私も小さい頃からアトピーに苦しんでいました。
洗剤や柔軟剤を変えるだけでこんなに変わるなんて、早く知っていれば学生時代に色々諦めることもなかったのにな😢
今はかゆみに苦しむこともなくきれいな肌になりました✨

必ず治るとは言えないけれど副作用もないし試してみて欲しい。
#洗濯公害 https://t.co/2C6WmLov73 December 12, 2025

え、これ全部「性格」じゃなくて

栄養不足のサインだったの…？

最近こんなこと、ない？

物忘れが増えた。
集中できない。
やたら甘いものが欲しい。
理由もなく疲れる。
気分が落ち込む。

「年齢かな」
「性格の問題かな」
って片づけがちだけど、
実はこれ——
身体からのSOSかもしれない。

見逃されがちな
栄養不足信号がこれ。

・物忘れ
→ オメガ3脂肪酸不足

・手のしびれ
→ ビタミンB12不足

・口の渇き
→ ビタミンA不足

・息切れ
→ 鉄分不足

・乾燥肌・かゆみ
→ ビタミンE不足

・足のけいれん
→ マグネシウム不足

・集中力低下・ぼんやり
→ ビタミンB12不足

・甘いものが無性に欲しい
→ マグネシウム不足

・目の乾き
→ ビタミンA不足

・慢性的な疲労
→ ビタミンD不足

・気分の落ち込み
→ ビタミンB6不足

・歯ぐきからの出血
→ ビタミンC不足

・抜け毛
→ 鉄分不足

・手足の冷え
→ 鉄分不足

びっくりするよね。

「気合が足りない」でも
「メンタルが弱い」でもなく、
ただ、材料が足りていないだけ
というケースは本当に多い。

身体は正直。
足りないものを、症状で教えてくる。

巡りの法則で言うなら、
エネルギーは“意識”だけじゃ巡らない。
栄養があって、初めて巡り出す。

整える → 巡る → 動ける。
順番を間違えないこと。

最近の不調、
まずは「心」より
身体の声を聞いてみて。

びっくりするほど、
ラクになることがあるから。 December 12, 2025

https://t.co/u31usbf8RR実は、倭国人の3人に1人がかかりやすい体質を持っているアトピー性皮膚炎。かゆみや湿疹が日常生活に及ぼす影響は想像以上につらいものです！症状のサポートに精油やハーブも試してみてくださいね！\r\n#アトピー性皮膚 December 12, 2025

ボラギノールに新製品が登場しました！

その名も
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痔による痛み・出血・はれ・かゆみに対して、
よりすぐれた効果を目指します！

つらい痔の症状にお悩みの方、ぜひお試しください！ December 12, 2025

入浴後になんとなくボディミルクを塗るようにしたら冬場によく出てた全身のかゆみがなくなった上に風呂場がいい香りで最高ですわね December 12, 2025

💡脂肪吸引後のむくみへの対処法
【着圧タイツの活用】
下半身のむくみに対しては、最初はガードルを着用し、痛みがおさまったところで圧着タイツを活用するで対応される方が多いようです。立ち仕事に従事される方は、上から服を着てもごわつかないことからボディスーツをチョイスされる方もいらっしゃいます。

【温める】
手術から1週間消して抜歯を済ませたら、湯船に浸かることができます。普段シャワーだけで済ませているという方も、むくみが出ている間は湯船に入られることをおすすめします。

【マッサージ】
マッサージを行うことで血行が良くなり、代謝を促します。術後1週間ごろから行ってください（あまり早い段階から行うと、痛みや内出血を悪化させることがあります）。

💡脂肪吸引後後の硬縮への対処法
硬縮は、術部の回復期に見られる肌が突っ張るような症状です。症状としては、肌のこわ張り感と乾燥、それに伴う痒みなどがみられます。
こわ張り感を緩和する対策としては、入浴後のストレッチやマッサージがお勧めです。かゆみに関しては乾燥対策として保湿クリームの使用が有効です。不用意にかいて後が残ってしまうと、色素沈着の原因になります。 December 12, 2025