本日のトイコンプカップ
参加者6名
優勝は『リースサムライ』使用のVのもれさんです❗️
おめでとうございます🎉
特別にお写真と一言頂きました！
『目玉焼きはソース派』とのことです！
サウナ帰りでのご来店ありがとうございました！
毎日17:30〜にて開催中❗️
オリジナル•アドバンスそれぞれの月間ポイントランキング1位の方には金券2500円を贈呈！
ご参加お待ちしております！
#トイコンプカップ December 12, 2025

おはようございます🌄
本日の朝食は温かいご飯と味噌汁、目玉焼きにソーセージいただきます🍚🍳

美味しい和定食で今日も良い一日のスタートがきれました😊 https://t.co/rq28uCLoFy December 12, 2025

朝から好きなものを食べると、心も体も満たされて、今日も1日がんばろう！って思えるんですよね✨

#なか卯 #目玉焼きベーコン朝食 https://t.co/Lyt0kEU6d0 December 12, 2025

ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「朝ごはん食べる時間ない」「食欲ない」って人、
それで午前中ボーッとしてるだけやねん。

・朝は食べずにコーヒーだけ
・午前中は頭が全然働かん
・昼前になるとイライラしてくる
・集中力が全く続かん
・気づいたら甘いもの探してる

朝食抜くと、ADHD脳はさらに終わる。

ADHDはドーパミン不足が原因やから、
朝にタンパク質摂らんと脳が動き出さんねん。

朝の最強タンパク質:
・卵(目玉焼き、ゆで卵どっちでもOK)
・納豆(ご飯なくても単品でいける)
・ヨーグルト(プロテイン入れたら最強)
・チーズ(そのまま食べられる)
・プロテインドリンク(調理すらいらん)

5分でええ。卵1個か納豆1パックだけでも食え。
これだけで午前中の集中力が別人レベルで変わるで。

「朝食べる習慣ない」？
じゃあ今日から作れ。ADHD脳には朝のタンパク質が必須や。 December 12, 2025

#あさイチ #ばけばけ 受け
華：目玉焼き多過ぎませんか？
鈴：ウフフ 何個ありました？
華：1,2,3,4で下に5まで確認したんですけど、4の下にもう2枚位あったような。生瀬さん焼きすぎじゃない？アレ
鈴：朝からそんな食べるんですね
※副音声解説では「十段重ね位の目玉焼き」と言ってました。約10個。 https://t.co/TGNeLvdbwa December 12, 2025

ちいかわレストラン(池袋PARCO)

ハチワレの目玉焼きハンバーグセット
くりまんじゅうのデカンタサングリア🍷
星🌟🌟🌟🌟🌟

ちいかわレストランにお忍びで行ってきたッ！
お腹いっぱい食べて、かわいい空間に
大満足✨
ずーっとここに居ていたい･･･サイコー‼️ https://t.co/uJbg9Ht161 December 12, 2025

「安いからってお得パック買ってくるのはいいけど、むね肉の賞味期限明日までだよ」と夫と一緒に夕飯作ろうと冷蔵庫を見ていた時のこと。それならとフライパン1つでできる”てりたまチキン”をつくったら「これむね肉の一番おいしい食べ方でしょ」と夫がお肉1枚をペロリと完食したのでシェア。詳しいレシピは↓

【材料】2～3人前
・卵：2個
・片栗粉　適量
Aしょう油　大さじ2
Aみりん　大さじ2
A酒　大さじ2
A砂糖　小さじ1
・マヨネーズ　大さじ1
・コショ　お好み

【作り方】
❶火をつける前のフライパン上で鶏むね肉に片栗粉をまぶす
❷フライパンのフチから油を垂らし、火にかけて両面よく焼く
❸火が通ったらAを入れ絡め、器に盛りつける
❹③のフライパンを軽くふいて目玉焼きをつくる
❺目玉焼きができたらマヨネーズ（お好みでコショウ）を入れて混ぜ、タルタルソースをつくる
❻③のお肉の上に盛り付ける
完成！

【ポイント】
フライパン1つでできるので洗い物が少ないです。
お肉が厚いと火が通りずらいので、削いで薄くするか長めに焼いてください。 December 12, 2025

目玉焼きの次は魚釣り…？『Arctic Eggs』開発元の新作は奇妙な釣りゲー『About Fishing』【PC Gaming Show: Most Wanted 2025】
https://t.co/KIHM8OykXZ

はたしてこれはただの魚釣りゲームなのか？ https://t.co/Yi7hrNAMq0 December 12, 2025

本日もたくさんの方にお越しいただきありがとうございました…！
こちらは目玉焼き職人おおかみのコラージュ額🍳🐺 https://t.co/t9LGLVSnVg December 12, 2025

2025/12/3
おはよう☁

昨日の晩御飯です🐷
◯チキン南蛮他
今日の朝御飯です🐷
◯マーガリントースト、ソーセージ目玉焼き、トマジュー

来週はいよいよ２度目（右目）白内障の手術😱左目は世界が変わるほど見えるようになったので右目も治ると嬉しい😄来週はラーメン控えめとなるのはちと淋しい💦 https://t.co/yMfJwpiJMI December 12, 2025

目玉焼きご飯丼みたいなの食べる🥚

目玉焼き、卵焼き、その他卵料理🥚

好きな卵料理🍳リプで教えて

↓#初リプ大歓迎 December 12, 2025

今日のランチは神保町のやきそばみかさへ。今回はソース焼きそばイカ&海老増しに。ソース味のやきそばにモチモチの麺と具材とのマッチングが絶妙に良い😍肉&目玉焼きとの相性も👍途中紅生姜&マヨネーズ&天かすで味変し、さらに美味しさがup😍ご馳走さまでした😋 https://t.co/ZAC8oWwO9Z December 12, 2025

不穏な釣りゲーム「About Fishing」がアナウンス、開発は極寒の目玉焼きアドベンチャーArctic Eggsを生んだThe Water Museum　https://t.co/mQ0nQjb71q https://t.co/lGyM0GCWm5 December 12, 2025

楽しい団欒を🙂🌾

今晩の夕飯は...🤤
自家製ハンバーグ+目玉焼き🍳
そら豆+いんげん+ポテト🥔
福神漬+たくわん
わかめスープ

🏥退院から207日目🏃形成外来17回目⭐ https://t.co/hgB8F6TbLt December 12, 2025

朝ごはんは梅ちりめん、目玉焼き、ソーセージを食べました。おいしかったです。 https://t.co/pRiYk9YwCl December 12, 2025

#今年造った最高傑作で２０２５年を振り返る
おそらく目玉焼き

#30MF https://t.co/evCznSfyDz December 12, 2025

香油まぜそば しろ＠溝の口
修業経験無しで2025年5月にオープンした進化型まぜそば専門店。
6分ほどで「しろ風カルボナーラ（並盛）」完成。ビジュアルが斬新。目玉焼き風に見えるがメレンゲ。
具及び最初から入っている薬味、調味料は、メレンゲ、卵黄、十九香油、ネギと玉ねぎ、粉チーズ（牛のパルミジャーノ・レッジャーノ、羊のペコリーノ・ロマーノをブレンド）、ほぐしチャーシュー、辣油、かえし・醤油麹・魚粉、季節の自家製柴漬け、黒胡椒とたくさん。まぜそばというより料理。
十九香油はヘルシーな糖質ゼロの植物性オイルを使用。そこに19種類のスパイスと薬味を加え、軽やかで深みのある味わいを実現。発酵食品はすべて手作り。調味料は無添加。麺は低加水の細ちぢれ麺を使用。
この前に王道の油そばを食べてきたので、まったく対極のまぜそばで驚いた。よく混ぜても食べるごとにいろんな味わいが押し寄せてきて面白いし、楽しい。そして新鮮で斬新なおいしさ。洋食の料理人からの転職かと思うほど、異色のまぜそば。（前職はプロフォトグラファー）
近所だったら、全メニュー食べてみたくなる個性の塊。20種類くらいあるつまみ単品が500円前後でビストロ並のメニュー構成。4人くらいで来ていろいろ頼んでシェアしたら楽しそう。
麻婆豆腐まぜそばやボロネーゼという新作も登場しており、創作能力も抜群。いろいろと衝撃を受けた。 December 12, 2025

#ベガッ太BLOG 更新のお知らせ📢

一瞬で年末ですね🥶
#寒さ
#年末
#また逢う日まで
#ダイエット
#旅行
#目玉焼き
#黄身
#テーブルマナー
#わびさび
#毛ガニ
#天ぷら
#白子
#演歌
#ビーフシチュー
#クリームパン
#倭国酒
#躾と美学。
https://t.co/IY2jLKpz32 December 12, 2025

おはよ🥱目玉焼き失敗したーごめーん！
部活行ってらっしゃい👋 https://t.co/yBJ36O95qE December 12, 2025

シャドウ岩橋
食べる動画🥢

本日は お家ご飯🍚
水菜、大根、豚肉
冬瓜、鯖、鉄砲漬け
目玉焼き、ウインナー、キャベツ
具沢山お味噌汁！！
最強おかん飯
お母様、いつも素晴らしい✨
毎回感動。
これは、おかわりいきますね。

TikTok シャドウ岩橋
おいしい動画はこちら♪

がんばれ #シャドウ岩橋 https://t.co/vCQfPDjKd3 December 12, 2025