腰痛
腰痛(ようつう、Low back pain)とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%(6億3200万人)が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 (2024/12/12 05:30) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.20 04:00
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ヨガ武道🥋大寒
一年で最も寒さが厳しくなる頃
この時期に最低気温も観測されこの厳しい寒さが過ぎれば春がやってきます
寒さで体が冷え血の巡りが悪くなると痛みが出やすくそのため肩こり腰痛等が冬に悪化しがちなので唐辛子、胡椒等の食材は体の中から暖め血の巡りよくしてくれます
感謝合掌🙏 https://t.co/fvXC7Yqa6i January 01, 2025
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正月の疲れでしょうか。
腰痛となり、整骨院に行ってきました。
玄関先に、植木鉢がありました。
木製の鉢に、 麻製のカバー 付け、南天と葉牡丹が 寄せ植えされていました。
季節ごとに、鉢を取り替えています。
通院する時の楽しみです。
#南天
#葉牡丹 https://t.co/FVtbFN25NG January 01, 2025
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99%が知らない『速効!腰痛ケア』がヤバい。やり方は簡単!まず、前後屈して体の硬さや痛みをチェック。次に人差指と中指の間を20秒揉んで再チェック。柔軟性がUPしてればOK!実はコレ、腰の反射ラインで筋肉が一瞬で緩む。デスクワークや寝起きの腰痛にはマスト!さらに効果あげる方法はプロフです https://t.co/mz01kYZxPE January 01, 2025
おはようございます
今週も始まりました
が、腰痛と右肩が痛い😣😣というね
最悪なスタートです
今日のお弁当🍱は、2つです https://t.co/Nv5x9fMC4i January 01, 2025
耳鳴り、身体の痛み、眼球の痛み、顎関節の痛み、頭痛、腰痛、膀胱痛
あと何が痛いのかわからなくなってきた
働かなくていいのなら今すぐやめたい
家事も辛いでもわかってはもらえないし子供が病気だから私がしっかりしなきゃ January 01, 2025
いつもありがとうございます~☆
朝ギリギリまで色紙描いてて、設営から参加出来なかったのが悔やまれます😖腰痛大丈夫でしたか~?
次回のコミティアでは ちゃんと朝イチから参加出来るように!また宜しくお願いします~ https://t.co/htCyd8mugR January 01, 2025
や。でも、今日は、というかこの三連休は地元でもいいから歩く。15分でいいから。買い物行く。運動不足が故に腰痛と消化器官が壊れててせめて通勤程度の運動量は毎日頑張りたい。
やれるならプラスもう少しだけども。 January 01, 2025
試合とかスポーツ系の時に
熱くなる山中が好きすぎる😭
今回の椅子レースでもっともっと
山中大先生が好きになりました😭😭
マッチョマンもスポ男の時に優勝した
真剣な眼差しになってたしおじいちゃんも
腰痛の中諦めなくてかっこよかった😭😭
でも、山中佐野曽野チームも
見てみたいところある← January 01, 2025
自主トレメンバーみんなファンサ良すぎて、思い出す度 好きが募るけど、成くん記憶力よすぎてびっくり(笑)
水戸も来てましたよね❗️ってわざわざ言ってくれててびっくり‼️仰け反り‼️イナバウアー‼️腰痛‼️ January 01, 2025
出張の針きゅうです。主に東京都内を中心に回っています。他に横浜 埼玉 千葉なども行っています。出張依頼はこちらまでお電話下さい。営業時間:平日・土日祝 朝10時~夜10時 TEL:090-1855-3678 https://t.co/48xtX6OWNC… #東京 #はり #針 #針灸 #鍼灸 #横浜 #ぎっくり腰 #腰痛 #坐骨神経痛 #肩こり January 01, 2025
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