腰痛
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2025.12.14 17:00
:0% :0% （40代／女性）
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16RP
ご予約ありがとうございます🥹
本日は🈵になりました🥳
次回は、12/17(水)11:00-19:00です🤲🏻
ご予約☏ 070-7525-1446
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3RP
優しい人ほど出やすい《身体と現実のサイン辞書》
我慢を選び続ける
＝ 胃の重さ・食欲不振・吐き気
空気を読みすぎる
＝ 自律神経の乱れ・動悸・息苦しさ
人を優先し続ける
＝ 慢性疲労・朝起きられない
本音を飲み込む
＝ 喉の違和感・声枯れ・咳
期待に応え続ける
＝ 肩こり・首こり・頭痛
嫌われないように振る舞う
＝ めまい・ふらつき・地に足がつかない感覚
怒りを出せない
＝ 歯ぎしり・顎の緊張・偏頭痛
弱音を吐けない
＝ 不眠・夜中に目が覚める
NOが言えない
＝ 腰痛・下半身の重だるさ
頑張っている自覚がない
＝ 突然の体調不良・強制的な休息
自分を後回しにする
＝ 肌荒れ・抜け毛・急な老け込み感
人の感情を引き受ける
＝ 原因不明の不安・気分の落ち込み
「大丈夫」を口癖にする
＝ 限界を超えたところで倒れる
優しさは美徳。
でも、自分を犠牲にする優しさは魂を消耗させる。
これらは罰じゃない。
「そろそろ自分を最優先にして」という身体からの合図。優しい人ほど、体が先に止まって教えてくれる。
保存して、
「これ以上、無理していないか」を確認するために使ってください。 December 12, 2025
3RP
深夜に こんばんは🌜️
土曜日お疲れ様❣️でした
1５時!?椎間板ヘルニアの腰痛が激痛で横になったら寝てしまい💤今🌠起きました🤭
皆さま💞に お返しが深夜からになって すみません🙇
風邪😷にも体調にもお気を付けて 素敵な日曜日を
お過ごしくださいね💝🍀🥰
ビオラ寄せ植え 📷️２日 広場 https://t.co/apBanRtaj6 December 12, 2025
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@utut_816 ゆたくん毎日お疲れさま✨
腰痛いの良くなるようなでなでするね👋
公式配信楽しみ~ ( *ˊᵕˋ* )♪
体調崩してダウンしてるけどお布団の中でゴロゴロしながら見てるね🫶🩵 December 12, 2025
夢の島BumB東京スポーツ文化館大会ありがとうございました☺️🙏
カンバヤCでギブアップ(@_@)
腰痛いよぉ🥺
#馬頭ほかげ さんのハイキックもめちゃ効いたぜ(｡⊿°」∠)
シクレの限定Tシャツ買ってもらた🤗
次回大会は調布はあとるふホール大会だよ🔔 ̖́-︎
#pw_secretbase https://t.co/kSjPRqtJZr December 12, 2025
@miyavi_ngk 春奈さん、こんばんは。
主催ライブお疲れ様でした。
はっきりと入金日前日のすっからかん状態+腰痛アウトで手も足も出ず顔出せずすみません。なので来週の事務所主催のアレで現グループ2度目の御挨拶に伺うつもりで新曲も聴けそうなの楽しみで！寒い日でしたのでお風呂で温まってゆっくりお休みを。 December 12, 2025
腰痛なんて
いかに日常へと戻せるかが、カギ
で
斉藤さんの日常は
お好み焼きと、カレー
こっちに
お好み焼き屋はないので
ならば
ひたすら
カレーを食べるだけです
( ˘ω˘ )
中途半端な時間の幸い、その２
同じく
下北沢の人気店
『エイトカリー』にも
並びなしで入店できました
( ´ ▽ ` )ﾉ https://t.co/kC37LvyNZP December 12, 2025
@misa84943418601 ありがとうございます🙂↕️
腰痛いのはこの体制(ちょっとオーバーですけど)で寝てくださいね😴 https://t.co/kdGM5rHnD0 December 12, 2025
12/7 定期 ごんちゃん
夜会衣装チェキ、初めて撮れた！！
あまりセトリとか気にしたことなかったけど今回はパートの色がはっきりしてて個人的にはかなり好きだった！同じ曲でも曲順によってこんなに見え方変わるんだな～
腰が早く治ることを腰痛仲間として願っておる！
#なかなかいいかななかいかな https://t.co/brDOXbnSXG December 12, 2025
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