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疲れる
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2025.12.18 05:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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とあるお笑い芸人さん達が、夜間の授乳に関して
「妻の精神面考慮して一緒に起きてた」
「効率重視で自分は夜寝ていた」
と正反対の対応されたことが話題になってますね。
うちの場合、第一子の時に私から「夜は私が対応するから朝代わって欲しい」と夫に申し入れた。
でも夫は結局起きてきた。
大丈夫だよ、一人で平気だからと何度言っても起きてきて、当たり前だけど二人で疲労困憊で、寝不足でイライラしまくり。
交際以来、初めてギスギスした空気になった。
ある日、疲れた顔の夫を見てたら無性にイラついて「だから寝て欲しいって言ってるじゃん。なんで？意味ないことしないでください」と冷たく当たった。
夫は怒って「わかった」と言い残して別室に消えた。
私はもう疲れとストレスでまともに思考もできず、ずっと仲良しだった夫とこんな雰囲気になったこともショックで、子供を抱っこしながらただただ泣いてた。
数時間後、また夫が起きてきた。
気が狂うかと思った。起きんなよ。寝ろよ。疲れてんでしょ？なんなの？何がしたくて私の意見を無視するの？そう思ったけど、でももう何か言う気力もなかった。夫の考えてることが理解できなくて怖かった。
泣き腫らした顔の私を見た夫は、私のことを抱きしめて
「ごめんね。嫌な言い方されて頭にきてしまった。タマちゃん、夜ミルクあげながらしょっちゅう泣いてるよね。泣いてるタマちゃんほっといて寝るなんて俺にはできないよ。頭がおかしくなりそうだよ。寝れないことよりそっちが辛い。一緒にいさせて欲しい。」と初めて素直な気持ちを話してくれた。
確かにその時期は毎晩のように泣いてた。
でも私からしたら、私が泣いてることはどうでもいいというか、赤ちゃんの面倒を見れていればそれで問題ないと思ってて。そんなことより、夫が疲れて日中も元気ないのが嫌だった。毎日笑顔で過ごしたかった。
夫にはいつも通りでいて欲しかった。
でも夫に「一緒にいさせて」と言われた時に初めて「あ、この人は赤ちゃんと同じくらい私のことを大事に思ってくれてるんだ」と気づいた。
毎晩泣きながらミルクあげる妻の姿を見ている夫はどんな気持ちだったろう。私が夫に元気でいてほしいと思うのと同じに、というかそれ以上に、夫もそう思っていただけじゃないか。
今の私は普通じゃないんだ。異常事態だ。夫はそんな私を守ろうとしてくれてるんだな。やっと夫の気持ちが理解できた。 December 12, 2025
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おはこりん〜🤍
今日はスタレのアプデ日💡
ということで早速16時からスタレ配信やっていきます🥰
昨日一昨日は10時間ずつくらいパソコンで作業してて疲れたので今日は楽しむぞ〜🔥
#おはようVtuber https://t.co/jguqIP0WMA December 12, 2025
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「園ではイイ子なのに、家では怪獣」で悩む全ての親へ。
お迎えの時、先生に「今日もすごく頑張ってましたよ！」と褒められる。
嬉しいはずなのに、素直に喜べない。
だって家に帰った瞬間、スイッチが入ったように不機嫌になり、癇癪を起こし、ワガママ放題になるから。
「なんで先生の言うことは聞くのに、私の言うことは聞かないの？」
「私のしつけが甘いから？」
「外でいい顔をして、家で暴れるなんて性格が悪いんじゃ…」
そう自分を責めていませんか？
実は、その「ギャップ」があると言う事は、、、
あなたの子どもへの関わり方が【とても素敵な関わりである】という証拠なんです。
その、根拠を示していきましょう。、
1. 保育園は子どもにとって「集団生活を通して社会性を育む場」です。
つまり子どもにとって園は、ただ遊んでいる場所ではありません。
「おもちゃを貸す（譲り合い）」
「順番を待つ（我慢）」
「みんなと動く（規律）」という社会のルールを守るため、小さな体で、気を張り詰めて頑張っている場所なのです。
一方で、家庭の役割は
「情緒の安定（心の基地）」です。
保育園で必死に頑張った分、家ではその緊張を解かないと心が持ちません。
家での「イヤイヤ」や「理不尽な要求」。
それは、「ここでは『社会の顔』をやめて、ありのままの自分を出しても嫌われない」という、あなたへの【絶対的な信頼】があるからこそできる「着替え」の時間なのです。
2. もし、家でも「イイ子」だったら？
そちらの方が、プロとしてはよっぽど心配です。
外でも家でもイイ子でいるということは、24時間365日、気が休まる場所がないということ。
これを「過剰適応」といい、いつか心がポキッと折れてしまいます。
だから、「外ヅラが良い」のは上等です。家という「安全基地」が正常に機能しているからこそ、外で戦えているのですから。
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とはいえ、毎日サンドバッグになる親の身も持ちませんよね。
「理屈はわかったけど、私が潰れちゃう！」という時は、この3つで自分を守ってください。
🛡️ 親を守る3つの防具
① 言葉で戦わず「無言ハグ」
怪獣モードの子に正論は通じません。「うるさい！」と言う代わりに、無言でギュッと抱きしめる（拘束する）。抱えてダッシュ！これが一番カロリーを使わない鎮火方法です。
② 「ママ（パパ）も充電切れ」と宣言する
親も人間です。「ごめん、お仕事頑張って充電ゼロになっちゃった。5分だけ休ませて」とアイメッセージで弱音を吐こう。子どもに「親も疲れる」と教えるのも立派な教育です。
③ 家事は「死ななきゃOK」
子どもが荒れている時期は、掃除も自炊もサボりましょう。
イライラして作る手料理より、笑顔で食べる冷凍食品の方が、今の時期には栄養になります。
今日もお家での「怪獣ショー」、本当にお疲れ様です。
その姿はお子さんの「社会で頑張った勲章」であり、あなたの愛が届いている「証明」です。
どうか自分を責めず、適度に手を抜きながら、この嵐をやり過ごしてくださいね。
あなたは、今のままで十分すぎるほど頑張っています！
#子育て #育児 #保育士 #イヤイヤ期 #保育所保育指針 #育児の悩み #自己肯定感 December 12, 2025
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@pirooooon3 そら毎日アホウ相手にしたら疲れるわ。休める時は休んでほしい。
#高市早苗頑張れ
#立憲民主党いらない
#れいわはないわ
#社民党いらない December 12, 2025
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おはよう𓂃◌𓈒𓐍
疲れてるって
感じたなら
肩の力を
抜くことだよ
一生懸命な人ほど
疲れるんだから
. https://t.co/YVj5xSeF4x December 12, 2025
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『好き嫌いが曖昧になる』
これって実は
“感情が薄いから”
じゃない。
本当の理由は、
自分の感覚を
後回しにしてきたから。
人は本来、好きも嫌いも
ちゃんと感じている。
でもそれを
判断に使わない時間が続くと、
感覚は鈍くなる。
正しさ、空気感、期待。
そっちを優先するほど、
「自分がどう感じたか」は
わからなくなるよ。
好き嫌いが曖昧な人は、
優しいし順応力もある。
だけどその分、
自分の本音が
置き去りになりやすい。
これは性格の問題じゃない。
ただ、感覚を使う機会が
少なかっただけだよ。
例えば、
休日の過ごし方で
何をしたいか聞かれても、
「なんでもいい」
と答える。
誘われた方に合わせて、
終わったあとに少し疲れる。
楽しかったかどうかも、
よくわからない。
それは気持ちがないからじゃない。
感じる前に
判断を手放しているから。
ここで必要なのは、
はっきり決めることじゃない。
小さく立ち止まること。
「今、心はどう？」
「少しでも嫌じゃない？」
そう問いかける。
曖昧さは
ダメな状態じゃない。
感覚を取り戻す
途中なだけ。
少しずつでいい。
自分の感じたことを
拾っていこうよ。 December 12, 2025
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皆様、おはようございます！🕯👻
今日も昨日からALLでポケモンZAでDLCの続きをやってます🎮
来週にハローワークに行った後から本格的に仕事探しが始まるので、今のうちにやり込んどきます。
(正直、もう人間関係とかで疲れたからプー太郎でもいいけど、生きてくためにはお金が要るから仕事しないと) https://t.co/kNSER00P3n December 12, 2025
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【台湾消滅への執着。それは、大陸が抱え続ける『正統性への焦燥』の裏返しである。】
中国と台湾の歴史的背景を理解する上で、現在の中国共産党（中京）と、台湾にある中華民国の国際的な立場を厳密に区別することが重要です。倭国が過去に戦った中国の国は、現在の共産の中国（中共）ではありません。中国の歴史において長く続いた清朝は満州人によって作られた国であり、清が滅びた後、清の最後の皇帝は満州に移り、倭国軍が作った満州国の初代皇帝となりました。清の次に成立したのが孫文によって作られた中華民国であり、日中戦争が戦われた当時、中国の正式名称は中華民国でした。重要なのは、倭国と戦ったのは中華民国であり、この期間、中国共産党は延安という山奥の方に逃れていたため、中国共産党が倭国と戦ったわけではないという点です。第二次世界大戦終結時、戦争が終わった際の中国は中華民国でした。このため、非常に厳密に言えば、現在の台湾（中華民国）が戦勝国であり、戦争中に参加していない中国共産党は、戦勝国としての権利を一切有していません。戦勝国で構成される国連の安全保障理事会の常任理事国には、アメリカ、ロシア、イギリス、フランス、そして本来は中華民国（現在の台湾）が含まれています。中華民国は1950年に中国共産党に敗北し、台湾へ逃れました。この際、大陸側で追撃してきた共産党軍を抑えたのは倭国の陸軍中隊だったという、複雑な歴史的経緯が存在します。この追撃が止まったことで現在の台湾が存在することになりました。中国共産党が台湾を強く求める理由は、中華民国が滅びない限り、どちらが真の戦勝国であるかがあいまいになるためです。もし台湾が経済的に力をつけ、倭国と同盟を結んで強大化した際、「いや、俺たちが戦勝国だ」と主張しないとも限らないため、中国共産党は台湾を必ず潰すことに強く執着していると分析されています。
「思考の質が変われば、人生が変わる」
情報に疲れたあなたへ。
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#歴史
#中国
#台湾
#戦争
#科学
#中国共産党
#中華民国
#戦勝国 December 12, 2025
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@aqua777gogo ありがとうございます🤡✌✨
勝ちました✌🎵
やったー🤡🤡
はい🤡
優しくて、脳汁でる光でした🤡✨
たしかに、疲れた時にみたら、ますますヤバそうですね🤡🩷
クラリネットはぞろ目でビッグなのですね✨
音楽変わって、うぉぉ～✨って喜んでました☺️
口ずさむ🤣さすがです🤡🤣
ありがとうございます🤗 December 12, 2025
@OHFlcgLdBWGIPWY 努力家で感謝の心を忘れない素敵な娘さんだからこそ引き寄せられた運と縁だったんだね✨
娘さんならきっとこの後も一歩一歩前に進んで復学の目標も達成してくれるはず！まずは家族でゆっくり過ごしてジヨンさんも疲れた心身を休めてね🍀 December 12, 2025
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