納豆 グルメ
納豆（なっとう）は、煮る・蒸すなどして柔らかくした大豆を発酵させた発酵食品。蒸し大豆を適温の中で納豆菌を繁殖させて発酵させた「糸引き納豆」と、蒸した大豆にこうじ菌を接種して塩水にひたして発酵させてから乾燥させた「塩辛納豆」の二種があるが、一般的に「糸引き納豆」を指す。菓子の一種である甘納豆とは異なる。世界各国に類似の食品が存在する（後述の「アジア」「アフリカ」参照）。
「納豆」 （2025/1/17 07:24） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.20 05:00
:0% :0% （40代／男性）
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🔥この業界は見た目が命🔥
何度も太って痩せてを繰り返しましたが
ダイエットは食事が99%です⭕️
食べるもの決めると楽です😌
水1日2ℓ以上
卵
サラダ
おにぎり
チキン
豆腐
納豆
プロテイン
ギリシャヨーグルト
おすすめです💪🔥… https://t.co/WH56VngSIR January 01, 2025
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@CwSdixtx4Q82694 @pNGgeK89YDt6xrs 【これで90点くらい】
自然農法の丸大豆を使用した中粒の納豆。食べ切りサイズ１パック４０ｇ。有機のたれとからしも添付されています。毎日の食卓にお好みの薬味を入れてそのままでお召し上がりいただく他、つぶしたり、焼いたり、揚げたりと調理法の工夫次第で料理の幅が大きく広がります。 https://t.co/bi3fWK6FTM January 01, 2025
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1月20日（月）
おはようございます❗️
今日も気軽にリプで交流しましょう❣️
〜〜〜本日のお題は〜〜〜
【納豆】
今日は「納豆の日」🥢✨
粘り強く、健康にもいい納豆。
皆さんは納豆、どんな食べ方が好きですか？😋
コメントで教えてね‼️
〜〜〜
初リプ大歓迎です！… https://t.co/d5y6zKHTaD January 01, 2025
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ガチで2ヶ月で6〜10キロのダイエット成功に導いてきた私が、絶対的におススメする痩せ食材は「納豆」「酢キャベツ」「具たくさんみそ汁」「ヨーグルト」「やき肉」「MCTオイル」「アボガド」「サケ」「えのき茸」「ゆで卵」「ブロッコリー」「白湯」など、日常的に食べたらマジで痩せるよ。運動なら↓ January 01, 2025
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納豆とおくらって冷たいうどんをシンプルに醤油で食べるには味が強すぎるかも。とろろだけでいいや #生活保護 #高等遊民の食卓 https://t.co/ROhuOyTWdu January 01, 2025
おはようございます☀️
最近かなり食事に気をつけております。
あまり甘いものを食べず、納豆毎日食べたり、野菜ジュース毎日飲んだりプロテイン飲んだり。
ただ肉だけは爆食したい。
肉だけは爆食したいんだよ。
肉だけは爆食したいンゴ。
今日も1日ンゴ https://t.co/U8SdTYf6CP January 01, 2025
2025/01/20(月)
*美ボディ食べスリム食事日記*
◎朝ごはん
豚汁(小松菜､豆腐､人参､大根､えのき茸､豚もも肉)
納豆
玄米入りごはん120g
みかん
🍵ルイボスティー
#朝ごはん #食事日記
#ダイエット記録 #カロミル
#chatGPT #参考食事メニュー https://t.co/30ta7d4sZ2 January 01, 2025
超あごタプタプされた挙句安西せんせーや納豆ってバカにされた。笑
もー次会った時は、潰れるまで飲ませられるように頑張ろう。
あーゆー人たらしいるよな。ほんとムカつくけどわりと好きなの憎いよねー笑
とりあえず、あいつのペースでは終わらせないぜ。手の平で転がせると思ったら大間違いだからな! January 01, 2025
おはようございます☔️🌤️
雨のち晴れ 14℃予報の月曜
生憎の天気だけど少し温かくてありがたい..
そんな今日は血栓予防の日
寒い時期には血栓が出来やすいことから
【つ(2)まる(0)】の語呂より..
納豆に含まれる ナットウキナーゼが血栓を溶解
納豆は夕食後や寝る前に摂取するのがよいらしい.. https://t.co/oSyngLVr5e January 01, 2025
@PapalotX じゅんいちろうさん
おはようございます😊
納豆、ごはんに乗せたりせず
そのまま食べるほうが多いです😋
タレ以外は何も入れずにシンプルに
食べます！
納豆の日なんですね✨
今日も食べようかな🌷 January 01, 2025
おはようございます☺1月20日：血栓予防の日
倭国ナットウキナーゼ協会が制定。寒い時期に血栓が出来やすいので「大寒」のこの時期に。また、20日は「詰まる」と読めることから…。納豆に含まれるたんぱく質分解酵素ナットウキナーゼが血栓を溶解し、脳梗塞や心筋梗塞の予防効果をアピールしている。 https://t.co/lpVl17Sixh January 01, 2025
「夕飯作りムリしなかった。以前の私なら絶対にやり切って、頼まれてもないのに勝手にヘトヘトになって、だから家族の反応がうすいと超イライラした。今晩は納豆ご飯と買ってきたもの。これでいいのだ。私は変わった！毎日心が穏やかだ」１日の終わりに書き留めている「良かったことノート」より。 January 01, 2025
みくみくおはおは～！
1/20は「血栓予防の日」💡
日付は寒い時期に血栓が出来やすいことから「大寒」になることが多い1月20日を記念日としたんだね🌻🌻
血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいから、脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果がある納豆などを夕食後や寝る前がいいよ！
#おはようVtuber https://t.co/W1VNARuWm4 January 01, 2025
1/20[血栓予防の日]😊
寒い時期には体内で血液が詰まって血栓が出来やすい!
納豆は血栓溶解・脳梗塞予防・筋梗塞予防にもなるみたいです！
みんな納豆食べてね😊
「本日の車両」
★クレーン車★
重たい荷物を運びたい！は堀尾物産！
#企業公式冬のフォロー祭
#企業公式つぶやき部 https://t.co/HNRw2WPOuJ January 01, 2025
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