腕立て伏せ トレンド
腕立て伏せ（うでたてふせ）、プッシュアップは、筋力トレーニングの1つ。体育学では「腕立て伏臥腕屈伸」とも呼ばれる。
「腕立て伏せ」 （2024/12/8 10:38） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.11
:0% :0% （30代／女性）
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私の頭で再生されてた運動に付き添っての『リフティング』を共有します。もちろんたくましく育った二の腕での腕立て伏せも楽しみにしております!!
#恋と深空 #恋と深空二次創作 https://t.co/sSOmmauBUw January 01, 2025
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十和椅子高校(無理やりTWICEにした当て字ww)湊崎紗奈キャプテン(2年)による、3秒以内に答えなきゃ腕立て伏せという、体育会系のノリに付き合わされる名井南(1年)さんwwww
後輩が可愛く『あ～できなぃよぉ～🥺』と言っても、キャプテン無視www好きすぎるww
#TWICE_STRATEGY
#TWICE https://t.co/2jEtuw6gq2 January 01, 2025
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今朝の #ラヴィット ！様の「福男選び」と「マッチョクイズ」に出させていただきました。ありがとうございます！
佐々木希さんの横で腕立て伏せする人生と思っていませんでした。
見逃し配信⤵︎
#TVer https://t.co/O5Wpv97zRi https://t.co/tD4fmAbWiC January 01, 2025
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おはようございます！朝トレ終わり。今朝は（肩以外）自重で👍️シンプルに腕立て伏せが好きだなぁ☺
床屋の予約しようとしたら空いてなくて再来週の週末になっちゃった💦ボサボサだ〜。困った😣
今日はこれから車検に行ってきます🚙
皆さんも良い週末を〜😁 https://t.co/WhdVToZKzN January 01, 2025
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庭師
深夜の警視庁でモンエナタワーを作ってる所を見られたほいち
刑事ドラマがやってるとすぐにドラマの刑事設定の粗探しを始めるほに
親戚のおばさんにあんたはいつ結婚するんだと毎年小言を言われるほさん
腕立て伏せ3回しかできないほよん
などが見たくなる January 01, 2025
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#MFゴースト 2nd OP
ラスト付近で瀬名選手が米袋を首にのせてプランクをしていますが、現状の実績で倭国最高峰レーサーの #佐藤琢磨 選手のトレーニング方法をオマージュしています。琢磨選手は腕立て伏せだそうですね。横ＧとブレーキングＧに耐えるために首を鍛えましょう。 https://t.co/Lbu49sTQru January 01, 2025
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「筋トレ歴1年半」
最初は1回の腕立て伏せもできなかった。トレーナーにもかなりしごかれた。こんな重量持たせて!!って少し思ってしまったけど負けず嫌いな私は頑張った。筋トレを通じて知ったのは「私はもっとできる!」って事。筋トレは自分をもっと好きになれる未来が待っていました January 01, 2025
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ちぃたん☆の腕立て伏せ💪
ちぃたん☆スゴイ！
頭アレでしょ？人間よりアレでしょ？
(重いとか大きいとか言うと怒っちゃうからね…言ってるけど…😅)
＃ちぃたん☆
＃筋トレ https://t.co/4JPqcm66y6 January 01, 2025
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#高島平コスプレ大同窓会
相楽佐之助、R田中一郎のコスプレして踊ってました
懐かしの男子更衣室、5〜15年ぶりに再開した人、名札のおかげで再会した人、会話が弾んだ人、懐かしの掛け声、久々の腕立て伏せ…良い同窓会でした
麦茶とお湯が嬉しかった https://t.co/i6oldmHqkc January 01, 2025
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昼トレ🌄
ヒートショックで浴槽で亡くなるケースあるけど整うっていったい何だったんだろうな¯\_( ᐛ )_/¯
▼肩
フロントレイズ5k 20 20 20
▼三頭筋 胸
腕立て伏せ 30 30 30
初めて見たんだけど家ん中整理してたら100円札出てきた‼️(⊙⊙)これって高額で売れるのかな🤔
#筋トレ https://t.co/wGtHYE3BRU January 01, 2025
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腕立て伏せ対決 終了後
正座でお話聞いている狐さんと
疲れて天を仰ぐ狐さん
黒ウェア大優勝👏👏👏
筋肉がやばいんスよ……。ほんといつもどこに隠してるんですか？
#omenz https://t.co/J3WDMIxgsI January 01, 2025
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マヒル兄の付き添いが腕立て伏せなのめちゃくちゃ解釈一致なんだけど、必要に上半身を鍛えようとする幼馴染2人が面白すぎてちょっと笑った。胸筋のマヒルと背筋のレイじゃん、対になるなよ、やだよこんな双璧 January 01, 2025
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誰か付き合ってくれませんか
１日１０回のスクワットと
１０回の腕立て伏せを毎日やるの
回数とセット数は、自分で決めるけど、最低１０回づつワンセットを毎日、ポストするってやつ！
何かの足しにはなると思うので、どなたかお付き合い下さい🎵 January 01, 2025
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