腰痛
腰痛(ようつう、Low back pain)とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%(6億3200万人)が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 (2024/12/12 05:30) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.18 08:00
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今日は9℃予報☀️今朝は4時にミルキー🐱にトイレで起こされたけどお水飲んだら珍しく直ぐ自分のコタツに寝に行ってくれたので二度寝したけどやはり眠い💤😅今日も仕事です。パパさんの腰痛も良くなり一安心。今日も皆さん気を付けて宜しくお願いします🙇♀️⤵️
#猫のいる暮らし
#猫のいる幸せ
#猫好き https://t.co/Rr3MAmZMFI January 01, 2025
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99%が知らない『速効!腰痛ケア』がヤバい。やり方は簡単!まず、前後屈して体の硬さや痛みをチェック。次に人差指と中指の間を20秒揉んで再チェック。柔軟性がUPしてればOK!実はコレ、腰の反射ラインで筋肉が一瞬で緩む。デスクワークや寝起きの腰痛にはマスト!さらに効果あげる方法はプロフです https://t.co/mz01kYZxPE January 01, 2025
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○食べ過ぎで内臓に負担がかかっているときの体からのサイン
・疲れが取れない
・やる気がでない
・不眠になる
・食後に眠気がする
・お腹が張る
・首、肩こりがある
・腰痛がある
・たまに眠れない
・朝起きれない
・便秘や下痢がある
・生理痛、生理不順がある
・口臭がある January 01, 2025
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おはようございます😊
数十年振りに阪神電車乗ります🚃
堺の #かん袋 を目指します😆
その後は難波、心斎橋、食い倒れコース
夕方に十三で映画鑑賞🎬
#きみといた世界
腰痛が痛いのでアクティブに
歩き回れない😅
休みながらゆっくり廻ります😆 https://t.co/AsCJ84DtuM January 01, 2025
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【お知らせ】
1/14(火)から【しばらく休業】させて頂きます。
昨年2月からほとんど休みもなく長時間労働していたこともあり、心身とも限界が来てしまったようです。※特に腰痛が酷くなりました
店舗は休みとなりますが通販は継続販売します。
店舗営業の再開は早めに出来るように務めたいと思います。 https://t.co/SRHACjrUGp January 01, 2025
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以前、奴が腰痛が酷くて辛いと。
でも大阪に行かなくてはいけないと。
そのポストを見てDMで仕事柄アドバイスしたのよ。素直に聞いてたよ。
そしたら大雨の中USJで写真撮ってた。
立てないはずだろ?
俺は自分の馬鹿さ加減を呪ったわ。
人の善意を踏み躙る、たぬきよ。 January 01, 2025
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いやぁ、終わった終わった😓
週の半ば辺りから腰痛悪化させて体だいぶきつかったけどなんとか1週間乗り切ったわ🥹
とりあえずココスで朝メシ食って帰ったら即寝る🥱 https://t.co/v3yAG2lXY1 January 01, 2025
本日もこっちゃん寝てる間に腰痛ヨガできて習慣化できたらなぁと🧘♀️🎶搾乳も朝ごはんも食べれてあとはこっちゃんの目覚め待ち🌞今日は暖かくなるみたいだけど曇ってるな〜☁️ January 01, 2025
@koujun08110202 ミルキーちゃん🐈ママさん✨おはようございます🤗🐈
ミルキーちゃん、自分のコタツに寝に行ったのですね😊寒いからかな?パパさんの腰痛も良くなってよかったですね😊ママさんはか肩、腰痛くないですか?頭痛は今朝は大丈夫ですか?寝不足だと痛くなりますよね😐
今日も気をつけて宜しくお願いします😀 January 01, 2025
昨日から恥骨まで激痛で
急遽整形外科きた
急いで車乗ろうと小走りしただけで
また恥骨激痛で何?
きてる整形外科の医者は
手首専門で態度悪いで有名なんだけど
男だし嫌な感じの人だから
腰と背中だけじゃなくて
恥骨も痛いっていうの嫌だな🥲
産後専門の腰痛外来とか整形あればいいのに January 01, 2025
仕事もデスクワークなので一日中座り作業だと体壊すな〜と思って最近朝5,6時に起きて1時間くらい運動してから出勤している
肩こり腰痛の解消にもなるし気持ちが明るくなって良い 暖かくなってきたしジョギングも始めたいし、ウェアとびっくりするほどドデカリュックが欲しい January 01, 2025
腰痛と胸の痛み酷い😣
子どもに「先生怒ってる?顔怖い」
て言われてしまった、、ごめん!!!!
あと上司が男性、不妊治療の末授からなかった女性、結婚してない女性しかいない
相談しにくい。
これ以上つわり悪化しないで何事もないように過ごしたい
#7w January 01, 2025
@G_GQuuuuuuX #ジークアクス感想戦
毎回映画館に行くと腰痛くなるけど今回は腰が痛くなる暇もなかった。
ガンダム好きは映画館で見れるうちに見ておけ。
後悔はないはず January 01, 2025
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