この機械音はヤバすぎる、
和歌山県由良町の風力発電！

加えて低周波音は波長が長いため、数キロ先まで伝わると言われている！

圧迫感や健康への影響(睡眠障害、頭痛、めまいなど)を訴える声があるのが事実
https://t.co/djZcNaDGfZ https://t.co/BjIGQIUgcd November 11, 2025

【2025 話題の羊土社本】
眠りにまつわるさまざまな悩みや疑問を抱える人にも役に立つ，読む睡眠薬！

😴ポイント①「睡眠のフシギを科学する」
😴ポイント②「睡眠障害を知る・向き合うヒントに」
😴ポイント③「長年の研究と臨床から生まれた一冊」

📖『小説みたいに楽しく読める睡眠医学講義』 https://t.co/75NqWTU2Xk https://t.co/5OociV9b2j November 11, 2025

今日は久しぶりに、明け方一瞬起きなきゃいけない用事があり、その後数時間寝れるが目覚ましをかけて起きなきゃいけないという日だった。
そういうときは大抵眠れないのが私。薬も無意味。

実に体調が悪い。頭も体もフラフラで地に足ついてる感じがしない。
この状態で1日過ごすのが憂鬱。

#睡眠障害 November 11, 2025

当方ASD診断済み！
うちらが不登校になった原因は
・感覚過敏（特に聴覚）で
常にしんどい
・こだわり理解されない
・一斉教育が合わない
・コミュニケーション難あり
・なんかいじめられやすい
・APDで集団は聞き取れなくてつらい
・姿勢の維持苦手
・起立性調節障害&睡眠障害で早寝早起きが苦手
かな https://t.co/TKx3VMXZ2y November 11, 2025