減量を行うアスリートが口をそろえて「オフのハイカロリー時期は練習後に酷い筋肉痛になったり古傷の関節痛が出やすいが、減量に入るとどんどんそれらが楽になる」と発言していたんだけど、そのメカニズムが余剰カロリーに大きく影響を受けてると知り目から鱗だった。凄いためになった。 https://t.co/AfV0lL6JoW November 11, 2025

おはしょ🥝🥛

昨日外出たから筋肉痛がすごいおれの筋肉ざこくて愛おしい November 11, 2025

おはよーさん🔥
【唐突！昨日の出来事紹介コーナー】

・夜ご飯にケバブ丼を初めて食べる（激ウマーベラス）　
　　　　　　　↓
・ウマすぎて元気ハツラツ。調子乗って夜ランニング🏃
　　　　　　　↓
・寝て起きてバカほど筋肉痛で後悔←イマココ　

・イマココを人生で初めて使う←イマココ（NEW） November 11, 2025

終演2日経っても太ももが筋肉痛なのは閻魔様パートのせい。
その昔、もっと長い間空気椅子な役もやってたけど、その時は大丈夫だったのは若さのせい。
#一夜物語 https://t.co/mmceW5QZf0 November 11, 2025

しまなみ海道80kmラン2日目🌊

筋肉痛と共におはようございます😊
ゆっくり寝れて朝起きたら、穏やかで綺麗な海が広がっていました〜！！

2日目は生口島をスタートして、大三島・伯方島と超えて大島の宿まで約25kmの旅。
今日は時間に余裕があるのでのんびり頑張ります🏃‍➡️ https://t.co/wov7fNafNd https://t.co/Pci4HY2hbW November 11, 2025

おはも🍑4日間ライブすると流石に筋肉痛なるな💪4日間で出会ってくれた人ありがとう、ももこの筋肉の1部だよ（？） November 11, 2025

gm
部屋の模様替えついでに早めの大掃除🧹
配線もスッキリ収納、グラボ交換にPC内まで大掃除🖥️

今年の汚れ、今年の内に！熱対策はばっちり、動作チェックもOKで憂いを断つ！

仕事かというくらい働いて全身筋肉痛です🫨エオインはあまり出来なかったけど、ベンチマークも楽しみ🤤
#FF14SS #おはミコ https://t.co/WcoiUMG2Cc November 11, 2025

おつトレさまでした🏋️
今日は脚とお腹の日💪
スクワット以外限界×3セット！
全種目の重量上げたからもうパンッパン🙄
明日の筋肉痛が楽しみで夜しか寝れません☺️
#成長が見える記録アプリ #筋録組 https://t.co/PZ0qmakcZ6 https://t.co/EpufTRWdmi November 11, 2025

@BabakiYobobon 筋肉痛が来るってことは筋肉になってるのかなーと思って🥹💡筋肉増えたら嬉しいじゃーん🥳🎵 November 11, 2025

飛んだ代償の筋肉痛が2日後にピークを迎えて老化を感じる November 11, 2025

退院後めっちゃ歩いたからか足が筋肉痛😂

お家のことたくさんできて幸せ☺️💕
今日は衣替えしつつ部屋の掃除とお風呂トイレ掃除！🙌

旦那さんお仕事から帰ってきた後洗濯したりご飯作って洗い物したり本当にたくさんしてくれてすごく助かった😭💕

きもちよく過ごせるように綺麗にするぞ〜🫶 November 11, 2025

@uratasama おはようございます😄☀️

筋肉痛ですか💦
無理なさらず運動もRECも頑張ってください💪
今日も偉すぎる！！

今日は仕事です😭
桃鉄配信を楽しみに頑張ってきます！！

大好き💚💚 November 11, 2025

@uratasama うらたさんおはようございます😃

筋肉痛続いてますね、、😭
無理せず1日過ごしてくださいね！

今日の予定は久々に出社してお仕事！！
うらたさんもREC頑張ってください💪🏻

今日も素敵な1日になりますように✨ November 11, 2025

@RunrunToshi 筋肉痛と共に2日目ものんびりと頑張ってくださいね٩( •̀ω•́ )ﻭ⚑ﾞ
それにしても本当に海が綺麗ですね🌊✨ November 11, 2025

地元の紅葉見に行ってから
ケーブルカーの終電待つより
歩いて下山したからか腿と脹脛が筋肉痛で
すでにLIVE後の足の疲れなんだけど🦶🏻😌 November 11, 2025

@maosakurai 舞音さんありがとうございます😭
今回の合わせほんと舞音さんが居なかったら成立しなかったので感謝すぎます！
マナくん衣装もウィッグも綺麗でかわいくて癒しでした🤗ご一緒できて嬉しかったです✨✨ジャンプの筋肉痛やばいです💥 November 11, 2025

あなたの「ちょっとつらい」は、がまんせず伝えていいサインです。まずは、話してみてください。話したくなるくらい、辛いことを伝えてください。｜朝起きると関節がこわばる。これって私だけ？―ホルモン療法中の関節痛・筋肉痛とのつきあい方｜【Speak】がんになったら最初に出会う生き方辞典　コラムページ @makosan214 https://t.co/NW4X4lLHoE November 11, 2025

@uratasama うらたさんおはようございます( *´꒳`*)
筋肉痛～はやく治りますように！！
無理せず！応援してますよ～！✊🏻❤️‍🔥
私は歯医者行ってきて今お買い物してます！
お歌も応援してます！いつか聞けるのが楽しみです🎶
今日もうらたさんのこと大好きです！らぶたぬ！🥰💚
おはす！🐾 November 11, 2025

最初の1時間、ずっと物置に使ってる倉庫にパンフレット運び込んでたせいで腕やばい、筋肉痛なりそうwwwwwww November 11, 2025

@uratasama おはようございます！
また筋肉痛！？本当に良く動いてて偉すぎるよ〜😭✨️筋肉痛起きた時は逆に体動かすのが大事ですもんね！ストレッチとかしてしっかり体柔らかくして治して行ってください🍀* ゚
今日の予定はお仕事です😭RECもあるんですか！？凄すぎる､､
今日も一日頑張りましょう💚おはす🐾 November 11, 2025