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筋肉痛
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2025.12.07 04:00
:0% :0% （30代／女性）
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今日の仕事はタフだった💧
筋肉痛で変な所が痛いし、ベッド組立中に傷めた膝がｼｸｼｸするしミス連発。凹む
そんな時は気分をリセット！
蝋燭🕯️をぽちっとﾈ🙌
帰宅したら何とまぁ素晴らしい贈り物が🍶
こちらは初めましての🍶
まるでジェンヌのための🍶
嬉し泣き😭
#なおたかと酒盛り https://t.co/gkMOVjknwS December 12, 2025
やはり抱っこ紐本当に付け方あってるのか、👶🏻苦しくないのかがわからなくて怖いから、ベビーカー早く欲しくて見に行くんだけど
この背中の筋肉痛と眠さと、行く前に掃除とジモティー引渡しあるから体力持つのか心配になってきた☺️ December 12, 2025
てるとさん寒い朝ですね❄️
乾燥がひどくて喉が若干痛いです
てるとさんは筋肉痛になりながらも加湿頑張っててえらいです🤭
てるとさんのストーリーまた楽しみにしてます。色々なマウスも見せてくれてまた新たなてるとさんの宝物が見れて嬉しいです！いつもありがとうございます🥰🥰
＃てるとくん December 12, 2025
おはようございます✧٩(´ᵕ｀)و✧💚
今日も朝ジム💪
今日もお休みです😙
にっこりにちようび〜☺
╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ＊•◡•＊ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
腕肩が筋肉痛の朝です😁
昨日も良く食べ遊びました😉
今日は家事&まったり予定です😌💖
今日もヨロです🐺🐹🐝🥀🌈 December 12, 2025
はじめましてさん、本🈯️さん寒い中ありがとうございました！！🙏🏻筋トレの筋肉痛で腹筋しんどかったけど頑張れました🥹
来週は10、12日います=(ฅ ^ . ^)=🎀⭒ https://t.co/uaFbB6oHqv December 12, 2025
本日、昔よく出ていたハーフマラソン🏃♂️💨の大会に出場します！以前は１時間２３，４分くらいで爆走したものですが、今日は１時間４５分切れればまあ良し、といった感じかなぁ、と。
マッチョyoutuberに触発されて一昨日の夜思い立って久々に腹筋の筋トレしたら、まだかなり筋肉痛なのがちょっと心配🤔 December 12, 2025
コミコン2日目お疲れ様でした。
声かけてくださったり写真撮ってくださった方ありがとうございました！
ずっとこのポーズしてたので左腕が筋肉痛です。
#東京コミコンコスプレ2025
#TCC2025
#TokyoComicCon https://t.co/p3Cjkb1AAo December 12, 2025
そろわんまん行くことにしたよ❣
あにきがどんなライブするのか楽しみ💭💕
Kアリでは拳振り上げすぎて筋肉痛になったから、そろわんまでに筋トレ頑張っとくね💪
#あにきっず December 12, 2025
WOW、ポテチ、、
ライブ後って毎回筋肉痛になる🥹
楽しかったなぁ
12/27 一緒に楽しもうね！！
スパガ15周年記念ワンマンライブまで
🎈🎈🎈🎈あと21日🎈🎈🎈🎈
https://t.co/EwES1ch93U https://t.co/S8tDfP6GK9 December 12, 2025
夜TikTok配信ありがとうございました！
いっぱいお話しして、弾き語りもして楽しかった！！
明日のLIVE筋肉痛に負けず楽しむぞーーー！！
⭐️12月11日ワンマンライブまで
あと５日！⭐️ December 12, 2025
ふぅーーーーー
何とか無事に家に着いた…
明日筋肉痛だな😭
平和に終わったから良かったけれど
酔っ払っ帰ってきた時こんなにヘベレケなの！？
ってなった…
いつか頭打って死んじゃうのでは！？
ってなっている…
やめて！！本当に December 12, 2025
1時間で歩ける距離、GPTと相談しながらとにかく疲労と筋肉痛と腰痛と腹痛と風邪のリスクを最小限にしたかったので、
コンビニに3回寄ってほうじ茶2回買ったり小さな歩幅で前傾を避けたりして、のんびり3時間もかかった😌
でも疲れてない✌️
知の力ってすごい
ただ、睡眠不足は必至🥹 https://t.co/LYLrAxjz7a December 12, 2025
どうやら北海道に来て風邪をひいたらしい。
二日間ガッツリ滑って、
その後の金曜の夜から体調がおかしい。
翌朝まで「筋肉痛だろ」と思って様子を見たけど、
全然体が動かん。痛い。微熱もある。
…でも食欲はある。
だからマッサージ予約して行ってきた。
そのまま夜も飲みに行ってきた。
普通なら休むんだろうけど、
札幌まで来て“遊ばない”という選択肢が俺には無い。
昨日も一昨日も飲み、
今日は札幌市内から定山渓へ移動して温泉泊。
さすがにこの体調で車中泊は無理。
アパかどこか取って、ちゃんと温泉入って休む。
遊ぶところは遊ぶ。
休むところはしっかり休む。
これが俺の旅のスタイル。
では、行ってきます。 December 12, 2025
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