納豆食べようとしたら「明るく、太くありなさい」という訓示を受けた https://t.co/3npUaQH6Hr November 11, 2025

自律神経の治療を29年
乾燥肌を整える“最高の食べ物”➓選

①卵
②納豆
③レバー
④ヨーグルト
⑤MCTオイル
⑥レモン、キウイ
⑦牡蠣や牛赤身肉
⑧にんじん、アボカド
⑨ブロッコリー、小松菜
⑩サバ、イワシ、サンマ

自律神経の治療を29年
一番食べて効果的だった食べ物はプロフです。 November 11, 2025

当店再訪！「チャーざる」こと「チャーシューざる」いただきました！盛り盛り厚切りチューシュー、400g級の麺！食べ応え満喫でした😆💕✨👍️
〈ブログも更新しました！〉
【ふるいち】名門、満来、ほりうち系！本家譲りの名物チャーざる＆納豆ざるＷで楽しみました！＠神田
https://t.co/FyFogtqMed https://t.co/wi8ZpF4won November 11, 2025

✨SAM’U✨
𖤐 ⸜ @sam_u_jp ⸝ 𖤐
#samu #サミュ #商品提供

💛ガラクトポアチューイーパウダーウォッシュ💛
初体験させて頂きました🫣♥️

伸びる納豆の糸のようにネバネバして
もちもちする酵素クレンジングが超密着😳
老廃物を吸着😳!!
パウダーが水に触れるとモチモチの泡をつくり、溜まった老廃物をすっきり！
つっぱり感のない洗顔の仕上げ(っ ॑꒳ ॑c)
✨植物由来吸着パウダーと酸素たっぷりのチュイバブルがミルクのように柔らかなお肌へ😍
こんな洗顔は初体験!!
気持ちよすぎた🥹♥️
みんなにも体験して欲しい٩( •̀ω•́ )ﻭ
是非𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌してみてねᐕ)ฅ♥️ November 11, 2025

📢見逃し配信中
『#あっちこっちAぇǃ』

茨城県の旅スタート✌️🏻

納豆キャラクター頂上決戦🥹⁉️
#ねば～る君 🆚 #みとちゃん

#Aぇǃgroup × ねば～る君の相性が抜群🤣

赤いチンピラみとちゃんが
非公認キャラに容赦なく吠える🐶🔥

#正門良規 #末澤誠也 #小島健 #佐野晶哉

https://t.co/Vzkyr48jGA November 11, 2025

おかげさまで、3度目の営業許可がおりた

6年6年で12年

たいした成長もない中、支えていただいた皆様のおかげ

次の6年後はどうなってるか
＃平八観光グループ

◇牡蠣Max濃度
◇じてんしゃや麦味噌豚ラーメン
　　納豆、バターtpあり
◇納豆卵黄玉

許可お疲れ様の角煮ラーメンライス
＃三和ラーメン https://t.co/1xaHt6BYBY November 11, 2025

カロリーは抑えたいけど美味しくタンパク質を摂りたい時の究極ダイエット飯がこちら✨

・絹豆腐
・納豆
・キムチ
・鶏むね肉

をぶち込んでめんつゆ掛けて完成✨️
鶏胸肉は片栗粉まぶして沸騰したお湯で弱火3分茹でるとプルプルになるよ🫶🏻

計340kcal✨️ https://t.co/DBfbDYfpus November 11, 2025

ウンチ、何色だった？💩

「え？いきなり何？」って思ったかな？笑
でもね、これって意外と大切なことなんだよん
自分の体からの「お便り」だからね

「毎日ちゃんと出てるから大丈夫！」
って思ってても、その色や形で
体調のサインを送ってくれてるんだよん
まるで、お医者さんからのメッセージや～

じゃあ
どんなウンチが健康のサインなんだろう？

理想的なのは…

【バナナ色で、バナナみたいな形！】
黄褐色で、やわらかすぎず、硬すぎない

スルッと出てきて、ニオイもきつくないのが
ベストなんだって
まさに「健康の優等生」って感じ🍌

じゃあ、もし理想のウンチじゃなかったら？

・色が濃すぎる（黒っぽい）
胃腸が疲れている、肉食中心かも

・色が薄い（白っぽい）
油っぽいものが多い、肝臓の疲れも？

・コロコロ硬い
水分不足、食物繊維が足りないかも

・ドロドロゆるい
食べすぎ、冷え、ストレスも関係するかも

あくまで目安だけどね
もし気になるサインがあったら
ちょっと立ち止まって
自分の食生活や生活習慣を
見直すきっかけにしてみてほしいな

無理に完璧を目指さなくても大丈夫
できることから少しずつね

例えば
・水分をこまめに摂る
・野菜やきのこ、海藻を意識して食べる
・発酵食品（ヨーグルト、納豆など）を取り入れる
・温かいものを摂って体を冷やさない

こんなちょっとしたことで
ウンチはちゃんと変わってくれるからね

自分の体は
正直にサインを送ってくれてるよ
そのサインに
優しく耳ちゃうなぁ、目を傾けてあげようね

ウンチは、まさに「体からのラブレター」
毎日ちゃんと読んで、あっ見て
自分の心と体を大切にしてあげてねん

今回のポストが
あなたの健康を考える
きっかけになれたら嬉しいな

もしよかったら
あなたが実践してる #腸活 のことや
「こんなウンチあるある！」ってエピソードを
リプライで教えてね

この投稿が、あなたの健康な毎日に
繋がりますように、保存もどうぞ November 11, 2025

マジで震えた。5万人に聞いた「納豆の食べ方」を調べていたら、ぐるぐる混ぜるほど旨みと甘みが増すのは科学的にも証明されていると知って衝撃。しかも“科学的に検証された推奨回数”まであって、そこをこえると味がまるで別物になるらしい。どれどれと試してさらに驚いた。その回数とは｡｡｡ https://t.co/Vb6NjWKFCU November 11, 2025

毎日同じ朝ごはん🍚（ファスティング中）
切ったら食べごろじゃなかったので、アボカド🥑を蒸して見ました！イマイチ？！
またチャレンジします！

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング
#小屋束豆腐 https://t.co/7kYTZQSkvA November 11, 2025

納豆巻きを食べる時のライフハックです https://t.co/Qmtma78hwf November 11, 2025

水曜日のキテネ月寒店さんはお客様感謝デー🥰
税抜1,000円以上のお買い物で豆腐と納豆が各1点限り税抜10円😆
黒豆茶もお買得🤩
今日もお買い物は月寒キテネさんにキテネ🛒
#キテネ食品館 #キテネ食品館月寒店 #札幌Twitter会 #さっぴよ #激安スーパー https://t.co/CZeUesUJ3Q November 11, 2025

今日の朝飯！ #なか卯
目玉焼き納豆ベーコン朝食🍚

快晴の水曜日の朝です☀️
今朝は納豆でやる気＆元気注入‼️
午後から出張で以前の任地へ
今日も1日楽しんでやったります😊 https://t.co/9yEjQAuQqT November 11, 2025

綾瀬駅東口
立ち食い蕎麦酒処稜です
納豆
庶民の間で納豆が幅広く食べられるようになったのは、江戸時代になってからのこと
醤油が安く手に入るようになったことが、納豆の普及に一役買ったともいわれています
#なす納豆天 #名物 #路麺 https://t.co/3PjLfURKqD November 11, 2025

#おはようございます

11月26日

納豆に混ぜるだけで健康効果が爆上がりする最高の相棒を教えてくれている記事がありましたのでご紹介💁🏻‍♂️

https://t.co/w9nDxb8Odz

❈本日も情報発信だけとなります🙇🏻‍♂️

⬇️店内をご覧いただけます
https://t.co/H3zQwyUmCt

#東区床屋
#東区理容室 https://t.co/NDEeCedzms November 11, 2025

おは😁

孫用の納豆があまってたから今朝は納豆

しんちゃんで「納豆にはネギ入れる方？」
って聞いた時
え、入れないと美味しくないやん

と思ったけど 子どもだからしんちゃんは
ネギぬき？ 孫もネギぬきだしな❓

わしの実家では卵やキムチ入れてたよ
みんなは？
今日もゆるっと
#71126おは戦🌊w5 https://t.co/dQvPpsI9wo November 11, 2025

@yositoyogasinn 京樽の納豆巻きは大葉入りで美味しいです🤤 November 11, 2025

おはようございます☀️
朝ごはんは〜…

温玉納豆ごはん
ミニトマト
プロテイン

いつも履いてるズボンが明らかにゆるい！
ベルト締めるのにギュッてせず力要らなかった😂
うれしい〜！！！
今日も一日がんばります❣️
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/C7VZ1yztgS November 11, 2025

@Tetora_Horizon Tetoraさん、おはようございます😉

納豆大好きなので毎日食べてます🤭

クリスマスLIVEだなんて、大イベントが待ってるじゃないですかぁ🥳✨

私までワクワクしちゃいますっ♡ November 11, 2025

@mottanosuke13 納豆めちゃ好きネバネバ好き November 11, 2025