【重要ミネラル「ボロン」についての和訳】

ビッグファーマが隠蔽しようとしたもの：

『 ボロン 』

4000年前から知られる微量ミネラルで、テストステロンを高め、骨を強化し、関節炎と戦います。
ほとんどの血液検査では検出できず、医師もチェックしません。

あなたの体がボロンを必要とする理由（＆毒性量を避ける方法）：👇

1. テストステロンとホルモンバランスを高める。
ボロンは性ホルモン結合グロブリン（SHBG）を調整し、より利用可能なテストステロンを解放します。

- エストロゲンを39%低下
- DHEAレベルを自然に向上
- 遊離テストステロンを28%増加

1日わずか6-10mgで、画期的な結果が得られます。

.
2. 骨を強化し、骨粗鬆症を防ぐ。
弱い骨はカルシウム不足だけが原因ではありません。
ボロンは以下のように助けます：

- カルシウム吸収を改善
- 骨ミネラル密度を増加
- ビタミンD代謝を活性化

.
3. 関節炎の痛みを軽減。
ボロンは炎症マーカーを減少させます - 特に関節で。
結果は？

- 関節のこわばりが減少
- 腫れと痛みが軽減

研究では、関節炎患者の50%がサプリメントで改善を示しています。

.
4. 脳の健康と認知機能をサポート。
ビタミンとミネラルは体のためだけでなく、脳のためでもあります。
それはあなたの体で最も需要の高い臓器です。
ボロンは助けます：

- 記憶保持を改善
- 手と目の協調を向上
- 認知処理速度を高める

ある研究では、1日3mgでわずか8週間で脳機能を改善しました。

.
5. 全身の炎症と戦う。
慢性炎症はすべての細胞を損ない、慢性疾患を引き起こします。
ボロンを使うと、C反応性タンパク質を下げ、炎症性サイトカインを減らし、細胞の健康を守れます。
これは1日3mgの低用量で起こります。

.
6. ビタミンDとミネラル代謝を強化。
ビタミンDをサプリメントしても、低いままのことがあります...
しかし、ボロンは体がビタミンDとマグネシウムをどう使うかを最適化し、以下を与えます：

- 骨密度の改善
- カルシウム利用の向上
- 免疫機能の強化

.
7. 前立腺の健康を守る。
前立腺の問題は年齢とともに増えます。
ホルモンを調整し、炎症を減らすことで：

- PSAレベルが正常化
- 尿機能が改善
- 前立腺がんリスクが減少

.
8. 正しい使い方：
ボロンは食事と一緒に継続的に摂取すると最も効果的です。
ボロンは最高の健康に不可欠ですが、誰も話題にしません。

.
※ ※ ※ ※ ※

.
ボロンが関節痛に良いってのは割と知られてるけど、脳や認知機能の向上、ビタミンDとミネラルの代謝を強化する作用まであったとは驚き😲
そら〜、医療業界や製薬会社が黙っちゃいないはずだわ。
ボロンを取り入れるなら、ホウ砂(ほうしゃと読む)一択。ホウ砂については、以前ユー子さんがとても詳しくTwしてくれた。リプ欄に貼るよ👇 November 11, 2025

3ヶ月経ちました〜🎀
腫れも引いてきて完成に近づいた✨
鼻は傷跡も無くて自然に高くなってて
ほんとに良かったです😭
顎下の脂肪もスッキリした~
@8ightjp https://t.co/u4WRc5zNpF November 11, 2025

━━━━━━━━━━━━━━━━
　 𓀠健康は富࿐❀*
「喉の不調タイプ別ケア」
　イガイガ・つかえ・渇きに効く🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
#喉ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえて声が出しにくい
⚫︎ストレスで喉が閉まる感じがする
⚫︎喉の乾燥・イガイガが続く
⚫︎水を飲んでも喉が潤わない
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎気候の変化で喉がすぐ不調になる
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ☝️ 喉トラブルは❸タイプ
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞（きたい）タイプ
・喉がつかえる、声が詰まる
・ストレスで悪化
⇒ 推奨ツボ：列缺（れっけつ）

🔸 陰虚（いんきょ）タイプ
・喉が渇く、イガイガ
・乾燥で悪化
⇒ 推奨ツボ：照海（しょうかい）

🔸 痰湿（たんしつ）タイプ
・痰がからむ、重だるい
・湿気・冷えで悪化
⇒ 推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🖐 列缺（れっけつ）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・手首内側、親指側にあるツボ
・肺の経絡の要穴で“気の巡り”に強く作用
・喉の詰まり・こもった声・呼吸の浅さを改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🖐 刺激の仕方（列缺）
━━━━━━━━━━━━━━━━
・反対の親指で少し上方向に押し上げる
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・ズーンと響く“軽い痛気持ちよさ”が目安
・左右どちらも2〜3分ほど
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━━━━━
・喉のつかえ・閉塞感の改善
・イガイラ・声の出しにくさ緩和
・呼吸の深まり・リラックス効果
・乾燥や冷えによる喉トラブルの予防
・ストレスによる気の停滞をリセット
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧭 あなたはどの喉タイプ⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞タイプ（ストレス・気の滞り）
症状：つかえ、喉が締まる、ため息が増える
⇒ ツボ：列缺（気巡り）

🔸 陰虚タイプ（潤い不足）
症状：乾燥、イガイガ、飲んでも潤わない
⇒ ツボ：照海（潤い補給）

🔸 痰湿タイプ（余分な水・痰の停滞）
症状：痰、重だるさ、声がこもる
⇒ツボ：豊隆（痰をさばく）
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　 豆 知 識 🫘
━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 列缺は“肺と喉の通り道”を整える代表穴
★ ストレスで喉が詰まるのは気滞が原因
★ 陰虚は「体内の加湿不足」タイプ
★ 痰湿は“巡らない水分”が溜まる状態
★ 季節の変わり目の喉不調にも効果的
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹列缺（肺経）
⇒宣肺利咽（肺と喉を開き、声を通す）
⇒疏風散寒（風邪の初期・冷えの改善）
⇒通絡（気の巡りUP）

🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス性の喉詰まり
② 乾燥ケア：潤い不足のイガイガ
③ 痰湿の改善：痰・重だるさ
④ 呼吸の深まり：自律神経バランスUP
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 水分＋白キクラゲ・梨など潤い食材を
✔︎ 痰が多い日は小豆・大根で“水はけ”改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・押しすぎると筋を痛める可能性
・強い痛み・腫れがある場合は中止
・慢性化した違和感は専門家に相談
・発熱時は無理に刺激しない

🌿 喉の不調はタイプ別ケアが鍵。
小さな一点が、呼吸と声と気分を大きく変えてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】　様
https://t.co/OSPXnOZ3h7 November 11, 2025

麻酔きれてきて、痛み止め服用したけど痛ぇ〜🙄
日曜は接客仕事だから腫れないで欲しい(腫れたら腫れたで絵面は面白いから良いけど) November 11, 2025

@croissant218005 それなあと寒い時期なってくるとミミズ腫れが紫なる November 11, 2025

@iNa_inano ？？

腫れがひどいから　飯食えんくてダイエットになるんじゃねーの？　意味不明w

食ってばっかだろwww
何も食うな！　ダイエット食食っても←それ余分だからなwww November 11, 2025

@hsd5_s @Dr_hyungsukmoon わーありがとうございます🥰ぱんださんも少しずつ腫れ落ち着いてきてますね✨☺️ November 11, 2025

小児科受診。BCG後の腫れを診てもらい、コッホ現象ではなく針による炎症なので問題ないとのこと。というか病院着く頃には腫れ治ってきてた。良かった🥹 November 11, 2025

クラリスか〜〜当たり障りのないやつだけどないよりマシって感じやね🤔
ロキソニン、痛みの伝達物質に作用するからリンパの腫れにダイレクトに効くわけじゃないからそれがデカそう、コロナワクチンの副反応に痛み止めが全然効かないみたいな感じ🥹でも抗生物質飲んでるからあとはもう根気勝負やね…嵐すぎた後に小顔が待ってるよ……ッ November 11, 2025

@yukky_troupe ふああ！！ゆきぼんさん心配です😭💦
リンパの腫れつらい…！！！！病院にいかれてすっきりさっぱり治りますように😭 November 11, 2025

太ももの裏、あるじゃないですか。

両足共になんですけど、
ミミズ腫れになってて
ほんとめちゃくちゃかゆくて…！！！
1回こうなるとしばらく
治らないんだよなあああああ😭😭😭

足先から太ももまでのストッキング
(靴下履きみたいなやつ)をよく履いてるから
これが原因だとは思うんだけど、
おしりまであるストッキング
あんまり好きじゃないんだよね…
一体どうしたら…

#突然のストッキング相談 November 11, 2025

今日はコレからリハビリ（整体）に行くので12時開始予定です！😊
腫れは引いたから、今日から顔出せると思います！😆
ではでは、皆様また後で♪
#ColorSing November 11, 2025

🍼 1分でわかる！妊娠時一過性甲状腺中毒症（GTT）とは？

妊娠初期に「甲状腺ホルモンが高い」と言われたあなた、
それは GTT（Gestational Transient Thyrotoxicosis） かもしれません。

💡 GTTとは？
妊娠初期にhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）が急上昇することで、
一時的に甲状腺ホルモンが増えてしまう状態です。

🩺 特徴
✅ 妊娠6〜12週頃に多い
✅ 一過性で自然に改善することが多い
✅ TRAb（バセドウ病の抗体）は陰性
✅ 甲状腺の腫れや眼症状はほとんどなし

🤒 症状は？
つわりと似ていて、
👉 吐き気、食欲低下、体重減少、動悸、疲れやすさ など

📋 治療は？
✅ 多くの場合は治療不要・経過観察のみ
✅ 重症の場合は内服薬が必要になることも

👶 「甲状腺の数値が高い＝バセドウ病」とは限りません！
妊娠初期の甲状腺異常は、GTTの可能性も考えて判断することが大切です。

#甲状腺 #甲状腺癌 #甲状腺がん #甲状腺機能亢進症 #甲状腺機能低下症 #バセドウ病 #橋本病 #糖尿病 #糖尿病予防 #蒲田 #蒲田駅 #大森 #大井町 #大田区 #蒲田駅前やまだ内科糖尿病甲状腺クリニック #内科 #土曜診療 #妊娠 #妊娠時一過性甲状腺中毒症 November 11, 2025

ほんとにあれってコメディ映画だ。たけしがクソしょうもない男の惚れた腫れたでしかない、本当に本当にしょうもないバカバカしいホモソーシャルを笑い飛ばした映画なんだ。ずっと苦しめられてきたそれへのカウンターであり解放なんだ 嬉しくて涙が出た November 11, 2025

@yukimochi_3023 ただでさえ腫れて痛かったりするからね😭頑張って耐えてください！って言われるし😂
ほんとだよね………次できたら違うところ行ってみる…🥲 November 11, 2025

待って待って待って待って！
ちょっと待って‼️
やだやだやだやだ！
12月6日に急遽CT検査！
やだやだやだぁぁぁぁあああ‼️

皮膚科に行って頭と再度出て来た右脇のリンパっぽい腫れを診てもらって『CT検査を撮る予定があったら一緒に脇も撮ってもらって』って話になって、今婦人科の主治医に話しして来たんだけど

『かおりんさんは一度寛解してキイトルーダしてるから大丈夫だと僕は思ってるんだけど、人によっては癌が強いと出る人もいる。でも脇まで飛ぶなんてよっぽどないけどな〜でもCT撮ろうか』

って言われて、もう青ざめて魂抜けてる😨
しかも小声で『◯◯（多分腫瘍マーカー）は5.0でちょっと高い…か〜』って、先生のばかばかばか！

#子宮頸がん
#キイトルーダ
#自己導尿 November 11, 2025

往診で相談したらCVポートの腫れは様子見でも大丈夫になった🥺 November 11, 2025

【筋腫・嚢腫・腫瘍が味方になる時】
体の一部が腫れ上がってしまう病名が付いている方は、読んでもらうと楽になると思います☺️
https://t.co/ZzfmGJafCd November 11, 2025

@happysaunista ありがとうございます。
ただの風邪でした。
喉がめちゃくちゃ腫れてるので、声があまり出ないです。 November 11, 2025

【タイ屋台料理yuki's kitchen @富士宮】

風邪が、なかなか治りませぬ。

コロナでもインフルでもなく、

病院いったら、ただの風邪。

喉だけ、めちゃくちゃ腫れてるので声が変ですが、

笑わないよーにお願いします。笑

🌶️本日の日替わりタイランチ🌶️

グリーンカレー炒飯

辛いよ‼️🤣 https://t.co/PLOZGfUM0c November 11, 2025