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目玉焼き
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2025.12.03 13:00
:0% :0% （40代／男性）
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宇宙一美味しい🍳目玉焼きの作り方
大量のブールノワゼットに卵落として、味付けは塩とZさんのスパイス。もうこれだけで十分です。
これが一番合う。残ったバターをトーストにつけて食べると飛びます。
#めい飯 #Z3FOODS https://t.co/ib3O0hOKvI https://t.co/Hx7SXBaskS December 12, 2025
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本日２軒目は、ハンバーグ
同じくうに子さんの動画を観て
(いくで)
ハンバーグ180g
ライス🍚中盛り
目玉焼き🍳
美味しかったです😊
ご馳走様でした😋 https://t.co/IZrJsamRKa December 12, 2025
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@FRIENDLY_DOOR #愛用家電
なんだろ？
強いて言うなら電子レンジ……？🤔
レンジ調理にハマって、今はもう簡単な卵料理系はほぼレンジ任せ(笑)
ゆで卵、卵焼き、目玉焼き、スクランブルエッグやポーチドエッグにオムライスまで……
他の調理もレンジ加熱の特性を理解すれば工夫次第で色々できて楽しい😌 December 12, 2025
#朝ごはん
ごはんと味噌汁(豆腐 小松菜)
目玉焼き
茹でキャベツ人参ブロッコリーのソテー
赤大根の甘酢漬け
しそ昆布
紫花豆の煮豆
鮒の甘露煮
ヤクルト
小松菜は畑から。今日も一日頑張るぞ ٩( 'ω' )وｵｰ
#Twitter家庭料理部 #料理好きと繋がりたい #おうちごはん #家庭菜園 https://t.co/5woT9MFDxc December 12, 2025
7:00にアラームかけたけど眠い&寒いで寝たり起きたり繰り返して8:30ベッドでた🥱昨日寝るの遅かったもんなー7:00には毎日起きたい😭
朝ごはん：納豆 目玉焼きとベーコン🍳🥓お米と蜂蜜梅干し ヨーグルト🫐
サプリ：ラクトフェリン ビタミンD マグネシウム December 12, 2025
今日の朝ごはんは納豆！枝豆！目玉焼き！そしてプロテイン。
昼ごはんはとろろ！納豆！枝豆！豆腐！
何気に腹いっぱい。
8:30から役所に行ってマイナンバーカードもやったし、11:00から病院も行ったし！
充実じゃね？
デエビゴが10mgになり、トラゾドンとサイレースと抑肝散エキス顆粒って漢方になった December 12, 2025
@ON2p7wLnw646318 maruruさん✨目玉焼きの黄身に顔を映して化粧できそうなくらい透明感があって美しいです⁉️納豆も入れて欲しい😊ドスケベ奥様殺人事件の表紙はこのお弁当の写真にして欲しいです？？？
タコさん可愛い🐙🐙🐙 December 12, 2025
焦げめがつく電子レンジ調理器買ってみた😀目玉焼き、ご飯🍚炊いてみました。焦げめとは関係ないけど💦
目玉焼き簡単‼️ただやりすぎて堅焼きになってた🤣ご飯はお焦げができて固くなってる所あったからおかか入れておにぎりに🍙したよ。でも、使い慣れれば良い商品だと思う https://t.co/f1sMRnYVrE December 12, 2025
コンナムルパプって言うの？豆もやし炊き込みごはん？もやしに酒まぶしてその上に冷飯ラップして2〜3分レンチン版
辛いのもニンニクも目玉焼きも得意じゃないのでもやし混ぜネギ胡麻油砂糖醤油ご飯だけどな！(もう原型をとどめてない
https://t.co/eC8OW32Lyr December 12, 2025
〖昼弁当〗
目玉焼きと納豆食べたかったけど
酔っ払い弁当になるから止めた🥲🤣
ごちそうさまでした🙏
#絶望ライン工
『Z』は🐙ｻﾝに目を入れるの大変で忘れました🤭
のんぽにょさんを尊敬します💕 https://t.co/ogKJXEeOUQ December 12, 2025
#パパご飯レシピ 🥗
第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳
《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋
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＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ ・・・1/2個
塩 ・・・小さじ1/2
パン粉 ・・・20g
牛乳 ・・・大さじ３
こしょう ・・・少々
ナツメグ ・・・少々
【ソース】
バター ・・・少量
ケチャップ ・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５
白米 ・・・2合
卵 ・・・４個
お好みの野菜 ・・・適量
（レタスやミニトマトなど）
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〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、
そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
⑦で作ったソースをかけたら完成！
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大人も子供も大好きなロコモコ🍽️
＼ぜひ皆さんも作ってみてください／
#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025
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