MOIW2025「RAY OF LIGHT』について「殺陣、やって、次の日、呼吸ができなかったんです・・・えっ？深呼吸ができない、私なんか病気やったかな？えっ大丈夫？私なんかやったかな？何やった？昨日何した？あっ、殺陣やったわ！！と思って・・・横隔膜が筋肉痛になりました・・・」って話す幸村恵理さん December 12, 2025

マグネシウム足りてない人の特徴↓

❶寝ても疲れとれない／眠りが浅い
❷夜、足がつる／ピクピクけいれん
❸イライラ／不安／落ち込む
❹甘いもの止まらない！
❺お酒の量つい増えがち！
❻筋肉痛／長引くダルさ
❼頭痛／偏頭痛
❽便秘がちでお腹つらい
❾野菜／海藻／ナッツ 嫌い

オススメのマグネシウム↓↓↓ December 12, 2025

おはキャット（1336日目）🦊

久々のキャットだワン🐈
（撮影中に寝落ちしました💤）
昨日はずっと立っていたからか
眠くて爆睡😴

今日も筋肉痛で身体バキバキですが
なんとかお仕事行ってきます🎤
木曜頑張りましょう💪

※リプ（引用歓迎）&この写真に❤️&RPも
是非お願いします🤲

#今日のタマ活 https://t.co/DLEFQgJxH0 December 12, 2025

衝撃のファイザー製薬の内部文書が明らかになりました。

ファイザーが2020年11月、ワクチン公開後わずか1ヶ月で、感染を止めないと結論づけていたんです。

それなのに、その後の義務化、仕事の喪失、学校閉鎖、軍人やパイロットへの強制…

すべてが嘘の上に築かれていたなんて、信じられますか？😠

しかも、注射部位に留まると言っていたのに、実際は48時間以内に全身の臓器に広がり、脳関門を越え、肝臓、脾臓、卵巣に蓄積。特に女性の卵巣に工業由来の脂質が溜まるなんて、恐ろしいですよね…😱

副作用報告は3ヶ月で4万2000件超、1200人以上の死亡、心臓損傷、血栓、神経障害、自己免疫疾患、目損傷まで。最も多いのは筋肉痛や関節痛、そして…COVID自体😔

若者たちの心臓損傷も、2021年春には知られていたのに、隠ぺい工作が進められたという指摘も…

殺人コーポレーション‼️その名はファイザー。コーポレーション付けるの流行ってたバブル期が懐かしい。
#ファイザー文書 #ワクチン真相 #衝撃事実 😠😷 December 12, 2025

さとぱよぉ·͜·✌︎🌸⋆*

昨日はTikTok LIVEに来てくれた方
ありがとでした(*ˊᗜˋ*)ﾉ

首痛くてストレッチし過ぎて
筋肉痛🤣

今日も素敵な1日を🌹𓂃𓈒 𓂂𓏸 https://t.co/jQNVTVIHfr December 12, 2025

大感謝!🙏✨
12/16『RICO★爆誕ランド』

お越しくださった皆さん
本当にありがとうございました☺️

歌謡ショー、浪曲、RICO&藤沼伸一アコースティックLIVE、マジックショーの全力余興!!
思いきりやらせていただきました❤️‍🔥

沢山のあったかいお気持ちに🌟
感謝です🙏🫶

今は心地よい筋肉痛…☺️笑 https://t.co/21pRLUQLgo December 12, 2025

おはようございます🌞
昨日は筋トレ休んだのに筋肉痛バリバリ。1日遅れで来る老化ってやつですかねー。
チャッピーの機能も日々進化してついてくのが大変。AIネイティブとの差を痛感する毎日。
ま、自分なりにぼちぼちやっていきまっしょい。 https://t.co/Dw9g0oNcif December 12, 2025

#おはようVライバー

おはよっ⏰

配信歴2日目にしてもう既に笑い過ぎで
顎が筋肉痛(？)の七篠です✋

みんなとお話出来るのがほんとに
楽しいんよね(*ˊ˘ˋ*)

でもお話する話題とか見つけるのが凄い
難しいね(  `◟ 、)

もっと楽しめる配信者になるぞ💪
今日もゆるふぁいね👊

￤♥️♻️💬+👤ゆる巡￤ https://t.co/qT5nGmFVTF December 12, 2025

おはようございます🥱💨

眠たいよォー🫩💤💤昨日帰り遅かったし最近はやる事多くて疲れてきた····🙃💦身体筋肉痛😓
温泉に泊まりに行きたいなぁ😌♨️

ふぅ～カフェオレ飲みながら仕事の準備するかな😚ﾌｩ💨☕✨️

本日も宜しくお願いします🤗🌼
皆様が良い1日になります様に❤️ https://t.co/QxHRPYc8gQ December 12, 2025

にのちゃん、絶賛筋肉痛ですって😂
何をしたのか楽しみですね🍫
にのさんTimeはいつもの20時30分ですが、お時間ある時で大丈夫です。歌詞検索サイトGeniusで今月の推し曲を読んでみませんか？

#嵐ジニア #にのジニア 💛 https://t.co/0SErOBESBu December 12, 2025

@nekonoyukin0 筋肉痛嬉しすぎ🫰 December 12, 2025

きのう力仕事だったから腕がめっちゃ筋肉痛…。
きのうは腰が痛かったけど、それは治ってるな…良かった。以前腰を痛めて生活に支障をきたしてたから…
体力ないのに、よくやってたよな…って、自分を褒めたい。人前に立つのも苦手なのに、よくやってた。
やりたい仕事と向いてる仕事は違うんだね… December 12, 2025

@nino_honmono にのちゃん、おはよう‼︎

にのちゃん＆嵐からのプレゼントを
指折り数えて待っています😊

筋肉痛は良くなったかな⁇
今日も一日笑顔で楽しくお過ごし
くださいね♪ December 12, 2025

ほんとに楽しすぎた🏄‍♀️🤣
おかげで治りかけたマラソンの筋肉痛は、サーフィンの違う筋肉痛に多少逆戻り😇

海の周りでもたくさん足も首も長い鳥色々見たなぁ🪿 https://t.co/WxOchL2KLb December 12, 2025

おはようございます。昨夜は霧がすごかったのに、今朝は大丈夫そうな岡山市ですね。
今朝も霧すごいだろうと思ってたのに。
一昨日の卓球🏓の影響か、肩と腰が昨夜から痛み出しました😅が筋肉痛、ブチ切れサーブの練習の成果？ですね。今朝は昨夜の残りの鍋にご飯入れて雑炊です。今日もぼちぼち🍀 https://t.co/Nm0IZLo4U3 December 12, 2025

@atouituki @ameba_official おはありで～す！(*´ω｀*)ノ✨……って、投稿見たら
自転車で随分、あちこちを旅なさったのですね～！
それは筋肉痛にもなりますよ！
大変お疲れ様でした！(´･ω･`)っ🍵 December 12, 2025

筋肉痛1日遅れって老化の証拠かよ…凹むわ😓 December 12, 2025

@make2ca2ca 昨日はありがとうございました🙌🏻

そして今日明日は
全身筋肉痛かもしれません😂 December 12, 2025

全身、筋肉痛
風邪の症状はなく、ただただ痛い、怠い、重い

会社は這ってでも行く性格なんですが…

自分へ
今日はダメだ、よくない、休もう
メンタル不調も2～3か月続いてるでしょ
さすがにいったん休んだ方がいい
休むことは悪じゃない
一呼吸おこう December 12, 2025

おはようございます☀今朝は5.7℃で、最高12℃の木曜日です。先週土曜日の竹林ボランティア（土入れ）の筋肉痛もおさまってきました。
明日の華金に向けて今日もぼちぼち頑張って行くぜい！ https://t.co/o3nJRZg4Xg December 12, 2025