百合根 グルメ
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2025.01.18 16:00
:0% :0% （40代／男性）
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咳をしている方が多いですね。
痰がからまない空咳の方は、肺や喉を潤すものがいいですよ。
白い食材の白キクラゲ、レンコン、百合根、山芋、大根、ネギなどが👍
蜂蜜🍯や杏仁豆腐も👍
避けたい食べものは辛いもの、柑橘類🍊などが喉を刺激します🙅
タバコやお酒も控えた方がいいですよ❣️ https://t.co/lsKpjBhwAw January 01, 2025
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