首の寝違え
めまい
耳鳴り
肩こり
首痛
腰痛まで

手首のこの1点を押しながら手首を前後左右させたり
さらにこの箇所を押したまま、首や腰を回してみる

すると面白いように強張りがとれて楽になります

それは月状骨

凝り固まった首の緊張をほぐします
首だけ揉んでも取れないのですが

手首と足首と首は連動しているようです

月状骨を押しながら首を回す

めまい、耳鳴りに効きますし
寝違えた時などは本当に実感できます December 12, 2025

熊本地震の時の体感に近くなってきてる
きつい通り越して苦しい
耳鳴りも半端ない
大きい地震が来そうで怖い December 12, 2025

「はじめての本」
『クーラーの音』
「夢中になった」
『夢中になれた』
「解体新書」
『曖昧にしよう』
「会いたい人の」
『Wi-Fi 状況』
「夏の日のこと」
『あつい陽の模様』
「明日はお祭り」
『魔法か』
「ミラクル」
『冷やして』
「癒して」
「ひんやり」
『きになる』
『きれいな』
「詭弁さ」
『偽善者』
「みていた」
『理』
「言葉に」
『お泊まり』
「耳鳴り」
『骨組み』　
「むき出し」
『鱗の』　
「ざらつき 」
『421』　
「花畑」
『スタッカート』
『セフィロト』　
『クオンタイズ』 　
「読書」
「talisman」
『ルドンの眼』
「水族館」
『霧の中』
「花弁」
『ニューエイジ』
「機械仕掛け」
『いのち』
「スクロール」
『まどろみ』
「無意識」
『メタトロン』
『all colors』
「約束」
『終息』

“手のひらで握りしめる君の写真は
夜でもピカピカ光って目の奥が痛い
印象がすべてだなんて誰が言ったの？
優しい音が鳴る僕だけの処方箋
シンセサイザー　Waveでください
開かずの踏切に汗が落ちた
あの電柱を越えたら家までもう少し
あの夜君はエンターテイナーだった
金平糖の棘を融かすみたいに
ぬるま湯に浸かって夢を迎える準備を”

- Rhythm in the Sunset December 12, 2025

ライブ用耳栓とコラボしたい！！

たくさんの箱に遊びに行ってきた！
大小問わず、思うことがある！

音がデケェ！！

ライブ中はドバドバで気づかないけど
終わった後の耳鳴りや頭痛、
耳栓で防げるはず！

だからみんなにも広めたい！聴力が落ちる前に！！
伝道師になりたいから！コラボしたい！！ December 12, 2025

皆様おはようございます(昼)🦭
昨日の余波でまだまだ忙しめの私です🙄💦
今日からまた更に寒くなってますね😑
防寒対策してしっかり冬コーデにしてなんとかセーフな具合です💦
インフルも流行ってるし、朝に強烈な耳鳴りもあったので色々と気を付けないといけないなぁとなってます🐤
それでは皆様本日もお気をつけて💦
#AIart December 12, 2025

【冷えると老化が進みますよー】

※疲れてだるい
※頭痛、めまい
※頻尿、夜尿
※むくみ
※耳鳴り、難聴
※抜け毛、脱毛、白髪
※精力減退、不妊
※更年期障害
※生理不順
※子宮内膜症
※卵巣嚢腫
※冷え性
※視力低下
※腰痛、膝痛、リウマチ

黒色を食べつつ、足腰やお腹など冷えにご用心！ https://t.co/Vf3fQaVIid December 12, 2025

すおさく

突_発性#難-聴になる🌸

事の始まりは、耳鳴りから。夜中、ふと目が覚めて、キィィンという音が鼓膜に触れた。寝れば治るだろうと、その日布団を被って寝た。暫くして、そんなことも忘れた頃に、今度は片方の耳の音が聞き取りにくくなった。簡単に言うと耳の中に水が入った時のような感じ。 December 12, 2025

私は人より少し霊感強くて
今日いつもと違う訴えかけてる耳鳴りがした

もし私が他界して
我が子のデビューが決まっていたら
辞退せずに公開して欲しいと思う

今日逢いに来てくれたのは
同じように望んでいるのかなって思った

私にできることは
想いを歌にして届けることだから

皆はどう思うだろう https://t.co/bSXxoqPjaB December 12, 2025

💉接種後1420日目(11/29)

36.6〜36.8℃熱なし
易疲労感。ふらつき。右肩肘脛足指甲痛。背部痛きつめ。締付け頭痛。目がへん。耳鳴り＋痒み。痰絡む。咽頭痛。頭固まる感じ。ほてり。右足首に紅斑。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

💉接種後1422日目(12/1)

36.5〜37.2℃
易疲労感。ふらつき。右肩左脛両肘痛。右肩甲骨チクチク。左上腕痛。目がへん＋痒み。耳鳴り＋痒み＋耳裏肌荒れ。痰絡む。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痒い。ほてりきつめ。右足指足首に紅斑。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

＃テクノロジー犯罪　
さっき急に胸にツクツク照射して、無理やり咳をださせられました。すごい不自然な無理やりの咳。今は陰部にビリビリ照射されています。耳鳴りが大きくなっています⚡️こんなに狂っている犯罪者です。キチガイに最先端テクノロジーを持たせているという悲劇💥絶望的な状況です😔 December 12, 2025

⚠️❤️‍🔥💣️企画まであと7️⃣日🔥❤️‍🔥⚠️

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優しい耳鳴り♡
12/12(金)@UMEDA_ODYSSEY
🎸遠征エロー, THE CLOCKWISE, Novaflash, メルシー, Special Act

遠征エロー💛21:20-
Special Act❓️22:00-

お仕事学校終わりに是非🫶🏻⸝⸝꙳

お取り置きDM, リプライまで💌 https://t.co/qRRymKgRVy December 12, 2025

💉接種後1421日目(11/30)

36.6〜37.0℃
易疲労感。ふらつき。右肩肘足首甲左膝痛。左肋痛。背部痛。右上腕痛。左脇痛。目がへん＋グラグラ。耳鳴り＋痒み。痰絡む。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痛い。右足指足首に紅斑。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

💉接種後1423日目(12/2)

36.6〜36.9℃熱なし
易疲労感。ふらつき。右肩肘足指左膝痛。背部痛きつめ。右上腕痛。肩チクチク。目がへん＋痒み＋視界に白いモヤ(短時間)。耳鳴り＋痒み＋耳裏肌荒れ。痰絡む。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痒い。右足指足首に紅斑。冬は熱高くなくて良い。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

⚠️❤️‍🔥💣️企画まであと5️⃣日🔥❤️‍🔥⚠️

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⚡️遠征エロー×THE CLOCKWISE pre.⏰️
＼

優しい耳鳴り♡
12/12(金)@UMEDA_ODYSSEY
🎸遠征エロー, THE CLOCKWISE, Novaflash, メルシー, Special Act

遠征エロー💛21:20-
Special Act❓️22:00-

お仕事学校終わりに是非🫶🏻⸝⸝꙳

お取り置きDM, リプライまで💌 https://t.co/DXSZ8L1jRd December 12, 2025

人生初入院
病院食は概ね美味い
特に昨日の昼は炒飯でて神だった
普段2食なので3食だから量は多いくらい
夜が巡回くるし同部屋の人の関係で深夜周りがバタつくのでうるさいが昨日は俺の耳鳴りが上回りそれどころではなかった https://t.co/Yavda8vNF6 December 12, 2025

💉接種後1419日目(11/28)

36.5〜37.1℃
易疲労感。ふらつき。右肩膝左手指肘両足甲痛。背部痛きつめ。右脹脛痛。目がへん＋痒みきつめ。耳鳴り強め＋痒み。痰絡む。咽頭痛。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痒い。生理6日目。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

エリック先生、帰った後も耳鳴りがすると書かれていてお気の毒😢コメントをずーっと読んだら、他のコンベンションでもアーティストアレイ付近の騒音が問題になってることも結構あって😵
やはり「お客様との会話(オーダーの相談やお会計)」が問題なくできて「作業」に集中できる環境がないと… December 12, 2025

昨日からポスト(今日はリツイート)してるせいかPM8時半頃から電磁はが凄い。以前、耳鳴りではなく頭が反応していると聞いたのでそうなのかなと思っている。とにかくジンジンという音が聞こえ段々と強くなっていくので周波数音楽528Hzを聞いた。だいぶおさまったが、まだ少し残っている感じが 続く December 12, 2025

IDIOTS
韓国のパンクバンドさん。
初めて観たけどカッコよかった。이명（耳鳴り）という曲でぶち上がった！ https://t.co/9UiiNcnw5G December 12, 2025