腰痛
腰痛(ようつう、Low back pain)とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%(6億3200万人)が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 (2024/12/12 05:30) Wikipedia倭国語版より
0tweet
2025.01.20 01:00
:0% :0% (40代/男性)
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
腰痛さんは、目が覚めたらいきなりガバッと起きずに布団の上でやってほしい。特に冬は寒さで全身縮まるし、軽く動かすだけで予防ができる。3パターンあるけど1分で終わるから、めんどくさがらずに今日からやってみてほしい。立ち仕事の方も、帰宅してコレやってから家事すれば楽になるよ。自分に優しく https://t.co/lW5j4aXupW January 01, 2025
1RT
@suzu_taka_web 遅い時間までおつかれさまです。
腰痛と目がしょぼしょぼになりながら、
私もコツコツ積み上げしていたので、
親近感がありますです😃
illustrationをインストールし、デザイン勉強中です、
コーディングとは違う楽しさがあり、つい夢中になってしまいますね🥰 January 01, 2025
@njshizako1960 ff外から失礼いたします。加齢現象はなおりません、とありますが腰痛、脊柱管狭窄、膝痛、不眠、下肢むくみ、皮膚かゆい、他にもヘバーデン結節、ねんざ、腱断裂など、医療未満ではありますが筋膜コントロールでもとの位置に直すことは可能です。機能が戻り見た目が変わり笑顔になられます。あまりにも… January 01, 2025
#二十祭の余韻 ひったひたでE×Eメイキング観てた
自然と目で追うのは今の自担でそれがなんか嬉しい☺️
先週の今日がオーラス⁈😱
記憶を消してもう一度入りたい
べしょべしょに泣かされて本気で拳あげて振りやった結果腰痛と筋肉痛でへろへろになってもいいから
本当に最高で最強のライブだった🥁 January 01, 2025
腰痛とか肩こりは感じないんだけど、最近股の部分(仙骨,尾骨,恥骨結合あたり…?)が立ち上がるだけでも激痛で歩く度にヒィヒィしている。。歩くとお股割れそうに痛い。。 https://t.co/r1P5vZRSCH January 01, 2025
家で2日で15時間ぐらい投げて調子良かったので
外で3時間〜
腰痛くてフォーム崩れて限界見えたので帰ります…😞
一旦11乗りました😊
このまま頑張って練習します︎👍🏻 ̖́-
とりあえず明日はノースローデーw
#ダーツ好きと繋がりたい https://t.co/XLBH0pVwqs January 01, 2025
@nuooo2635 自分も事業所経由で食品工場の実習行ったことありましたが、色々キツかったですね
30分以上コンベアで立ち仕事で腰痛めたし
何より白衣の着替えが面倒で苦しかったですね
トイレ行く時、脱がなきゃいけなかったのが苦でした January 01, 2025
@repopi_flower 体は大事にね...腰痛くなるのちょっと解る
なんか最近物の名前を呟くだけでもTLがっと変わるよね?嬉しいけどフォローしてる人のものもちゃんと表示して欲しい... January 01, 2025
今 寝てる時に犬が
変な声出してるから
飛んで行ったら
逆くしゃみだったみたい
安心したら
腰痛めてるところ
めっちゃ痛い…
旦那よ
隣で寝てるのに
反応遅いじゃねぇか…笑 January 01, 2025
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『腰痛』がヒドイ人へ。❶立って右足の指の親指を❷左足の親指と人差し指の間に無理ない範囲で入れ30秒❸逆も30秒行う。するとマジで「腰痛」「歪み」「身体の硬さ」が驚くほど楽になる。朝起きて1分だけやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓ https://t.co/mR2mdgqiSS January 01, 2025
<ツイートの表示について>
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。