（最終日）
「疲れた…アニメに癒されたい！」
頑張ったときは、
ご褒美にアニメを一気見しよう💖

↓の画像をクリックして、みなさんの #私を癒す推しアニメ をぜひ教えてください！

投稿してくれた人の中から抽選でAmazonギフトカード1,000円分を100名様にプレゼント🎁

#dアニメストア November 11, 2025

疲れたから元気出るﾅﾑｼﾞｭﾝ見たい
https://t.co/9XQABA7iSt November 11, 2025

（7日目）
「疲れた…アニメに癒されたい！」
頑張ったときは、
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#すみっコぐらし YouTube配信スタート🍀

ZIP! 1分アニメいかがでしたか？

仕事や学校で疲れたときも
ほっとひと息すみっコタイム💭

第2️⃣4️⃣話「温泉　上」
https://t.co/CNq1Jjtx75
TVer配信もスタート✨
寒がりたちの温泉旅行🚃♨️

#週のすみっこ
⏰毎週金曜あさ7時35分すぎ
#ZIP!🙌🌈 November 11, 2025

【HSPあるある】

・雨が降る前の匂いで天気がわかる
・服のタグがちくっとするだけで集中できない
・見られてる気がするとパフォーマンスが下がる
・余白のある日じゃないと安心しない
・ゆっくり寝ないと回復できない
・美味しいお店をよく知っている
・隣の人の声が大きいと萎える
・照明が明るいだけで疲れる
・直感が当たりすぎる
・怖い夢を見やすい
・水の味がわかる

「いや、これはみんなそうだろ...」と思いますが、
あなたはどう思いますか？ November 11, 2025

最近は映画館になかなか行けないので
毎晩の楽しみが「午後のロードショー」鑑賞

＃午後ロー の良い所は
●CM飛ばすと約90分
　疲れた身体にも優しい1時間半
●与えられる映画を見る楽しみ
　見た事ない作品も大昔に見た作品も様々
●メジャー映画だけでなくB級も
●期待せずハードル下げて見られる https://t.co/EjHbnD01Zs November 11, 2025

今日外仕事して帰ってきて働いて
配信した後働いて疲れたあ ꌩ ·̫ ꌩ ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ
タグ見てみんなに癒されてる𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬…💜 November 11, 2025

誰も中国のことを好きとか中国の政府の姿勢を支持してるとか言ってないのにただ中国人ってだけでそう思われて罵倒されたりするのが疲れたって言ってんの。 November 11, 2025

ぶっちゃけた話、「嫌われるのが怖い」という感情がある人は、対人能力が低いのではなく、むしろ”他者への配慮が強い人”です。

・相手が傷つかないか気になる
・嫌われるかも…と考えすぎて疲れる
・空気を乱したくなくて本音をしまう
・反応を読みすぎて気持ちを抑えてしまう

実は、配慮そのものは長所です。ただ、相手の受け取り方やその場の空気によっては、 November 11, 2025

もう疲れたわ…
道は別れたんだから、それぞれで頑張って行こう‼️
わたしは6人のビーファを応援するんだ‼️それだけ😄 https://t.co/7rcVJBLE9n November 11, 2025

賢い動物動画や衝撃映像系見るたびに
「これAI生成じゃないのか…？」

そう考えないといけないのアホほど疲れる

「はぇ～ガチなんか！すごいな」じゃなくて「これAIじゃなかったんだ ほんとかよ」って感想になる

AI生成の弊害すごい
純粋に映像系が楽しめなくなってきた November 11, 2025

疲れたから顔面崩壊くぐりぬでも見て元気出すか…… https://t.co/ccyzFESgay November 11, 2025

サンチョ...俺...疲れたんだ...
もう絵を描いても誰も見てはくれないが...それでも描き続けて誰かに見てもらいたいのだ... https://t.co/jNJfVhLvSA November 11, 2025

邪気とは何か

東洋では、人は本来「正気（せいき）」＝生命力によって守られています。
しかし、過度なストレスや環境の乱れ、感情の滞りなどで防御機能が弱ると、外側や内側から「邪気（じゃき）」が入り込み、心身の調和を崩すと考えます。

邪気には主に三つの方向性があります。

1.外から侵入する邪
　・風邪（ふうじゃ）…急な冷え、のどや首の不調
　・寒邪（かんじゃ）…冷え、痛み
　・湿邪（しつじゃ）…重だるさ、むくみ
　・暑邪・熱邪…ほてり、炎症

2.内側から生じる邪
　・強い怒りや悲しみで「気」が乱れる
　・食べ過ぎ飲み過ぎで「痰湿」が生まれる
　・思考の持ちすぎで「気滞」になる

3.人や場が持つ邪
　・人間関係でのエネルギー消耗
　・荒れた場所、過密空間での気枯れ
　・恨み、嫉妬、評価への過剰反応

つまり邪気とは「気のバランスを崩すエネルギー」であり、完全な敵というより、
体と心の偏りを教えてくれるサインでもあります。

邪気のサイン

・急に肩首が重くなる
・ため息が増える
・気持ちが乱れる（怒りやすい、悲観的）
・眠りが浅い、悪夢
・背中や腰の痛み
・人混みで異常に疲れる
・部屋に入った瞬間にだるい

これらが重なる時は、邪気を溜めている可能性が高いです。

邪気のセルフケア

◆1　背中を撫で下ろして邪気を抜く
首〜肩甲骨〜背骨に沿って手で下げる
最後に手を振り払う

◆2　みぞおちの緊張をほどく
指で軽く押しながら深く吐く
→不安や執着が抜けやすい

◆3　足湯（塩を一つまみ）
邪気の出口である足元から排出
15分ほど、お湯はぬるめ

◆4　鼻呼吸で「長く吐く」
吸う4秒：吐く8秒
→内側の邪を掃き出す呼吸

◆5　水晶で気を整える
・クリアクォーツを「胸」と「丹田（へそ下）」へ
・数分置き、深く呼吸
→濁った気を吸い上げ、整える
※持ち歩きはポケットか首元がよい

◆6　塩の結界
・玄関に白い天然塩を少量
・寝室の四隅に一時的に置く
→外からの邪を入れない環境づくり
※湿ってきたら交換のサイン

◆7　神社で「正気」を満たす
・鳥居で一礼：外の気を断ち切る
・参道の中央を避け、端を歩く
・柏手で自分の波動を整える
→良い気を補う最短ルート

◆8　笑いと姿勢
胸が上がり、気が巡る
→邪気は「縮こまり」に宿る

仕上げの言霊

「清々しい」
「大丈夫」
「ありがとうございます」

声に出した瞬間、
邪気は居場所を失います。

邪気は、あなたが弱っているサインを見せるために現れます。
「気」を整えれば自然と去っていきます。 November 11, 2025

疲れた時には甘いものだよね🍰
どれを食べようか悩んじゃう🤩

珈琲は至福の時間✨☕✨

今日のテーマは自分へのご褒美🍽
🐰スイーツパラダイス🐰
#COCORORO #COROCORO https://t.co/kilw7nf8ye November 11, 2025

📝 #たかし二次会 ※解散後
英リサ：笑い過ぎて疲れた
こんな笑う事ないから普段

楽しかったな~

PUBGはリスナーさん入れると強すぎるから配信者集めてがいい
50vs50とか今プラベでできるの？

(たかし9人チームが分かれず小隊戦できるか設定を確認)

いけるやん
じゃあVorzuくんに伝えておきますね✨ November 11, 2025

おっはようさ〜ん☀️
最近心が疲れた時に、少しだけ本を読んでみるとすっごく心が洗われるのよね🥺
今までの私にはなかった新しい方法…
なんでこんな近くに良いものが存在してたのに、私は気づけなかったのかしら…

みんなも心が疲れた時には、
ぜひ『読書』をしてみてね😘

#おはようVTuber https://t.co/O5MzsFk6M3 November 11, 2025

🌀 11月28日 土星魚座順行開始

親愛なるあなたへ

長い逆流の旅を終えて、私は再び前へ向かう。変化の嵐の中であなたは多くを受け入れ、それが今新しい基盤として根づいている。疲れた心を休め、傷を癒す時間は弱さではない。あなたの新しい土台はもうしっかりと築かれている。

魚座の土星より
その他のお手紙はこちら👇 November 11, 2025

【読切掲載】

お疲れOL×コワモテ男子高校生のエモラブコメ⛱️
『　隣の芝本くんがアオハルすぎる　』

⏩https://t.co/pzmc8c5xj4

本日配信されました！
疲れた心をちょっとでもほぐせたらと思います🫧
よろしくお願いします🙇‍♂️ https://t.co/uHop1RSZeY https://t.co/4x35VlTEni November 11, 2025

恐竜博物館の続き

数年ぶりの来館だったので隅々まで観れて満足です。
歩き疲れたのでパフェをいただき、職場のお土産を購入。

贅沢を言えば、もう少し大人向けのグッズがあると嬉しいかな。
おじさんにヌイグルミはキツイっす🧸

けど恐竜仕様のランドセルはカッコイイ🦖買わなかったけど🤤 https://t.co/EaTmdwQRfi November 11, 2025