腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.18 09:00
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おはこ〜🦊☀️
赤狐は朝から腰痛で病院です…！
みんなも腰は大事にしよう💦
そこの君は体調悪くない？身体は辛くない？
頑張りすぎにはご注意を…‼️
頑張ってる君は偉いぞ！素敵だぞ！
だけど、適度な休息をね…無理しちゃだめだぞ❕
今日もゆるふぁい❣️
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【腰痛全快🙌】
戦線に復帰します！描くぞぉ書きまくるぞぉ！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⸜(*ˊᗜˋ*)⸝とりあえず、お仕事行ってきます👋
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99％が知らない『速効！腰痛ケア』がヤバい。やり方は簡単！まず、前後屈して体の硬さや痛みをチェック。次に人差指と中指の間を20秒揉んで再チェック。柔軟性がUPしてればOK！実はコレ、腰の反射ラインで筋肉が一瞬で緩む。デスクワークや寝起きの腰痛にはマスト！さらに効果あげる方法はプロフです https://t.co/mz01kYZxPE January 01, 2025
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おはようございます☀
腰痛い💦
今起きた…
あれ？…間に合う？💦
今日は色んなチームがわんさか
無料エリアもあります！
4ステではノーアフさんとのクロス(コラボ)めちゃ楽しみ〜！✨ https://t.co/Wog0FWoLd9 January 01, 2025
@koujun08110202 junさん！寝不足続きで大丈夫ですか？😱私は寝不足が一番こたえます💦ミルキーちゃんに起こされても嬉しい気持ちが勝ってしまうと思うのですが、何とか熟睡できないものか⁉️パパさんは、咳も腰痛も落ち着かれて一安心ですね☺️今日も無理せず温かくしてお過ごしくださいねෆ.*･ﾟ💕︎ January 01, 2025
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ただ、腰痛って酷くなると一生の問題になってしまうから大事にしてくれよな………の気持ちはある
いろんなパフォーマンスにも支障出てくるし、何より身体を大事にして欲しいよ〜 January 01, 2025
頭痛、吐き気、腰痛、尻痛ときているので、あとポンペが発生すればチャクラが目覚めそうです。
一気に（疲れが）解放されてるようです。
土日でよかった。
たくさん寝よう。 https://t.co/7mwTr6gxJm January 01, 2025
@kibekibeclub 映画泥棒さんおはありです(∗ ❛ั ᵕ ❛ั )✦*∘
私は今のところ元気に過ごせています☺️
腰痛がなかなか消え去ってくれないぐらいで。 January 01, 2025
夜勤明けから爆睡して腰痛い中で朝から祖母の介護してて、ふと背伸びしてたら…なんか聞いた事ある声がテレビから🤔『ん？』って気になって見たら安田さんがピザトースト作っててニヤニヤしてしまった🍕朝から色んな意味で眼福✨赤平時間の最初の時から1週間かぁ🤔幸せな時間だったなぁ✨
腰痛くて涙😭 https://t.co/tu5opw36KR January 01, 2025
おはようございます。
本日も営業開始しました。
１日よろしくお願いします！
風は強く寒いですが天気は良いです！
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@r_usetyu ご飯でも遊びでも無いので参考になるか分かりませんが、わたしの行ってる耳ツボ屋さんがあります～～これはわたしの耳なんすけど、こういうかわいいパーツたくさんあってバチバチに着けてくれる❣️
ちなみに左右で違うツボにも出来ます、これはダイエットと、肩こり・腰痛＋浮腫みと不眠だったかな☺️♥️ https://t.co/cBJ8zk5myx January 01, 2025
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