1
睡眠時無呼吸症候群
0post
2025.12.14
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
睡眠時無呼吸症候群に関するポスト数は前日に比べ4%増加しました。男女比は変わらず、本日も30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「睡眠不足」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「脳梗塞」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
「それ、かなり自然な流れです」と。
脂肪肝は
「糖・脂質・血圧」をまとめて調整する
肝臓が疲れている状態。
だから脂肪肝が改善すると、
他の生活習慣病の数値も
一緒に動きやすくなるそうです。
具体的には、脂肪肝があると
こんな病気とセットになりやすい。
【脂肪肝があると起こりやすいこと 8選】
① 脂質異常症
→ 中性脂肪・LDLが上がりやすい
② 2型糖尿病
→ 肝臓は血糖調整の要
→ ここが詰まると血糖が下がりにくい
③ 高血圧
→ 内臓脂肪・インスリン抵抗性と連動
④ 動脈硬化
→ 脂質・血糖・血圧が重なる
⑤ 心筋梗塞・脳梗塞
→ 動脈硬化の先に起きやすい
⑥ 睡眠時無呼吸症候群
→ 内臓脂肪型の人に多い
⑦ 痛風・尿酸値上昇
→ 代謝が滞ると尿酸が処理されにくい
⑧ 肝炎・肝硬変リスク
→ 脂肪肝 → 炎症 → 線維化の流れ
もちろん
「脂肪肝＝即アウト」ではありません。
まずは肝臓を休ませる ところから
生活を見直すことが重要なポイントでした。
その結果、
体重より先に脂肪肝が消え、
そのあと「血糖・脂質・血圧」が
まとめて改善へと向かいました。
今思うと、
生活習慣病「寛解」へのスタート地点は
「脂肪肝」のカイゼンだったんだなと感じています。 December 12, 2025
5RP
石丸氏の故・武岡議員に対する理不尽な攻撃の経緯です。
2020/10/30 議会が会見を開き「病気が原因となる意識の喪失」だったことを説明し、HPでも公開
2020/11/5 石丸氏「1ヵ月を経ても、議会・議員から適切な対応はありません」と投稿
2020/11/7 武岡議員が朝日新聞の取材に「睡眠時無呼吸症候群による一過性の脳梗塞で意識を喪失していた」と説明
2021/1/19 石丸氏「議会へ居眠り・恫喝問題等に関する意見の聴取を申し入れました。顛末を市民へきちんと説明する責任があると考えたためです」と投稿
2022/6/30 武岡議員が会見を開いて、原因が「睡眠時無呼吸症候群だった」と説明
2022/7/14 石丸氏「当初より武岡議員は公での説明を拒み続けています」と投稿
石丸氏は、どれだけ説明されても「説明されていない」と言い張ります。石丸支持者たちは石丸氏の言うことはすべて信じるので武岡氏が亡くなった今も「説明しなかったのが悪い」と責め続けています。
#石丸伸二 December 12, 2025
@chacope__n めっちゃわかる！！！
うちの夫、睡眠時無呼吸症候群の機械の買い替えの時にお試しでやってもらったけど、SpO2が90切るまで下がってたよ。一回やってみたらどう？😇 December 12, 2025
@sukeyotafumi しばらく来てなかったのでびっくりです💦
以前、睡眠時無呼吸症候群の話をされてたあれですかね？（うちの旦那はC-パップでしのいでます）
手術の経過も順調とのこと。
本当に良かったです😢
私が数年前に入院したときは退院時に精算でした。
カード使えました。
一日も早い快癒をお祈りします～😢 December 12, 2025
睡眠時無呼吸症候群っぽくて息止まりそうになって寝れないんだけど、喉の奥の上顎部分が腫れていることに気づいた🤔
腫れが引けば元に戻るんだろうけど窒息のリスクあって怖いねぇ December 12, 2025
@SWEETGMII 🤓☝️おっとこれは睡眠不足や睡眠の質の🤓☝️低下ストレス、生活習慣の乱れ、寝具の問題などが原因のことが多いですが睡眠時無呼吸症候群SAS、うつ病、甲状腺機能低下症、ナルコレプシーといった「過眠症」などの病気が隠れている可能性もあります☝️🤓🤓☝️ December 12, 2025
🥱8時間も寝てるのに疲れが取れない感じ、します？
悪い可能性として、睡眠時無呼吸症候群だと眠りが浅くなります
そもそも睡眠中に心肺に過剰な負担を掛けているので休まりません…🫁
まずは無料のいびき確認アプリでセルフチェックが一番手軽です December 12, 2025
父が睡眠時無呼吸症候群でシーパップ？ビーバップ？使用してるけど、あれワイも欲しい。
検査で不必要と判断されたんだな🙃
変な話、息を長く止めて偽装なんてできやしない。
父のガチの轟音イビキは相当だ。
治療してくれてよかった… December 12, 2025
なんで、赤子が泣いてても起きないの？まじで。
暗闇の中でしくしく泣いてパパの手見つけたから触ってみたりしてたのに起きない🤷♀️
耳鼻科と呼吸器内科？に行ってきてもらってもいいかな？耳垢取ってもらって、睡眠時無呼吸症候群の検査してこい。 December 12, 2025
やばいわ
ゲームレジェンド行こうと思ってるのにすごく眠い
ギリギリ13時まで寝てたのに・・・
睡眠時無呼吸症候群のせいか？ヘモグロビンA1cが7.6まで上昇してるせいか？
10時間以上寝てるのに頭がぼや～っとしてる December 12, 2025
経営者のメンタル不調は、売上と判断力を静かに削っていく
「ただ休め」とは言いません
──徹夜明けの運転で経営していた、ある経営者の実感から
「メンタルヘルスは大事ですよ」
「無理せず休みましょう」
正直、経営者にこの言葉はあまり響きません。
なぜなら、分かっているけど、休めないからです。
経営は長距離運転です。
止まれない区間もあれば、目的地に間に合わせなければならない事情もある。
私自身も経営者として、その状態を長く続けていました。
睡眠不足のまま経営していた頃の話
当時、私は睡眠時無呼吸症候群の影響もあり、慢性的な睡眠不足でした。
•毎日頭が回らない
•アイデアがほとんど出てこない
•物事を悲観的に捉えるようになる
•人と関わるのが億劫になる
今振り返ると分かるのですが、
当時は「経営が難しい」のではなく「考える装置が壊れていた」状態でした。
それでも、経営は止められません。
結果どうなったかというと、
経営から真正面に向き合うことを避けるようになり、なぜか趣味に逃げるようになっていました。
今思えば不思議ですが、そのときの自分にとっては、それが一番「気持ちを保つために必要」だったのです。
メンタル不調は「動けなくなる」だけではない
メンタルヘルス不調というと、
•落ち込む
•動けなくなる
•何も決められない
といった状態を想像されがちです。
しかし実際には、逆のことも起きます。
•よく考えずに決めてしまう
•雑な判断が増える
•応答が荒く・冷たくなる
•後から見ると「なぜあれをやったのか分からない」決断をする
これは怠慢ではありません。
考える余力が残っていない状態で起きる、ごく自然な反応です。
徹夜明けの運転に例えると、すべて説明がつく
この状態を一番分かりやすく説明するなら、
「徹夜明けの運転」です。
徹夜明けでも、車は運転できます。
本人は「意外といける」と感じることすらある。
しかし実際には、
•注意力が落ち
•判断が遅れたり、逆に雑になり
•急ブレーキ・急加速が増え
•危険察知が鈍くなる
そして一番怖いのは、能力が落ちていることに、本人が気づきにくいことです。
経営者のメンタル不調も、これとまったく同じです。
しかも経営者は「休めない」
さらに厄介なのは、
経営者は徹夜明けでも運転を続けざるを得ないという点です。
•売上
•資金繰り
•納期
•従業員の生活
「今ここで止まったら間に合わない」
「迷惑がかかる」
そう思えば思うほど、
危険だと分かっていてもアクセルを踏み続けてしまう。
これは無謀さではなく、責任感の結果です。
だから「ただ休め」では解決しない
ここで重要なのは、
メンタルヘルス支援 ＝ 休ませること
ではない、という点です。
長距離運転を成立させるために必要なのは、
•事前のルート設計
•危険区間の把握
•休憩ポイントの計画
•ガソリン残量の確認
つまり計画性です。
体力任せで走り続ける人ほど、事故を起こします。
経営者にとってのメンタルサポートとは何か
経営者向けのメンタルサポートは、
•気分を良くするもの
•弱音を吐かせる場
ではありません。
それは、
•判断が雑になっていないかを点検し
•悲観や焦りを事実ベースに戻し
•無理なアクセル・ブレーキを防ぎ
•走り続けられる状態を維持する
運行管理・判断補助です。
ハンドルを奪うことはありません。
ただ、事故を防ぐための補助を入れるだけです。
メンタルが整うと、経営で何が変わるのか
実際に変わるのは、気分よりも先に経営の質です。
•判断が安定する
•先送りが減る
•応答のトゲが減る
•組織の空気が落ち着く
•結果として打ち手が増える
売上が急に跳ねるわけではありません。
ただ、静かに落ちていく状態から抜け出せる。
これは経営者にとって、十分すぎる価値です。 December 12, 2025
朝の頭痛、夜中の目覚め、日中の倦怠感…
「更年期のせい」と思っていませんか？
実は女性のSAS（睡眠時無呼吸症候群）は
✓ いびきが目立たない
✓ 典型的な症状が出にくい
→だから、診断が遅れがち💦
画像の症状、心当たりがあれば要注意です💡
#睡眠時無呼吸症候群 #SAS #女性の健康 #更年期 #睡眠障害 December 12, 2025
@nmk_ykr 睡眠時無呼吸症候群相談しに行って、骨が歪んで気管圧迫してるけど手術しますか？それともとりあえず鼻炎の薬で様子見ますか？って聞かれて、ビビって薬にしたんですよね😅
運転やめてるので命に危険はないはずなんですけど、どうしようかしら😅 December 12, 2025
【睡眠時無呼吸症候群（SAS）検査できます💤】
「いびきが大きい」「日中に眠気がある」
そんな症状はありませんか？
当院では、
🛏️ SAS（睡眠時無呼吸症候群）の検査
💨 CPAP（持続陽圧呼吸療法）の処方・管理
を行っています。
ご自宅でできる簡単な検査も可能です。
気になる方はお気軽にご相談ください🌿
#SAS #睡眠時無呼吸症候群 #CPAP December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
