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筋肉痛
筋肉痛（きんにくつう、英: Myalgia）は、筋肉に生じる痛みであり、その原因はさまざまである。 しかし最も一般的な原因で、一般に筋肉痛と呼ばれるのは、筋肉・筋肉群の過剰使用または過剰伸展を行った後、その数時間後から数日後に発生する遅発性筋肉痛 (英: Delayed Onset Muscle Soreness = DOMS) である。 外傷性病歴のない筋痛症は、多くはウイルス感染によるものである。長期間の筋肉痛は代謝性ミオパチー、いくつかの栄養失調、慢性疲労症候群の指標となり得る。
「筋肉痛」 （2024/4/9 08:12） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.04 04:00
:0% :0% （30代／女性）
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むてきライブまであと20日！
指折り数えて練習してる！！毎日筋肉痛……！😂笑
みんなにパワーを届けるよ！✨
そしてぽかぽかイオンの春の足音も聞こえてきていますね🌸
CDもライブも楽しみ盛りだくさんっ！
ぽかイオはほんとに幸せユニットだよ！どうぞお楽しみに！！🩷🩵（東山奈央）
#at_living https://t.co/Nm5iuDUA9l February 02, 2025
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初の紅葉台木曽馬牧場
昨日の予定が悪天候で中止となり「隣の県だし翌日は流鏑馬行こう」と思い予約していた流鏑馬スクーリングへ行ってきました！
(仕事は休みいただきました！)
愛知から山梨県へ1人ドライブ。
静岡やっぱり長い。現地付近は雪で真っ白。
まとめると馬可愛い！両足筋肉痛！難しい！ https://t.co/WkfaOQXV6L February 02, 2025
ストレッチやヨガをやってみても解消されなかっただるさがマッサージと鍼治療で解消されたが、施術後猛烈に眠くなって即就寝した
肩と首にはまだ筋肉痛のような重さが残っている
首の鍼治療に不安を感じることもあるが「これで死んでも別に良いか」と毎回覚悟をきめている February 02, 2025
2/3(月)
平日だけど午前在宅だったのもあり頑張れた。足が筋肉痛っぽくなってるのを感じる。ウォーキングシューズ欲しい。 https://t.co/N6oZyVydNU https://t.co/9piukZAjQK February 02, 2025
コロナ陽性
1日目37.2℃咳悪寒鼻詰まり食欲あり
2日目37.9℃咳悪寒鼻詰まり食欲なし
3日目36.8℃咳鼻詰まり食欲あり味覚△
1日の大半を寝て過ごしてるからか腰痛が辛い
咳で普段使わない筋肉が筋肉痛になってるかも
様子みてゆるくストレッチするべきか
小青竜湯効くけどめちゃ喉渇く February 02, 2025
本日のメモ①：
・節分イベントで豆を取りに行くためにRTA(リアル登山アタック)した審神者さん、豆は取れないもののとんでもない速さでRTAを完走する
→上り15分、下り5分
→道が舗装されていたとのことだが、あまりにも速すぎる
→結果、本日筋肉痛
-続く- February 02, 2025
いつも楽しいけど、2月3日も神回。
冬将軍を挑発→筋肉痛から「愛を取り戻せ」」 #アキトム
森崎リーダーの大根イリュージョンもさすが。切って戻して料理してが新しい。 February 02, 2025
おはようございます·͜· ❤︎🌱✨
最高血圧120
最低血圧80
筋肉痛？腱鞘炎？ロキソニンテープ貼っていたら少し楽になりました
今日は洗濯物畳んで買い物1軒ぢゃ
天気良かったら蛍光灯の球買って来るかな February 02, 2025
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