脳トレ トレンド
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2025.12.17 17:00
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12月17日(水)☀️
おはようございます。
一足早いXmas🎁を家族からもらいました。
脳トレおもちゃ。制限時間内に課題をクリアするのが難しそうでシビア。
小学生から高齢者まで楽しめるらしいです。
試しにやったら制限時間オーバーでした。😅。
きょうはリベンジ。
水曜日もよろしくお願いします。 https://t.co/SnriLq7ZZ5 December 12, 2025
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間違い探し｜小学生から大人まで楽しめる脳トレクイズ
楽しいのに集中力や観察力もしっかり鍛えられます。家族や友達と一緒に盛り上がれる間違い探しゲームです。
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毎日たった１分でできる脳トレ。さっと見て、最近の出来事を思い出す力を鍛えられる一冊です。 #アマゾン #脳トレ #記憶力 #読書 #毎日脳活 #本 https://t.co/kNhLG2ZgKy December 12, 2025
@aXLnCZFiv1GeI18 そうなんです😁
凝ったゲームも良いですが案外コレも捨てがたい😙
因みに私は直接ドクターマリオのゲームはプレイした事無くて、DSの脳トレでプレイした記憶があります。 December 12, 2025
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お菓子の豆知識で楽しく脳トレ！歌と手の体操は、認知症予防や誤嚥予防に繋がるね👍座ったままできるから安心！
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【ぽかぽか世代交流会ボランティア募集】
龍大生のみなさん！深草・砂川地域のシニアの方と楽しく交流しませんか？
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場所: 龍谷大学深草キャンパス
内容: 脳トレクイズ、昔遊び、おしゃべり
どなたでも大歓迎です🍀
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悟り＝気づきを開くきっかけが欲しい【庵さん/40代男性】
【ご相談】
・悟りとは、特別な人だけが到達できる境地なのでしょうか。それとも、日常の中に入り口はあるのでしょうか。
・悟りを目指す過程で、煩悩や迷いが多い自分をどう受け止めればよいのでしょうか。否定すべきものなのか、それとも意味があるのでしょうか。
・今の私のように「悟りたいけれど苦しい」と感じている者が、まず心に留めておくべき教えや、最初の一歩があれば教えていただきたいです。
【尚徳より】
どうか忘れないでください。
あなたは、何かを成し遂げていなくても、
悟りに近づいていなくても、
今この瞬間に、すでに尊い存在です。
仏教が教えている悟りとは、
「特別な人になること」ではありません。
今ここにいる自分を、深く受け入れることです。
迷いがあるのは、
あなたの心が鈍いからではありません。
真理に近づこうとしている証です。
想像してみて下さい。
仏は、眉間にしわを寄せた顔ではありませんね。
仏像の多くが、
どこか柔らかく、どこか可笑しそうに、
ほほえみを浮かべているのには理由があります。
力を抜いたとき、
手放したとき、
「こうでなければ」という執着がほどけたとき、
悟りは音もなく、あなたの中に現れます。
笑ってください。
完璧でなくていい自分を。
転びながら歩く自分を。
それでも生きている自分を。
笑いは真理への近道です。
心を軽くし、世界と調和する智慧です。
仏は、遠くにいません。
あなたの中で、
今この瞬間も、静かに呼吸しています。
どうか、あなたの人生を
あなた自身が一番やさしく見守ってあげてください。
そのやさしさこそが、
すでに仏の心なのです。
【尚徳の安楽修活講座】 修活における自立生活の考え方
修活において考慮すべき重要なポイントの一つに、自立した生活をどれだけ維持できるかという問題があります。今回は、自立した生活とは具体的に何を指し、どのような意味を持つのかを深掘りしていきます。
・自立した生活の意味を考える
年齢を重ねると、日常生活の中で一人でこなすことが難しくなり、自立して生活するハードルが高くなっていきます。しかし、ここで重要なのは「介護が必要かどうか」という視点ではなく、「どの段階まで自分ひとりで対応できるか」「より自立的に過ごすために工夫できることは何か」を考えることです。
自分らしく生きていくために大切な4つの自立があります。それらを可能な限り保ち続けること、そして老化によって自立が困難になったとしても適切な対策を講じることが、いわゆる「修活」の本質と言えるでしょう。
・４つの自立を理解する
身体的自立：聴力や視力を含め、一人で外出したり生活できる状態
経済的自立：年金や貯蓄、仕事による収入で生活できる状態
生活的自立：家事能力を保ち、日常生活を自分で営める状態
精神的自立：人生に目的を持ち、自己決定できる状態
身体的自立を保つために
聴力や視力を含め、自立して生活し、一人で外出できることが理想的です。そのためには、日頃から足腰を鍛えたり、脳トレを取り入れたりすることで、老化の進行を緩やかにすることも可能です。
仮に聴力が低下しても補聴器が利用できますし、歩行が困難になった場合でも杖を活用できます。また、白内障や股関節の手術により改善が期待できる場合もあります。
現代では、身体的自立保持の気運はかなり高まっているといえます。
【英語de仏教】シッダールタの結婚
The King arranged the marriage of the Prince at
the age of nineteen to the Princess Yashodhara.
She was the daughter of Suprabuddha,
the Lord of Devadaha Castle and a brother of
the late Queen Maya.
ついに太子十九歳のとき、太子の母の兄デーヴァダハ
城主スプラブッダの娘ヤショーダラーを迎えて妃と定めた。
（仏教聖典P.6）
#仏教 #気づき #悟り December 12, 2025
きのこの食べ方で腸活によい一番おすすめな時間帯は
1️⃣朝食
2️⃣昼食
3️⃣夕食
4️⃣夜食
さてどれでしょう
分かるかなぁ〜👩⚕️
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今日のそろばん式脳トレーニングは「そろばん式読上指計算 レベル５」です。今回のスピードは、やや速い。
なぜ、この脳トレがそろばん式なのかは、そろばん式脳トレーニング公式チャンネルの基本動画をご覧ください。
そろばん式読上指計算 レベル５
基本動画→https://t.co/XYq7cDlCIX
#脳トレ https://t.co/Z5wlWxoiYv December 12, 2025
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