1
発熱
0post
2025.11.28 23:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
━━━━━━━━━━━━━━━━
𓀠健康は富࿐❀*
「喉の不調タイプ別ケア」
イガイガ・つかえ・渇きに効く🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
#喉ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえて声が出しにくい
⚫︎ストレスで喉が閉まる感じがする
⚫︎喉の乾燥・イガイガが続く
⚫︎水を飲んでも喉が潤わない
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎気候の変化で喉がすぐ不調になる
━━━━━━━━━━━━━━━━
☝️ 喉トラブルは❸タイプ
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞（きたい）タイプ
・喉がつかえる、声が詰まる
・ストレスで悪化
⇒ 推奨ツボ：列缺（れっけつ）
🔸 陰虚（いんきょ）タイプ
・喉が渇く、イガイガ
・乾燥で悪化
⇒ 推奨ツボ：照海（しょうかい）
🔸 痰湿（たんしつ）タイプ
・痰がからむ、重だるい
・湿気・冷えで悪化
⇒ 推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）
━━━━━━━━━━━━━━━━
🖐 列缺（れっけつ）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・手首内側、親指側にあるツボ
・肺の経絡の要穴で“気の巡り”に強く作用
・喉の詰まり・こもった声・呼吸の浅さを改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
🖐 刺激の仕方（列缺）
━━━━━━━━━━━━━━━━
・反対の親指で少し上方向に押し上げる
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・ズーンと響く“軽い痛気持ちよさ”が目安
・左右どちらも2〜3分ほど
━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━━━━━
・喉のつかえ・閉塞感の改善
・イガイラ・声の出しにくさ緩和
・呼吸の深まり・リラックス効果
・乾燥や冷えによる喉トラブルの予防
・ストレスによる気の停滞をリセット
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧭 あなたはどの喉タイプ⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞タイプ（ストレス・気の滞り）
症状：つかえ、喉が締まる、ため息が増える
⇒ ツボ：列缺（気巡り）
🔸 陰虚タイプ（潤い不足）
症状：乾燥、イガイガ、飲んでも潤わない
⇒ ツボ：照海（潤い補給）
🔸 痰湿タイプ（余分な水・痰の停滞）
症状：痰、重だるさ、声がこもる
⇒ツボ：豊隆（痰をさばく）
━━━━━━━━━━━━━━━━
豆 知 識 🫘
━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 列缺は“肺と喉の通り道”を整える代表穴
★ ストレスで喉が詰まるのは気滞が原因
★ 陰虚は「体内の加湿不足」タイプ
★ 痰湿は“巡らない水分”が溜まる状態
★ 季節の変わり目の喉不調にも効果的
━━━━━━━━━━━━━━━━
薬膳的な効能まとめ 🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹列缺（肺経）
⇒宣肺利咽（肺と喉を開き、声を通す）
⇒疏風散寒（風邪の初期・冷えの改善）
⇒通絡（気の巡りUP）
🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス性の喉詰まり
② 乾燥ケア：潤い不足のイガイガ
③ 痰湿の改善：痰・重だるさ
④ 呼吸の深まり：自律神経バランスUP
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 水分＋白キクラゲ・梨など潤い食材を
✔︎ 痰が多い日は小豆・大根で“水はけ”改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・押しすぎると筋を痛める可能性
・強い痛み・腫れがある場合は中止
・慢性化した違和感は専門家に相談
・発熱時は無理に刺激しない
🌿 喉の不調はタイプ別ケアが鍵。
小さな一点が、呼吸と声と気分を大きく変えてくれます♪
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】 様
https://t.co/OSPXnOZ3h7 November 11, 2025
3RP
【「見えないもの」を意識的に認識するための入り口がこの日現出!!】<12/3水>#DOMMUNE 21-23:00「諏訪敦｜きみはうつくしい」開催記念｜成山画廊Presents『「見えないもの」を描く技術』●出演:石津智大×宇川直宏×諏訪敦■観覧予約▶︎https://t.co/o8TdmOIKGA⚫︎番組概要▶︎https://t.co/ZljyKV2sIG
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025/12/03 WED 21:00-23:00
｢諏訪敦｜きみはうつくしい」開催記念
成山画廊 Presents『「見えないもの」を描く技術』
●出演：石津智大 × 宇川直宏 × 諏訪敦
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■｢諏訪敦｜きみはうつくしい」開催記念 成山画廊 Presents『「見えないもの」を描く技術』
現在、天王洲のWHAT MUSEUMで開催中の「諏訪敦｜きみはうつくしい」は、諏訪にとって約3年ぶりとなる大規模な個展です。新作の静物画や肖像画35点を含む82点を展示し、現在に至るまでの制作活動の変遷を多角的に紹介しています。かつてSNS上で宇川直宏が「ハードコア・リアリズム」と呼んだように、卓越した描画技術で対象に肉薄する諏訪の作品は、徹底した取材に裏付けられ、近年では亡くなった人々や、神話や古典文学、満州難民であった家族の歴史への言及など、主に不可視な存在を描く、リサーチプロジェクト型の絵画制作が評価されています。
今回、諏訪と対話するのは、神経美学という認知神経科学の新しい領域で、本邦における先駆的研究者と目される、石津智大（関西大学文学部心理学専修 教授）です。石津は芸術的活動と認知プロセスとの関係、美醜、感動、崇高などの感性的な体験における、脳のはたらきとの関係を、実験心理学と認知神経科学の手法を援用し研究しています。そして「きみはうつくしい」展では、構想段階からアドバイサーとして、諏訪に多くの示唆を与え続けてきました。
「きみはうつくしい」展の撮影禁止エリア「第2章 喪失を描く」に展示されている、《emptiness》は、二人の協働で描かれ、創作の過程は2023年に芸術新潮の短期連載でレポートされました。永青文庫所蔵の重要文化財、『長谷雄草紙』をモチーフに制作された《emptiness》は、「見た目は美しい美女」でありながら，魂（アニマシー）を未だ宿さぬ存在を描いています。この「容れ物」としてだけ存在しているという現代の寓話的絵画は、もはやアートにおいて重要視されなくなった「美」の価値についての問い直しでもありました。
《emptiness》の制作と、「きみはうつくしい」展を振り返りながら、生命感の有無により，脳内で異なる反応が引き起こされるという事実を示すことで、それが単なる眼前の可視的な要素に還元されないことについて対話を深めること。それはおそらく、私たちが直接的には感じとることのない「見えないもの」を、意識的に認識するための入り口ともなるでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■2025年9月11日—2026年3月1日 諏訪敦｜きみはうつくしい@WHAT MUSEUM
https://t.co/otkXyfdV7z
■成山画廊／Gallery Naruyama official
https://t.co/bNjUX4HkUj
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
PROGRAM INFOENTRANCE ¥1000（●限定50人超エクスクルーシヴ・スタジオ観覧者をPeatixで募集いたします!! ▶︎https://t.co/HKHUlZCZG0 エントランスで必ず1ドリンクをご購入ください。）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE MAP
https://t.co/A8AibWSxXU
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56lCO）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKzWip）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 November 11, 2025
2RP
@yuuuuushish よく患者さんでもいるんだけど発熱ももしあったならカンピロよ😭
鶏肉は加熱不十分だとなりやすいから今後食べる時ピンクだったら気をつけて🙏
お大事にね😿💗 November 11, 2025
我が家はエラいことになってます💦
嫁：インフルＡ確定、39.9℃
娘：今晩発熱
息子：ゴホゴホ開始
私：家事＆看病でバタバタ
どうやってインフルから逃げきろう😂
今、流行ってるから皆さんも
気をつけてね💓🤗 November 11, 2025
12年前も父が亡くなる前に狂ってしまってかなり振り回されたけど、今回も母が発熱やら薬やらで体調崩してこちらの調子がテンパリました😇
家事など母に頼っている部分（おもに料理など）を失っても大丈夫な様に&自己向上のためにも今夜サバの煮付け作り手伝いました🍀 November 11, 2025
明日、発熱のためライブをお休みさせていただくことになりました。
ご迷惑とご心配をおかけしてしまい、申し訳ございません。
早く元気になれるよう、回復に努めます。
楽しみにしてくださっていた方、本当にごめんなさい。 https://t.co/XectZGNy03 November 11, 2025
📊売れ筋チェック 11月28日
「メンズファッション」 26位✨
[Yoigood] 電熱ベスト 【40800mAh大容量バッテリー付き 17箇所発熱】 加熱ベスト 前後独立スイッチ 3段階温度調節 USB給電 ヒートジャケット 速暖 保温 メン
#pr
https://t.co/9YA7GlhdmD November 11, 2025
@xPouAlm9dJ9gw4G やはりアドレナリン…！
私の身体、疲労が溜まると『休め！』と言わんばかりに発熱して強制終了させてきます（笑）
そうならないよう気をつけます💪
かえるさんも、無理はなさらずに✨
ぬこ様へのお褒めの言葉、ありがとうございます(ﾉ*´>ω<)ﾉ
本人にも伝えますね🥰 November 11, 2025
@gajira_0753 あらら💦熱が下がらないなんて…辛いですね😣
インフルは風邪と違って発熱すると体の節々が痛くなって寝られないことが多いんですよね
早く回復してくれるといいですね🥺 November 11, 2025
今週は風邪？インフルエンザ？による家庭内リレーで終わってしまった
先週末の三男から始まり
次男、長女、長男に感染
三男、長男、長女、次男と回復するも
次男は回復翌日に再発熱
長女は昨日は学校へ行けたけど
今日の午前中に早退
発熱
もう有給休暇を２日も消費
看護休暇という名の無休休暇もあるが
子育てのしやすさを
支援していただけるなら
無休ではなく有給休暇にしてほしい
学級閉鎖や相次ぐ子供達の発熱リレー
私も身体を若干壊しながら
妻も夜な夜な何かある毎に看護対応
あとは次男と長女が治ってくれたら
普段の生活に戻れる
次男は私の足を枕にしたり
背中に乗って寝ると落ち着くのだという
なんでもするから
はやく治ってぇ〜😆
#パパのひとりごと November 11, 2025
@zU_Min0218 みやさん
町田戦のチケットの件ありがとうございます。譲っていただきいたいのですが、息子がインフルエンザになってしまい、私もまだ発熱はしてないけど寒気がしているので町田戦に行けるかどうか体調的に怪しいです😓行けなかったらもったいないので、他の方にお譲りしていただけたらと思います🙇 November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
