30分で寂しいなーと思っていたところに重大なお知らせ😭マナブスタッフさんに感謝です！！
葉担の嬉しさがトレンド入りしてるよー💚
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/5jvWe0KSk1

11月17日(日)
やぁ～～っとこさ行けた、
マナブくん枠😊
歌ってへんかったぁぁ🤣
制作枠で初レジン頑張ってた✨
マナブくん器用やから、
めっちゃ綺麗に作ってて職人やなぁ～と思った❣️
またタイミング合ったら行くね🥰
次は歌枠に行きたいな😁
今日もありがとぉ❣️🥰
@manabunosolo_jp
#17LIVE https://t.co/Cr2rYd5kB5

山下マナブさん@yamashita_manab

オリジナルガレージキット
OKIMONO series
Fukurokuさん ホワイトレジンの組立をしました🤩

Julo君と同じワントーンでエアブラシ後ドライブラシ🎨

山下さんのPROTO1/1作品やドフラミンゴ的なジャケットに触発され今回は紅〜白に😆✨✨✨

新作も楽しみです！😍💖😍 https://t.co/AUA3xD9wYc

【11月24日の日曜サンデー】
ゲストコーナー「ここは赤坂応接間」に #保科有里 さん登場📹
芸人ランキングの担当は #XGUN の２人！♫
サンデーマナブくんは… 最新の旅行事情をマナブ👜

#ns954 次回もお聴き下さい https://t.co/DOwpwMx126

マナブのプレーも観られてよかったな。#齋藤学 https://t.co/GCIojcCmNX

セミリタイア者は結婚に向いている

欲望が少ないから、1人手に入れたらそれで満足する上に
人生クリア済なので、いろいろ安定している。
久々にマナブさん見て、そう思った

問題があるとすれば、選ばれないってこと(´-ω-`)
セミリタイアを理解できる知能の婚活女子は少ない https://t.co/O9jKXqSPwE

わあぁぁぁぁ😆
自然薯掘り2時間SP✨️
うれしすぎる✨✨
楽しみすぎる✨✨✨
ゲストも誰なんだろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ゆっくりのんびりな日曜日。
30分だったけどほっこりマナブTimeでした。さぁ夕飯支度にとりかかりますか。
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/8UZyIn3FXY

マナブレシピ🍽𓈒𓏸︎︎︎︎

「白い麻婆豆腐」にチャレンジ

これ好きっ！
具がハムとザーサイと落花生という組み合わせがおもしろいし美味しい！！
辛くない白い麻婆豆腐という新しい世界こんにちはです～！

相葉くん 菰田シェフ スタッフさんありがとうございます🍀.*

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/A2oZwGj0vl

マナブレシピ🍽𓈒𓏸︎︎︎︎

「落花生衣の唐揚げ」にチャレンジ

カリッと落花生がしっかり味わえて鶏肉は柔らかくジューシー
新たな唐揚げに出会えました！
しっかりレモンかけて食べるのが好きでした🍋美味～！

相葉くん 菰田シェフ スタッフさんありがとうございます🍀.*

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/0RaDFwI3q4

マナブ味噌が11月3日に届きました。
ダシいらずでも美味しい塩屋さんの味噌。なので我が家では常に何かが味噌に漬けられてます🤭(今は人参🥕)
昨日の豆腐の味噌漬けは、子供が気に入ってたな🍀
使った味噌はすべて味噌汁に。
ほんとありがたいです。
#塩屋醸造 #相葉マナブ https://t.co/Eqhmhqce2W

マナブレシピ💚

鶏肉と落花生の唐辛子炒め🥜

カシューナッツ炒めが好きだから、気になっていたレシピ！
鶏肉が柔らかくて落花生とも相性が良くて美味しい😋
辛いのが苦手なので唐辛子は控えめにしたらちょうど良かった✨

#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/8zF56iT38l

#怨霊撲滅屋GB2024

全9公演ありがとうございました！
毎日が違う景色で、毎日が色んな感情で、毎日新しい事件の起きる「怨霊撲滅屋GB」でした！

全てのお客様、全ての関係者の皆様に感謝です！！
またどこかで見つけてくれたら嬉しいです👻

青川マナブ/怨霊/黒子役
塩澤慎史

#萬腹企画 https://t.co/uMdAJlnpr5