菓子パン買ってそれ昼にしとるけど

簡単に作れる食えるガッツリしたものなんか作れんかなぁ November 11, 2025

タカイチとコイズミは総裁選に何千万円も使い、石破は実費分しか使っていなかった。こんな馬鹿な事が許される政治とは一体何なのだ？菓子パン１個買うのに財布と相談する私の生活からは想像もつかない。「さもしい」類の庶民は相手にせずとでも？#そんなことより高市やめろ
https://t.co/L8XxoJ4APm November 11, 2025

@8GcoHFE4LX9wQqx ただスイーツや菓子パン系は見舞い、女性患者、院内看護師とか女性スタッフも買うから売り切れ多いけどな💦 November 11, 2025

喉が痛いの…　
でもね！お腹すくから、ずーっと何かは食べてるよ🤣　
昨日セブンイレブンで菓子パンずらっと買ってきて貰ったのを、食べきりました🤣
ビックリしたのは、焼きたてアップルパイを包みから出さずにシトシトさせて、冷めてから食べたら痛くない🤣　
心配してくれた皆さん、ありがとう❤️ November 11, 2025

この間のバイト結局行けなかったから食べれなかったパンの存在をさっき思い出し、食べた　とてもおいしい　菓子パンって悪くなるの早いから間に合ってよかった November 11, 2025

初めてパンを焼いたら思ったより全然上手く行った！
アメリカのパンおいしく無いか、高い割においしく無いか、だからまた焼きたい！

あともっと菓子パンとか惣菜パン焼いてみたいけど、、もっと練習が必要か？ https://t.co/tIj2UV2vLT November 11, 2025

昨日甘いもの食べたくなって成城石井で買った菓子パン類と生クリームと
なんか業務用スーパーにあったからウキウキで買った桃まんもあるのだ https://t.co/UkfNnMzofk November 11, 2025

本日で丸6ヶ月経ち-8.5kgになった～！！先月から0.5kgしか落とせなかったしプラマイ0.5行ったり来たりで安定していないけど半年よく頑張ったと思います！！！！今月は完全に脂質摂りすぎお菓子と菓子パンの食べ過ぎでした🥺🍭🍬🍫🍿🍩 November 11, 2025