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筋肉痛
筋肉痛（きんにくつう、英: Myalgia）は、筋肉に生じる痛みであり、その原因はさまざまである。 しかし最も一般的な原因で、一般に筋肉痛と呼ばれるのは、筋肉・筋肉群の過剰使用または過剰伸展を行った後、その数時間後から数日後に発生する遅発性筋肉痛 (英: Delayed Onset Muscle Soreness = DOMS) である。 外傷性病歴のない筋痛症は、多くはウイルス感染によるものである。長期間の筋肉痛は代謝性ミオパチー、いくつかの栄養失調、慢性疲労症候群の指標となり得る。
「筋肉痛」 （2024/4/9 08:12） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.04 02:00
:0% :0% （30代／男性）
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むてきライブまであと20日！
指折り数えて練習してる！！毎日筋肉痛……！😂笑
みんなにパワーを届けるよ！✨
そしてぽかぽかイオンの春の足音も聞こえてきていますね🌸
CDもライブも楽しみ盛りだくさんっ！
ぽかイオはほんとに幸せユニットだよ！どうぞお楽しみに！！🩷🩵（東山奈央）
#at_living https://t.co/Nm5iuDUA9l February 02, 2025
4RT
2月2日 休み 80.0kg
トレーニング
7.2キロウォーキング
飯
写真1.2のとおり
2/1追い込んだおかげでしっかり筋肉痛
階段上り下りも辛いしもはや座るのすら辛い🧎
次の日仕事だけど気合いだね🫠
飯については色々食べたけどカロリーまとまった https://t.co/oYZnXUz1DB February 02, 2025
2月3日 仕事 81.0kg
トレーニング
10000歩くらい歩いた
飯
写真1.2のとおり
身体浮腫んでる感じと筋肉痛のダブルパンチ
体重はしょうがないけど
はよ筋肉痛治れって感じ😇😇😇
食事はちょっとカロリー高くまとまったけど
案外PFCバランスはベストでワロタ https://t.co/nIF81j2GcB February 02, 2025
@uratasama_kari 15お疲れ様です🙂↕️🍵
筋肉痛で辛いはずなのに筋肉痛じゃない部分をちゃんと鍛えるうらたさんほんとにえらすぎます､､😭
ゆっくり休んでください🥲💤 February 02, 2025
前の日から着る服を用意したり、装備を確認したり、翌日の予定を調整したり、美容室を予約したり。
そこからライブが始まってて、きっと今回ライブが終わるのは翌日にくる体中のaiko（筋肉痛）を感じなくなるまでなんだと学習した。 February 02, 2025
影がジンオウガ
散歩行く度筋肉痛で働けてない🐶
今日という日は２度とこない、勿体無い時間の無駄遣い
この業界で俺にえらそーにいきってた人、資産も生活も家の間取りも俺のほーが上だった😭
憧れ‥夢‥祈り😭
#mukade_0212
#まちカドまぞく
#JamesSu
#ボンドマン https://t.co/lx6j498o0h February 02, 2025
スタジオ撮影WBメンツ、みんな筋肉痛って言ってる😂自分はあんまり無理なポーズ取らなかったからそこまででもないけど、ずっとカメラ持ってたから腕と肩甲骨にすごいきてる…コスプレ撮影はトレーニングなんだよ、健康にいいぞ！！！ February 02, 2025
前の日から着る服を用意したり、装備を確認したり、翌日の予定を調整したり、美容室を予約したり。
そこからライブが始まってて、きっと今回ライブが終わるのは翌日にくる体中のaiko（筋肉痛）を感じなくなるまでなんだと学習した。 February 02, 2025
うみちゃんもはよ～
セルフリマインドえらいえらい🥺💚
そしてリマインドしつつ我々の定期更新への期待値を上げるしごでき中村海人さんですね？？！
もし間に合わなくても大丈夫だからね！
いつまでも楽しみに待ってます🫶🏻
筋肉痛どう？
#うみまる
#中村海人 February 02, 2025
ライブ延期になっちゃってごめんって何回も言ってたけど、延期になったおかげで私は参戦出来てとっても幸せな気持ちにさせて貰えたからね ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳♡
aikoが健康でぴょんぴょんしてくれるのが1番だよ！
明日から筋肉痛で節々にaikoを感じながらまた生活していきます♡
ほんとにありがとう💕
#aiko https://t.co/Zr5TynlNJ6 February 02, 2025
自分エライ頑張った！って思いたくなるよね、筋肉痛。
今日もいいね❤️してくださった方、
ありがとうございました✨
冬のお楽しみ🏂
#1日1絵 https://t.co/HKxu0FdVEt February 02, 2025
@reichamaro ついつい力が入ってしまうから見た後すごく疲れちゃうのよね…😭ううう…なんか腕が痛い筋肉痛だわ💦奪還作戦で止めておけばよかった
「…それは困るな…（困ってない）」でキャー❣️だし、壁の上の雄叫びでギャー❗️よ
今日は団の長のお歌🎤も聞いちゃった💿終わりなーきーくらいしすのなかー February 02, 2025
さて…寒さで全身筋肉痛
になりかけながら
福岡に帰ります✈️
DSから始まり
豆まきまで
本当に幸せな日々でした
色々あったけど
ユチョンに会えて
元気になれた
幸せになれた
それでいいよね
また会いに行くよ
どこまでも👍
ユチョンがそこにいる限り🥰🩵
いつもいつも
ありがとう💕
#ユチョン https://t.co/Bbr07eheV0 February 02, 2025
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