今夜６時は #相葉マナブ ！
最高の自然薯掘り道具を作ります🔨🔥

#真っ暗です #自然薯掘り
#そういう訳じゃない #重大 #あっ
#雑魚キャラ #一打一打の魂 #朗報

お楽しみに！ https://t.co/nrbZbbzHAx

30分で寂しいなーと思っていたところに重大なお知らせ😭マナブスタッフさんに感謝です！！
葉担の嬉しさがトレンド入りしてるよー💚
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/5jvWe0KSk1

やった〜💚😃
12/8(日)自然薯掘り2時間スペシャル
嬉しい　嬉しい🙌🙌
今日作った道具🪚使うのね
楽しみしかないです💚
ありがとう💚🥹
#相葉マナブ　#相葉雅紀 https://t.co/4dE03XZQYY

早めの待機します💚
ギュっと詰まった30分
楽しみ💚😊
#相葉マナブ　#相葉雅紀 https://t.co/gY4XEl3zvM

『ハッセルバックれんこん』食卓がおしゃれに！！

チーズ&ベーコン&れんこんの相性もバッチリで美味しかったです😊👌

#相葉マナブ #相葉雅紀

https://t.co/G7wz0UfyZp https://t.co/aPFYr7opwb

＼㊗️ #相葉マナブ 2時間スペシャル✨／

12月8日(日)よる6時から
#相葉マナブ 開始11年にして
初の2時間スペシャルの放送が決定❕

今回作った道具で自然薯掘り🔥
スペシャルゲストも…！？

#青春掘る系バラエティー
放送をお楽しみに❕ https://t.co/b8l5ECuNxk

相葉マナブInstagram
後でゆっくり見る💚

storyなくて寂しいな…
#相葉マナブ #相葉雅紀
https://t.co/paX3wlH7la
https://t.co/RTaTT9RGST https://t.co/LlxAiAwo1R

こんばんニャーゴロ(=^x^=)
今日も１日お疲れ様でした
充実した１日になりましたか？
ゆっくり休んで明日に備えましょうね🎶
自然著堀の道具作り相葉雅紀 相葉マナブ
トレンドに有るから気になる感じだよね。
何時も変わらない繋がり有難うです
お礼お返し少しずつ返していきますね
おつかれ生でした https://t.co/0UAEyArMeb

わあぁぁぁぁ😆
自然薯掘り2時間SP✨️
うれしすぎる✨✨
楽しみすぎる✨✨✨
ゲストも誰なんだろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ゆっくりのんびりな日曜日。
30分だったけどほっこりマナブTimeでした。さぁ夕飯支度にとりかかりますか。
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/8UZyIn3FXY

＼㊗️ #相葉マナブ 2時間スペシャル✨／

12月8日(日)よる6時から
#相葉マナブ 開始11年にして
初の2時間スペシャルの放送が決定❕

今回作った道具で自然薯掘り🔥
スペシャルゲストも…！？

#青春掘る系バラエティー
放送をお楽しみに❕ https://t.co/dICCnSP29b

お、料理好きに嬉しい　#相葉マナブ　観ながら吉岡里帆　#URLIFESTYLECOLLEGE #crossfm ゲストの方テイラーは全て失恋を名曲にと、あ僕英語わからずThe Manって曲男らしさかと思ったら男性社会の嫌な面らしいw 今週バリラのパスタソースでとポテトのガーリックマヨソース、ベーコンガーリックおにぎり https://t.co/bRPKl4vmwU

お、料理好きに嬉しい　#相葉マナブ　観ながら吉岡里帆　#URLIFESTYLECOLLEGR #crossfm ゲストの方テイラーは全て失恋を名曲にと、あ僕英語わからずThe Manって曲男らしさかと思ったら男性社会の嫌な面らしいw 今週バリラのパスタソースでとポテトのガーリックマヨソース、ベーコンガーリックおにぎり https://t.co/ccfXF3vokc

マナブレシピ🍽𓈒𓏸︎︎︎︎

「白い麻婆豆腐」にチャレンジ

これ好きっ！
具がハムとザーサイと落花生という組み合わせがおもしろいし美味しい！！
辛くない白い麻婆豆腐という新しい世界こんにちはです～！

相葉くん 菰田シェフ スタッフさんありがとうございます🍀.*

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/A2oZwGj0vl

マナブレシピ🍽𓈒𓏸︎︎︎︎

「落花生衣の唐揚げ」にチャレンジ

カリッと落花生がしっかり味わえて鶏肉は柔らかくジューシー
新たな唐揚げに出会えました！
しっかりレモンかけて食べるのが好きでした🍋美味～！

相葉くん 菰田シェフ スタッフさんありがとうございます🍀.*

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/0RaDFwI3q4

マナブ味噌が11月3日に届きました。
ダシいらずでも美味しい塩屋さんの味噌。なので我が家では常に何かが味噌に漬けられてます🤭(今は人参🥕)
昨日の豆腐の味噌漬けは、子供が気に入ってたな🍀
使った味噌はすべて味噌汁に。
ほんとありがたいです。
#塩屋醸造 #相葉マナブ https://t.co/Eqhmhqce2W

マナブレシピ💚

鶏肉と落花生の唐辛子炒め🥜

カシューナッツ炒めが好きだから、気になっていたレシピ！
鶏肉が柔らかくて落花生とも相性が良くて美味しい😋
辛いのが苦手なので唐辛子は控えめにしたらちょうど良かった✨

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/8zF56iT38l

八街ピーナッツの名店ますださんでバタピー茹で落花生ほかお買い上げ
先週の相葉マナブでも取り上げられてたみたい https://t.co/vywsoz6X7v

農林業祭今年も娘と行ってきました。

販売開始まで1時間ちょっと並んで
無事に大人気の🍅買えました。
他にもいろいろ😊

お野菜持って久々に娘も一緒に
実家に行って両親と4人で買い物(*¨̮*)
普通のスーパーだけど両親も
楽しそうで良かった。

出遅れて知ったけど
#相葉マナブ 2時間SP 楽しみ🥰 https://t.co/uVSoqmHaPD