腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.12 17:00
:0% :0% （30代／男性）
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今日も多くの地域でガッツリ気圧が低下します。
朝から頭痛や肩こり、めちゃくちゃダルい、めまい、気分の落ち込み、腰痛、古傷の痛み、喘息など出ている人も多いはず。
無理厳禁ですっ⚠︎
3連休中日もマイペースに、冷やさずに、穏やかに過ごしましょうね。
#全部気圧のせい https://t.co/B2UZQuNOkM January 01, 2025
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足腰の守護神として広く信仰されている、
御所西の「護王神社」
デスクワークも増え、腰痛に悩まされている方も多いでは？かくいう私も腰痛で、早期回復のご祈願をしてきました（適度な運動もしなきゃですね）
足腰に怪我や不安を抱えている方、スポーツをされている方は、ぜひ参拝して下さいね。 https://t.co/wQgq2OxHQR January 01, 2025
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避けられない事実。いつか年を取り、体が思うように動かなくなる時が来ます。ストレッチをすれば、腰痛やコリや痛みを避けられて、若々しい体を保てます。深い呼吸でのばすと、ストレスが減り、疲労回復も促進してくれます。もうこれで大丈夫と思って張り切って、ついやってしまいがちな失敗とは… https://t.co/6X0zEe83em January 01, 2025
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#温むす松之山2025
どうも、除雪で肩こり腰痛筋肉痛おじさんだよ～(自己紹介)
2部のコーナーでお便り採用されて、舘山寺萌湖ちゃん(豊田萌絵さん)にしょっぱく＆あたたかく癒していただきました🥰
"夜の除雪機"でパルパルな気分で雪かきできそうです、ありがとうございました！！ January 01, 2025
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みんな腎臓は大事にしてね🥹ちゃんと水分を取ってトイレはあまり我慢しないでね、、、腰痛と熱が出たら放置せず病院に行ってね🏥お姉さんとの約束だぞ🥹🤝🏻 https://t.co/FDVt53BH4S January 01, 2025
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子ども時代、ケガして頭縫った時にめちゃくちゃ泣いて大暴れした整形外科に成人してから腰痛で行ったら。そこの看護師さんが次々に私の顔を見に来たのですが。
なんとその時の大暴れが元で「泣いて大暴れする子ども対策マニュアル」がその病院で作られたのだとか。
👩⚕️「あれ、すごく助かってます！」 https://t.co/HrE26bG6Ze January 01, 2025
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@woyupu なんか最初の偉い人達のお話だけ聞いた！
けどホールに入り切らんかったから、ロビーでスクリーンで見て、その後友達と写真とか外で撮って帰った笑
着物も腰痛くて我慢しきれんかった笑 January 01, 2025
@MasayoMjkss それはそれは痛かったね
ヘルニア持ちだから腰痛の痛みは痛いほどわかる😭
立っていても座っていても寝ていても辛いよね
どうかはやく治りますように January 01, 2025
今日のミッションはアップルパイ🍎を焼く事！
なので、もうミッション終わり！って事ですあとはなんでも好きなことしよう、と思ったけど
ベビーベッドが届いて夫と組立したり物整理してたら腰痛半端なくて好きなこと出来ずにベッドで廃人してる🤣w
そして、ベッド想像以上にデカい！！笑 https://t.co/NvHgcBkAvG January 01, 2025
ギックリ腰と言うか、仙腸関節と骨盤痛らしい娘。まだまだ動けず手がかかるのがムカつくらしい胡麻様…（ヤキモチ）娘の腰を揉んであげてたら抱いてくれとやってくる😆
「…すっごぃドヤ顔で睨みきかせてくるんだけど…（娘）」って写真撮ってくれたんだけど見た事ない表情の胡麻がいた笑
#猫
#娘腰痛 https://t.co/UaTZLS3HO9 January 01, 2025
今日すっっっっっごく腰が痛い😭
腰痛すぎると気持ち悪くなってくるんだけど気のせい？
頭痛すぎても気持ち悪くなるんだけど、それと同じ感じなのかな？
そういえば最近頭痛はあんまないな🤔 January 01, 2025
ほんと…お陰様で…腰痛……ここ数日は動く座るで常に痛かったのが…動いても座ってもほぼ痛みひきました……ごろごろしたかいがあった……気にかけていただいたフォロワーの皆様ありがとうございます🥹 January 01, 2025
@tattsumireds ビールとアイスの誘惑は抗いがたいですよねえ……。冬は冬で暖かい部屋で飲むビールが美味しいのですが(๑•̀ㅂ•́)و✧笑 そして同じく腰痛持ちなので、参考になりました！ 体幹鍛えたいと思っていたのですが方法を選ばなければですね……！ January 01, 2025
おととしあたりからなった際の姿をよく想像してたが、庄太郎の伊之助姿がすげえ似合う
洞澤庄之助とこの森田伊之助、2人ならしばらく安泰だ…
野内さん、今岡さん、武田さんは差し違えの多さやら接触の多さやら腰痛でよく休むやらとちょいと難があったからな…
#sumo January 01, 2025
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