今日のお夕飯はほっけ焼き🐟
副菜はナスの味噌炒めとほうれん草の胡麻和え。
味見もしてない適当に作った胡麻和えがすごく美味しかったです。 https://t.co/WmA3jy9d05 December 12, 2025

晩ごはん♪

青の洞窟　ポロドーロ🍝
買ってきた唐揚げ🐓
大根葉の白味噌胡麻和え🥬
千枚漬け

倭国酒とともに🍶 https://t.co/vygoiL6tga December 12, 2025

今日は「さばの塩焼き」と「ポテトサラダ」と「春菊の胡麻和え」と「洋梨の生ハム巻き」と「白菜とじゃがいものお味噌汁」です。
美味しかったです✨
🦦🐾🔬🕶️
https://t.co/QiMr9vxnIq

#ごはん #おうちごはん #夕食 https://t.co/At57NEdDn7 December 12, 2025

#ヘルシーごはん #ダイエット飯
🍽️今日の昼食🍽️

✅鶏の唐揚げ
✅オクラの胡麻和え
✅納豆

合計：約390kcal

鶏の唐揚げは、もうちょっと味が染みてると好みだったかな🍗

みなさんはオクラ好きですか❓️

※タップ愛ちゃん登場 https://t.co/I4yr7kVE2k December 12, 2025

揚げ焼売、こんにゃくと厚揚げの甘辛煮、ほうれん草とちくわの胡麻和え、焼鮭
660kcalです

難しい方のご予約が11時から入っているので、お昼を食べる時間が取れないかも
こちらの提案に歩み寄ってもらえるようがんばろう…
#お弁当 #お弁当記録 https://t.co/NOznyvbKcY December 12, 2025

こんばんは🌃
今日の晩ご飯です🍴

🌼牛丼
🌼なめこと豆腐の味噌汁
🌼ほうれん草の胡麻和え
🌼柿

黒毛和牛の小間切れを安売りしてたので買いました😊

淡路島産玉ねぎたっぷりで美味しかったです😋🧅

今日もお疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) https://t.co/9tsTqUoKSG December 12, 2025

12月12日金曜日🌕
今日は風強いわ寒いわでわやですな🥶
本日も19時よりOpen〜
お通しは
ほうれん草胡麻和え（翔平）
焼きさつま揚げ
漬物
アイスクリームよりお選びください♪
遅い時間におでんもありますよ🍢
翔平とおじさんがお待ちしてます🥳 https://t.co/Olv1nJuVkS December 12, 2025

今日の夕ごはんは鶏肉と大根のさっぱり煮。
副菜は土佐甘とうのおかか炒め、ふき、ブロッコリーの胡麻和えなど。
デザートはみかん🍊
美味しく頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
冷酒でカンパーイ🍶 https://t.co/XpwsMDcAK4 December 12, 2025

本日、8日(月)の奇綺は麻雨ワンオペデー！
19:00〜24:00ごろまで(一応)
(24:00以降はお客様の入り次第＋麻雨の気分で営業 )

決定メニュー

🆕牡蠣クリームパスタ
⭐︎カブとセリの鶏柚子塩煮込み
⭐︎出汁巻き卵
⭐︎ローストポーク
⭐︎酢豚
⭐︎春菊の胡麻和え
⭐︎生姜入り生麹味噌汁
⭐︎ワカメスープ
⭐︎鮭のカマ焼き
⭐︎酸菜スープ
⭐︎シュトーレン

ご飯色々あります！
ライスもあるしおかずと汁物、白飯を頼んで定食風にも出来ちゃうよー

お腹空かせてくるべし💓

奇綺のX垢が凍結してしまったのもあって今日ひとりぼっちだったら悲しみなのですー
会いに来てくれたら嬉しいです！
宜しくお願い致します✨ December 12, 2025

本日はビタミン大根がたくさん出ております✨サラダや漬物でも美味しいのですが､おろしたビタミン大根を揚げ餅のうえにのせてお醤油かけて食べるとうんまいですよ🥰
えごまの実が入荷✨乾煎りして胡麻和えなど和え物にも🥣
血糖値に菊芋、手作りブルーベリーソースはヨーグルトやアイスにどうぞ🍨 https://t.co/bnLGPtfCyq December 12, 2025

今日のお弁当
(旦那、次女、自分)

・メンチカツ(冷食)
・しゅうまい(冷食)
・小松菜胡麻和え
・蓮根ベーコン炒め
・だし巻き玉子
・切り干し大根煮(実家母)
・プチトマト

モリモリ詰め詰め弁当🍱 https://t.co/tWZcxvt0s6 December 12, 2025

今日の晩ごはん

北海道産こまい干し
かぶの葉っぱと揚げの和風お醤油煮
焼きソーセージ
ほうれん草の黒胡麻和え
かつとじ
海苔
和風ゆず塩ラーメン

#おうちごはん #自炊 #晩ごはん #ばんごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #ご飯ペロリ🍚 #X家庭料理部 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 https://t.co/gZ86820XNj December 12, 2025

今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀️ ̖́-

夜ご飯のﾒｲﾝはマカロニチキングラタンです。
椎茸焼き、ほうれん草の胡麻和え、🥗、ラストは勝手にマイブームの大根なます✨️さっぱりして美味しいよ😋❣️以上✨️

素敵な夜をお過ごし下さいね💞💞

#おうちご飯 https://t.co/aPYiAAmIrY December 12, 2025

*.＊ 今日のランチ 𓂂𖡼𓎩𓌉

焼き魚定食

焼き魚 カレイ ホッケ
ご飯 あさりと生姜の炊き込み
小鉢 インゲンの胡麻和え 山クラゲ
香の物 小茄子の辛子漬け 大根の味噌漬け
味噌汁

王道の和定食🥢
今日も美味しくごちそうさまでした😋💖 https://t.co/HclOUjbxvn December 12, 2025

23歳2人暮らしの夜ご飯

・鮭
・小松菜の胡麻和え
・がんもどきと厚揚げの煮物
・わかめとお豆腐のお味噌汁

昨日のおかずも残ってて食べきれない量🥹
がんも大好き！
鮭は脂がのってて分厚くて最高👍

#おうちごはん #ごはん記録 #夜ごはん https://t.co/wRpg778h9S December 12, 2025

今日持っていくお弁当🍱
葱入りだし巻き
いんげん胡麻和え
薫燻
チキンナゲット
黒豆
プチトマト
#お弁当
#お弁当記録
よっちゃん❤️皆様❤️おはようございます☀️
青森、北海道の皆様大丈夫でしょうか？
群馬森林火災の早期鎮火を祈ってます
よっちゃん❤️昨夜はお忙しい中YOSHIKI＋、YCとありがとうございました💖発表楽しみです😊
今日も風邪🤧そしてくまさん🧸急な豪雨、豪雪にはお気をつけてねー🍀
今日も佳きhide❤️💛
@YoshikiOfficial
#TeamYoshiki December 12, 2025

2025.12.08

⚪︎豚バラ大根
⚪︎白だし味玉
⚪︎🍆ねぎ塩ナムル
⚪︎青梗菜の胡麻和え

今週もぼちぼち🚶‍♀️

#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当づくり https://t.co/qgn3BiJYQ8 December 12, 2025

今日のお弁当
豚こまハンバーグ
ブロッコリーマヨ&おかか和え
豆苗胡麻和え
だし巻きたまご
シャウ
タルタルソースは食べる直前でと
リクエスト😂
#お弁当記録
#高校生弁当 https://t.co/JveikkUoaQ December 12, 2025

【20251210 お弁当】#4-100

おはようございます☀

♥しょうが焼き
♥︎しらすと枝豆入り玉子焼き
♥︎蒸したさつまいも🍠
♥︎大豆とひじきの五目炒め
♥︎いんげんの胡麻和え
♥︎みかん🍊(別添え)

今年度100個目のお弁当🍱

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/oQDqERkLX2 December 12, 2025

晩ご飯にオムレツを作った🌿
🌿オムレツ
🥗ほうれん草の胡麻和え
🍃焼き鮭
🥗ふきと筍の煮物
🌿椎茸旨煮　梅干
🍃えのきと豆腐の味噌汁
#おうちごはん
#料理好きな人と繫がりたい
#料理記録
🥘🥕🐟🥬🍳🫜 https://t.co/DLESRwumNv December 12, 2025