イギリスの精神科学会の産後うつ病の一般向け説明

パートナーや家族ができること

実際に支援できることは、何でもしましょう。ミルクをあげる、おむつ換え、買い物、料理、または家事が含まれます。
https://t.co/kREpH5wFdE https://t.co/asy0HgfQFX https://t.co/4g2JGnHOTL January 01, 2025

産後うつを経験した産後ケアセラピストですが、出産という大仕事を乗り越えたママが、自分の存在意義を見失って自己肯定感が一気に下がってしまうのが残念です。それまで社会の中で居場所があったママにとって、日々同じように過ぎていく育児の日々に自分を見失いがちです。そんな方におすすめなのが↓ https://t.co/C5ZmVZ9zEJ January 01, 2025

産後うつを経験した産後ケアセラピストですが、子育てのために『自分を犠牲にしている』人がほとんどで残念。それまで自分のために使っていた時間・お金・労力全て家族に注がないといけないように感じてしまいがちですが、ママだって自分の人生を生きていい！生まれ変わる第一歩を踏み出す場はこちら↓ https://t.co/jgBktfPk3i January 01, 2025

@DrYumekuiBaku 奥さんが産後の体調悪くて育児出来ない場合、男性の育休が取れなかったられた困りますよね。
産後鬱とかもあるので、男性には積極的に育休取って欲しいし、そういう職場環境であって欲しいと思います。 January 01, 2025

@Hiroka_hir 最後にと言いながら伸びてきたので追記します💦私はたまたま産後うつではなかったですが、もし奥さんが産後うつとしても、全て産後うつのせいにしないで欲しいです…。イライラも全てホルモンバランスのせいではないはず…私のように離婚とはならず、ご夫婦で根本的に解決できることを願っています。 January 01, 2025

精神疾患のあるママパパが集まり育児の話ができるところ作りました‼️
症状で上手くできないことカミングアウトしたら皆が頷き✨
つらくて涙してるのを目にしてもらい泣き✨
ひとりじゃないって #more子育てカフェ なら絶対感じられる🥰
#産後うつ でつらい中育児してる方気持ちを解放しにきませんか☺️ https://t.co/ODtJBn7QYf January 01, 2025

@Hiroka_hir 長々とすみません、最後にもう一つ。離婚直前、皆に心療内科に行けと言われました。あなたの産後うつだと。とても腹が立ちました。産後うつのせいにしないでほしい。心療内科では、あなたは普通だし、鬱じゃないし、服薬も不用と。奥さんのの変化のせいにしないであげてほしいです…。 January 01, 2025

@M590LOVE 子育てと仕事に追われて産後鬱みたいになるで、ミルクと似てるから米酒飲ませそう January 01, 2025

@murakamishinshu このケースかなりあります！弊社のメンバーはそういったメンバーが多いです（というかほぼそうです）
保健室の先生、公認心理師、保育士、助産師、社会福祉士、ケアマネ経験者、そんな人たちが、産後うつとは言わずとも、子育てに困難を感じた経験をもって仲間になってくれています。 January 01, 2025

子供産むのが不安な方へ🥹🥹共有ありがとうだゆ🥹🥹前向きな話ありがたいゆ🥹🥹質問者さんの産後うつが落ち着いてよかったゆ、、旦那さんとお子さんとお幸せに🥹🥹💖💖💖
#mond_pkpk_pa
https://t.co/e1JCo0nx9W January 01, 2025

いやいやいや、産後うつで自分にも非があるような感じでまとまってるのありえないんだけど？
どう見ても義父がおかしいしボクだったらサンドイッチ事件の時点で同居解消か味方になってくれない旦那と離婚だよ https://t.co/Jx5VUlg7oh January 01, 2025

母乳出なくて病んじゃう人多いから「産後鬱になられるくらいなら…」って感じなんだと思うよ
妊娠中も産後も面談とかやたら多くて「産後鬱に！絶対！させない！」みたいな空気感じたもん https://t.co/ir6yq3RqOL January 01, 2025

双子親からよくある質問で多いものの一つに沐浴がある。そのあたりも掲載されてる。
また一歳になるまでの母親の心身について書かれてるのは非常に良い。このあたりは本人も含めて周りも分かってない部分が大きいので注視してあげてほしい。自覚ないまま産後うつや理解のない周囲だと危うい。 https://t.co/KVVETb1X3B January 01, 2025

なんか、産後うつかも…
全然大丈夫！ハッピーな時と
マジで辛い、消えたい、疲れた、⚪︎にたいって時がある。
なんなんだ、どうした？
疲れたな… January 01, 2025

同じ布団で上の子寝かしつけしたら大興奮で全く寝ないし、次女起きてギャン泣きなのに抱っこしたら上からの加害とギャン泣きされるからどうしようもなさすぎて本当にこの夜の時間だけでも旦那にいて欲しい
産後うつまっしぐらすぎる January 01, 2025

5人目にして初めてストレスフルで母乳が出なくなった(´・ω・｀)こんなことホントにあるんだなって落ち込み:(´◦ω◦｀):産後うつなのか泣くことしか出来ん私にずっと優しく寄り添ってくれる旦那にはほんと感謝でいっぱい😭🩷🩷ほんまにありがとう✨ January 01, 2025

今朝から強烈な鬱になって、自分が無能すぎて涙も出てくるし目の前もちょっと暗いしニャン吉抱っこしたまま外に出てフラフラするしヤバかった。
ちょっと元気になってきたけどまだほんのりダルいわ。
急でビックリした。
産後鬱怖い。 January 01, 2025

父親の産後うつ防止。
人工知能に解決策を聞いた。
(1)父親の役割に関する意識改革。
父親も子育てに積極的に関わることの大切さを社会全体で共有する。
(2)男性の育児休業取得促進。
男性の育児休業取得率を高めるための政策的な支援を行う。
(3)早期発見と早期介入。… January 01, 2025

@Hiroka_hir 産後うつの友人が手抜きすればよかったのに1人でリングに上がってたと話してました。いつも頑張ってるし◯週間だけ試さない？と提案して一時預かり、グリーンスプーン、パクモグ（離乳食も作れるミールキットだそう）など育児家事代行を使うのはどうでしょうか？妻さん無理せず休んでほしいです🥺 January 01, 2025

旦那が育児めっちゃ頑張ってるなーって思ってたYouTuberの旦那が産後うつだったってやつのコメント欄が「頑張ってて偉いです」とか多めでアンチのコメントがあんまなくて嫁が産後うつだったらめちゃアンチコメント多いんだろうなって少しもやった笑 January 01, 2025