青梗菜のピリ辛胡麻和え
青梗菜を食べやすい大きさに切り、耐熱容器に青梗菜と水大さじ1を入れ、ラップをし600Wで2分加熱。冷水にさらし、水気を切ります。
砂糖・しょうゆ・鶏がらスープの素・ごま油・豆板醤・白ごまで和えれば完成✨
ピリ辛ごま風味がクセになります。ぜひお試しください！ https://t.co/4ZAA8IEbnz November 11, 2025

こんにちは☕
🍁和風パスタ
🍁切干大根の炒め煮
🍁ゲソ揚げ
🍁ほうれん草の胡麻和え 等です

本日駐車場2台分ご利用🉑です!!

夕方からの餃子は寒くなったので先週で終了しました
沢山の方に食べて貰え嬉しいです!!
春に再開します🥟
その時はまた宜しくお願いします

今日も良き1日に🍀 https://t.co/z5PT9dHKES November 11, 2025

らー麺土俵 鶴嶺峰 (鶴見)
神奈川ラーメン百名店巡り79店舗目🍜

・つけ麺 幕内 + 特製トッピング
全粒粉入の極太麺はモチっとして食べ応えがあり、濃厚な魚介豚骨ベースのスープと相性抜群。
ほうれん草の胡麻和えや冷しゃぶのような豚バラ、餅巾着など個性光るトッピング類も美味しく味わえました！ https://t.co/tgCtHaokkS November 11, 2025

お疲れ様です‼️

本日のおつまみ…😆👍

🥢大根千切りサラダ🥗
🥢ほうれん草の胡麻和え
🥢レンコンと小松菜の炒め
🥢鶏モモ肉の玉ねぎポン酢ソース
🥢里芋と鶏肉のこってりバター照り煮

今宵は🍶芋焼酎ソーダでかんぱ〜い🍻

華金🌸皆様お疲れ様でした〜🖐️

素敵な三連休になります様に…✨💫✨ https://t.co/JdWEZPTGuJ November 11, 2025

おはようございます😊
今朝は1℃晴れ☀️
雲一つない青空だけど寒い〜
明日はもっと寒い予報🥶

🍱今日のお弁当🍱
焼き鮭🐟
レンチンハムエッグ🥚
ほうれん草の胡麻和え🥬
タラモサラダ🥔

今週もよろしくお願いします✨✨✨ https://t.co/nFmIJ8Afiq November 11, 2025

先日買った、群馬県産ちぢみほうれん草は胡麻和えにしました。 https://t.co/nHOV4dhAYU November 11, 2025

今朝は目玉焼き。にんじんの葉が家にあって、お味噌汁に入れたらなかなかの硬さで食べづらかったんですが、細かく切って胡麻和えにしたらとっても美味しい。まあ、私が作ったわけじゃないんですけど…
#あさのあさごはん https://t.co/0Cp16EL5qg November 11, 2025

おはもふ！

すいすい水曜日～☕🔅もう冬真っ只中なのだ⛄️こんな日にはやはりコレだね！！おでんとグラタンとぼたん鍋と鯖の塩焼きに豚汁にアジフライと煮込みハンバーグにほうれん草の胡麻和えと黒糖まんじゅうが食べたいのだ(*´﹃`*)
#おはようVライバー https://t.co/FVV49cRjIM November 11, 2025

お昼ご飯
柿の葉寿司を買ってきました😊
#柿の葉寿司　#ほうれん草の胡麻和え　#キウイ🥝 https://t.co/jrM2JZjWOP November 11, 2025

＃おはようVtuber
おはようございます！✨
今日は卵としめじのおうどん、ちくわの紫焼き、小松菜の胡麻和えです🐿️💕

出汁の効いたｱﾁｱﾁでﾄﾛﾄﾛなおうどんが！！食べたぁぁぁい！！
という寒い朝の欲が全て凝縮された一杯…やっぱりお出汁最高だ…✨ https://t.co/8TzgWDpcCv November 11, 2025

皆様🌈11/24(月)☀️おはのん〜☺️今週も🙏💞

昨日の夜勤明けメッシは‼️『本マグロづくし🍣』『オクラ胡麻和え』をいただきました😋💞

✨今年最後の祝日🇯🇵✨振替の勤労感謝の日‼️自分の日々の頑張りを労って💕働いている人がいる事で成り立っている世界に最高の感謝を🙇

皆様🌈素敵な１週間を〜🍀✨🌈 https://t.co/ozOBLHN0aA https://t.co/8xfJZr41SZ November 11, 2025

今日の献立
◯焼きほっけ
◯ちくわとじゃがいものバター煮
◯ほうれん草とにんじんの胡麻和え
◯舞茸と大根の味噌汁
◯ヨーグルト

ほっけ脂がのってうまいですねぇ〜 https://t.co/pOPvRJuHUf November 11, 2025

今日のパパ👨弁当🍱
マキシマムチキン、ほうれん草の胡麻和え、シャウエッセン、だし巻き卵

#お弁当記録
#おべんとう
#おにぎり弁当
#お昼ご飯
#曲げわっぱ
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/jIBBnYlD5S November 11, 2025

おはようございます🤗

今日はのり弁です🍱

･ほうれん草チーズチキンかつ･メンチカツ(冷凍揚げるだけ)
･明太子にんじん
･オクラ胡麻和え
･ハチミツ卵焼き

星ふりチーズというものを買ってみました🌟

#お弁当 #お弁当作り楽しもう部
#お弁当作り #お弁当記録 https://t.co/kc2f016YaL November 11, 2025

#おはようVtuber
おはようございます！✨
今日はご飯、ワカメとお豆腐のお味噌汁、目玉焼き、焼きウィンナー、小松菜の胡麻和え、もずく酢です🐿️💕

あまりにも献立が思いつかなかったので今日はどシンプルにしたぞ！
でもご飯に目玉焼き乗せてソースかけて食べるのは好き…💕 https://t.co/jswYAivVer November 11, 2025

今日持っていくお弁当🍱
だし巻き玉子
ほうれん草おかか胡麻和え
チーズ串カツ
ソースかつ
薫燻
プチトマト
おにぎり梅とひろし
#OnigiriAction
子供達が笑顔で美味しい給食が食べれますように🙏
#お弁当
#お弁当記録
よっちゃん❤️皆様❤️おはようございます☀
昨夜はコンサート中のお忙しい中のYC、YOSHIKI＋ありがとうございます😊💖
今日も風邪🤧そしてくまさん🧸急な豪雨🌩️気をつけてねー🍀
今日も佳きhide❤️💛
@YoshikiOfficial
#TeamYoshiki November 11, 2025

週の真ん中水曜日！の夕食
辛い肉じゃが🥔
卵サラダ🥗
ほうれん草の胡麻和え🥬
汁物🥢 https://t.co/ouMtzOH3yr November 11, 2025

あ〜寒い
お部屋の中でも16℃だって💦
そろそろ暖房の出番かな
あったかくして出かけましょう。

今日の気まぐれ記録お弁当
　豚肉の味噌漬け焼、ブロッコリー胡麻和え、牛肉と舞茸ごぼうのオイスター炒め
卵焼き、三浦大根の甘酢漬け
沢庵と青のりのもち麦🍙
10お弁当　たのしいな会
#OnigiriAction https://t.co/3zAi28cRJC November 11, 2025

今日の晩ご飯

焼肉🐷
がんもどきと蒟蒻の煮物
小松菜の胡麻和え
酢納豆
さつまいも🍠
ごはん

さつまいもを食べると言うことは……ꉂ 🤭
頂きます。
#おうちごはん https://t.co/MqBGCmRFSU November 11, 2025

キャベツの胡麻和え
胡麻和えって美味しいよね☺️ https://t.co/SaSG02oQzJ November 11, 2025